انا مش بعرف اخد قرار مع ان الناس كلها بتقول غير كدا بس ده اللي بحسه بيني و بين نفسي.انا دايما متردد نفسي احقق اللي نفسي فيه بس بخاف بحس ان الناس احسن مني بس ف نفس الوقت واثق

هكذا يبدأ الانسان بالتعامل مع الحياه والقدرة على اتخاذ القرار تتطور مع التجربه والخبره

مساء الخير انا اعاني من فتره ضيق نفس شديد مع شعور بالغثيان عدم الراحة بحاول اخد النفس بصعوبة من الفم و هالحالة بتتكرر باليوم اكثر من مرة و بتاضيق منها كثير عند النوم

الاعراض تشبه اعراض نوبات الفزع، لكن لا بد من التاكد اولا من عدم وجود سبب عضوي لهذه الاعراض

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

يلازمني دايما شعور بالكسل و وقت مابلعب كورة بحس بدوخة بمجرد ماجري شوية او اشوف الكورة بتجري غير ضيق في النفس ملازمني من فترة للتانية و بحس انب هبلع لساني من ضيق نفسي !!

Q: انا بحس دايما اني محتاج احضن رجل و دايما انظر للرجال .... انا وقت كنت صغير ما عشت مع ابي .... هل هو نقص من الحنان ؟

هذا الشعور يجب عدم الرضوخ له

Q: عندي مشاكل نفسية دايما بحس بالوحدة و بفكر ف الماضي و بتعب جسديا كتير كشفت عند دكاتره كتير قالولي لازم اروح لدكتور نفسي

نعم هذا صحيح لا بد من الوصول للطبيب النفساني

Q: كيف اتخلص من الكآبة و ضيق الصدر و كره النفس و الوحدة ؟؟؟

هذه اعراض مرض والمرض يعالج ويشفى

Q: اعاني من القلق والخوف و شعور بالدوخة و ضيق نفس و تعصيب و انزعاج من الاصوات غثيان

الاعراض نفسيه واضحه الطبيب يقوم بالتشخيص الدقيق ثم العلاج

Q: دقات قلب متزايدة و ضيق أتنفس و شعور بالارهاق و فشل و تساقط الشعر

بحاجه لإجراء بعض الفحوصات وتقييم الطبيب النفساني

Q: اعاني من ضيق النفس عند الزعل او الخوف او العصبية اضافة الى الخمول والاحساس بالتعب الدائم والارهاق عند ممارسة الرياضة

انت بحاجه لزيارة الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم : انا ديما بحس بوجع في بطني ايام الامتحانات مع شوية سخونه بسيطة و دا كان بيأثر علي تركيزي و عاوز اعرف السبب

غالبا هذه اعراض قلق وهذا يحدث وقت الامتحانات أو مقابلات العمل....الخ، حاول أن تقوم بتمارين الاسترخاء والتنفس العميق وستتحسن ان شاء الله

10 ديسمبر 2017

621

يلازمني دايما شعور بالكسل و وقت مابلعب كورة بحس بدوخة بمجرد ماجري شوية او اشوف الكورة بتجري غير ضيق في النفس ملازمني من فترة للتانية و بحس انب هبلع لساني من ضيق نفسي !!