اعاني من شهرين من الم بسيط اسفل الظهر جهة اليمين اثناء الجلوس واحيانا
إجابات الأطباء على السؤال (1)

سؤال من ذكر سنة 52
امارس رياضة المشي شهر ولكن في الايام ال رة يصيبني الم في منتصف الظهر خلال التمرين هل هذه طبيعي ام ماذا
سؤال من ذكر
احس بالم خفيف اسفل الظهر جهة اليمين قليلا عند العمل و بذل مجهود و حمل اثقال لكن عند الراحة يقل و يختفي ما السبب و
سؤال من أنثى
كيف يمكن التخلص من تشنجات عضلات البطن بعد ممارسة التمرين الرياضي
سؤال من ذكر
عند تمرين عضلة التراي حصل عندي جهد للعضلة وانا مبتدئ في كمال الاجسام والان لدي انتفاخ كبير في عضلة تراي بدون الم في عضلة
سؤال من ذكر
ما هي رياضة و تمارين شد عضلات البطن
سؤال من أنثى
انا اعاني من مشكلة صحية وهي عند ممارستي للرياضة دائما يصيبني الم في اسفل الصدر في الجهة اليمنى تحت الحجاب الحاجز ولا استطيع اكمال الرياضة
سؤال من ذكر
هل التمرين على جهاز السير الكهربائي يسبب اضرار على الظهر والركبة علما بان وزني ك فقط ولكني اريد تقوية عضلات الرجلين ولا استطيع ان امارس
سؤال من أنثى
احدى قريباتي تشكو من شد في عضلات اسفل ظهرها اريد علاج لفك الشد
سؤال من ذكر
افضل طرق معالجة طبيعية و كميائية للالم في العضلة المقربة و موترة اللفافة العريضة الجهة اليسرى اثناء القيام بمجهود رياضي
سؤال من ذكر
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره