اسباب النحافه ونص وطولي ووزني

محاوله التركيز على الطعام الصحي ذو السعرات الحراريه العاليه مثل التمر والعسل والدبس.. الطحنيه والفواكه المجففه .. الافوكادو ِ.. المكسرات ... استعمال زيت الزيتون في السلطات ،وممارسه الرياضه لان الرياضه تساعد في بناء العضلات وفتح الشهيه وللوصول للوزن الذي تريده يفضل زيارة اخصائي تغذية لوضع نظام غذائي يتناسب مع احتياجاتك اليومية والحالة الصحية والبدنية

0

أخصائية تغذية رناد قطينة

2016-01-01 13:34:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اربد-علاج-سريع-للنحافه-علما-بان-وزني-45-وطولي-166-651899

لا تقلق ان شاء الله فمعدل حرق الطاقه يختلف من شخص لآخر بناء على طبيعه جسده أو طبيعه عمله اليوميه أو ممارسته للرياضه كما أن هناك بعض الهرمونات التى تزيد من معدل حرق الطاقه بالجسم فعليك بعمل تحاليل صورة دم كامله ونسبه السكر بالدم وتحليل البول والبراز وهرمونات الغدة الدرقيه T3 و T4 وعرضها على طبيب باطنى لتقييم لحاله ووصف العلاج المناسب

0

د. احمد سعيد مليحة

2015-10-25 14:32:37

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-نحافة-شديدة-رغم-ان-اتناول-الط-بشكل-جيد-وجسمي-589968

تناولي اغذية الاطفال اذا كنتي لاتعاني من ضغط او داء السكري انسب الاطعمة هي السيريلاك حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية

0

الدكتور هاني جاد

2015-08-14 06:11:09

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-٣٢-ومشكلتي-هي-نحافة-الجسمي-بحيث-انني-لا-اعاني-من-508305

بداية يجب عليك القيا ببعض التحاليل مثل تحاليل الغدة الدرقية و سكري الدم و فحص دم بشكل عام ,وفحص للبراز للتاكد من عد وجود ديدان . و اذا لم يثبت شيء . راسلينا لنتكلم عن برنامج حياتي لزيادة الوزن .

0

الدكتورة براءة غازي عبيدات

2015-08-09 15:47:52

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/وزني-طولي-اعاني-من-النحافة-رغم-انني-اتبع-الوجبات-504012

بعض الاحيان يكون العامود الفقري قد ذهب الى الامام في جوف البطن ولكشف ذلك طبيبك يفحصك وربما يطلب منك إجراء صورة أشعة هل تعانين من اعراض المصران الغليظ الذي يسبب نفخة كبيرة ؟

0

الدكتور كابي حرب

2015-08-03 22:13:34

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/ماهي-اسباب-ظهورالكرش-رغم-نحافه-الجسم-498235

اولا يجب اخذ القياسات لتحديد درجة النحافة وما هو الوزن المثالي لك ثم يتم تخطيط برنامج غذائي لزيادة الوزن باشراف اخصائي تغذية

0

أخصائية تغذية سيرين البحيري

2015-02-20 20:53:02

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/بسال-عن-علاج-للنحافه-والوصل-للوزن-الطبيعي-363830

بناءا على مؤشر كتلة الجسم فان وزنك ضمن فئة الوزن الطبيعي ولا تعانين من النحافة, لكن الوزن المثالي بالنسبة لك تقريبا 55 كغ

0

أخصائية تغذية سيرين البحيري

2015-01-14 12:17:04

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-فتاة-عمري-24-طولي-160-ووزني-52-هل-انا-نحيفة-352099

نعم من خلال مقارنة وزنك لطولك لديك ضعف في جسمك يجب زياة وتنويع الاكل

0

الدكتور الصيدلاني صدام علي مانع دماج

2015-02-09 15:09:43

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/اعاني-من-النحافة-الزائدة-مع-ان-طولي-180-ووزني-60-وعمري-20-350429

"نصائح لعلاج النحافه : - يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6 - البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك: - إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم. - العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة. - تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها. - مارس الرياضة بشكل يومي"

0

طاقم الطبي

2011-07-16 08:49:39

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/علاج-النحافه-وكيف-يتم-زيادة-الوزن-50993

لديك نقص واضح في الوزن، والوزن الأمثل من وجهة نظر طبية يتراوح بين 43 و 56 كغ ما هي طبيعة مرض القولون الذي تعانين منه ؟ هل تعانين من اسهال مزمن؟ كيف تصفين شهيتك للطعام؟ تحياتي

0

طاقم الطبي

2011-08-13 17:18:24

/اسئلة-طبية/الصحة-و-الرياضة/انا-وزني-كيلو-وطولي-سم-بحياتي-كلها-لم-يزيد-وزني-عن-50879