انا العب في الGym هل اللعب يؤثر على طولي انا

لا داعي للقلق ، هذا طبيعي، و الانسان امامه حتي سن ال21 حتي يزداد في الطول. فلا داعي للقلق.

0

الدكتور وليد حسن عبدالرحيم

2018-12-29 19:04:57

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-عندي-مشكله-وهي-عندما-كان-وكان-طولي-دخلت-الجيم-1287694

قد يصل الى 186 سم ذلك يعتمد بشكل كبير على عوامل وراثية

0

الدكتور قدامة علي عبد

2016-10-14 15:55:10

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-احب-هل-طولي-سيصل-الي-صم-و-انا-طولي-الان-صم-و-854408

ممارسة الرياضة، والتحكم في الريجيم الغذائي الصحيح

0

د. احمد الاسعد

2016-07-31 12:23:59

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-لعب-رياضه-الايروبكس-ثم-تركها-يودي-اللي-ترهلات-815376

عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً ، عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن. كما أنه لو أنك مازلت حديث العهد بممارسه الرياضه فهذا شئ طبيعى سوف يحدث لك حتى تتعود على ممارسه هذه الرياضه ويتكيف جسدك على هذا المجهود. يرجى فقط استبعاد الانيميا والاطمئنان العام على صحتك عن طريق عمل تحاليل صورة دم كامله ونسبه السكر فى الدم

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-25 14:46:45

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/يا-انا-العب-كرة-قدم-وعندما-العب-اتعب-سريع-ماهو-السبب-587672

عند ممارسه الرياضه أو بذل مجهود عضلى يتم تراكم المخلفات الناتجه عن الايض الناتج من انقباضات العضله فتشعر العضله بالاجهاد ولا تستطيع استكمال التمارين ولكن لا تقلق فسوف تشعر بالألم ليومين أو ثلاثه على الأكثر وسيقل تدريجياً حتى يختفى تماماً عليك فقط بالاكثار من تناول البروتينات لتعويض التالف من العضلات لإعادة بنائها وتناول المسكنات والاستحمام بماء ساخن

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-13 17:07:37

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-عندي-مشكلة-عند-العب-الضغط-واي-لعبة-ربع-ساعة-وبحاس-572690

لا مانع طبعاً.لكن عمرك لا يسمح بتناول أي مكملات غذائية

0

الدكتور خالد قريب

2015-09-27 17:55:54

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-مناسب-لي-لعب-الحديد-عمري-16-557398

ممارسه الرياضه باتزان مع التغذيه السليمه لها دور إيجابي . اما الأوزان الخفيفه فلا تؤثر سلبيا على الطول او النمو

0

الدكتور مصطفى علي الحسن

2015-08-25 17:33:48

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-عمري-14وبلعب-حديد-اوزان-خفيفة-هل-يؤثر-على-الطول-والنمو-521020

ليس لديك ما يستدعي الخوف ومعك مجال كبير من اجل الطول , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحوصات المخبرية والاطمئنان على حالتك , عليك اختيار نوع رياضة اخر كالسباحة او المشي فلديك وزن زائد بعض الشيء

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2012-01-18 22:12:23

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-ماشي-في-ال-وطوالي-ووزني-تقريبا-وانا-العب-رياضة-64415

لا تأثير له على الطول اذا اختير العمر المناسب والوزن المناسب وتحت اشراف خبير رياضي

0

الدكتور ربيع روحي صالح

2011-11-03 18:21:17

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-لعب-الحديد-يعمل-على-ايقاف-الطول-60261

في فترة نمو الطفل لا ينصح برفع الاثقال, لكن في حالة ابنك فطوله ووزنه لا يشكلان عائقا للتدريب شرط الالتزام بتعليمات مدرب مؤهل

0

طاقم الطبي

2011-07-09 14:22:06

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/هل-يؤثر-لعب-الحديد-على-صحة-المراهق-عمره-ا-ويتدرب-في-50292