icon 1 إجابة

انا استاد معلوميات ونظرا للمجهود اتعب كتيرا لدرجة انني احس بجسمي وجسدي ضعيف للغاية واعجز على ممارسة الرياظة كيف اتغلب على هدا التعب وهل هناك فيثامنات تساعد على هدا.جزاكم الله

2015-10-16

إجابات الأطباء على السؤال

افضل شيء هو النوم الكافي ، الاكل المتوازن و العسل، ويمكن اخذ مكملات غذائية 1 2015-10-16 22:51:13
الدكتور صهيب محمد عيد
الدكتور صهيب محمد عيد
طب عام
تاريخ الإجابة: 16 أكتوبر 2015
افضل شيء هو النوم الكافي ، الاكل المتوازن و العسل، ويمكن اخذ مكملات غذائية
تاريخ الإجابة: 16 أكتوبر 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيف يمكنني التخلص من الكرش عن طريق الاع و الرياضه علما انني اتوقع حامل لانني في بداية زواجي

التاكد من وجود حمل ضروري ولا داعي لاخذ اي اعشاب او اي حمية غذائية , في فترة الثلاث شهور الاؤلى ينصح بعدم الاجهاد باي تمارين رياضية ويمكن فقط السباحة والمشي , ضرورة الامتناع عن تناول الوجبات الغذائية في وقت متاخر من الليلوالابتعاد عن المشروبات الغازية والسكاكر والدهون
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,611خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض نفسية
اعراض الاكتئاب الجسدية
أمراض نفسية اعراض الاكتئاب الجسدية 3 سبتمبر 2021
صحة المرأة
متلازمة ما قبل الحيض ومخاطرها النفسية والجسدية
صحة المرأة متلازمة ما قبل الحيض ومخاطرها النفسية والجسدية 27 أكتوبر 2019
صحة عامة
تخريم الجسد
صحة عامة تخريم الجسد 27 يناير 2019
رمضان
رخصة الإفطار للحامل والمرضع
رمضان رخصة الإفطار للحامل والمرضع 21 يوليو 2013
الصحة النفسية
هل السعادة غاية أم وسيلة؟ وما هي متطلباتها؟
الصحة النفسية هل السعادة غاية أم وسيلة؟ وما هي متطلباتها؟ 22 يناير 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.