السلام عليكم انا طالب فى كلية هندسه عندى 19 سنه انا بعانى من اكتاب جامد او زى مانا شايفه وعصبى جدا لاتفه الاسباب وساعات بندم على مواقف كتير مكنش لازم اعملها وده يزيد خنقتى

الحزن والعصبية والندم فعلا من أعراض الاكتئاب، لكن وجودهم لا يعني بالضرورة ان عندك مرض الاكتئاب. أنصح بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة، واذا كنت مصاب بالاكتئاب فعلا، سيقوم بوصف العلاج المناسب لحالتك.

لو سمحت يا دكتور انا حاسس انا مريض بمرض التفؤل والتشاؤم . انا بصلى وبقرأ قران و اذكار الصباح والمساء احيانا لكن عندى موضوع التفاؤل والتشاوم ده جامد اووووووووووووووووى بيوصل ل انى بتفائل ثياب معين و اتشائم من بثياب اخر مثلا ه1ا الثياب الى جعلنى اكون متشأم منه لأنى عندى لبستوه حصلت شىء غير مألوف فى يومى محلتش كويس فى الامتحان او كده او على ول فى مشكل فى يومى كده والحاله ديه عندى من زمان ومش عارف اعمل ايه وعلى طولبعانى منها وديما بكون متشاؤم اكتر من التفاؤل مش عارف اعمل ايه ارجو المساعده ارجوكم :(:(

هذا مجلرد اعتقاد, عليك أن تتعامل بموضوعية مع الأمور وربطها بشكل علمي سببياً ومنطقياً ولا تنجرف إلى تفسيرها بطرق أخرى لا وجود لها , التفاؤل والتشاؤم أمر نفسي يزداد تأثيره في مجتمعاتنا ويقل مع التحسن الهلمي والثقافي للفرد

السلام عليكم انا طالب في بكالوريوس هندسة انا بيجيلي اوقات كتير بحس فيها اني مخنوق ومضايق مش عارف من ايه انا اكبر واحد في اخواتي ومبنعرفش نتكلم انا واخواتي في اي موضوع لان كل واحد مع نفسه وكمان الوالدين قليلين الكلام معايا يعني والدي بالاخص مفيش كلام بيني وبينه كتير والجواب علي قد السؤال بس بيحبوني جدا ومفيش حد بيسالني ايه الاخبار او عامل ايه دلوقتي من حوالي شهر حاسس اني مخنوق جدا وبطلع فوق سطح البيت وممكن علي اسطح الجيران واقعد مع نفسي او اخرج اقعد مع صحابي يعني بزهق من القعدة في البيت ومن يومين والدي طلع لقاني ع سطح جارنا ومن وقتها وهو زهقان وانامش عارف اقوله ايه قولتله واقف عادي مصدقش

ان ما تعانيه من الوصف يشير الى حالة من القلق اوالتوتر النفسي للتشخيص والعلاج راجع طبيب نفسي ومعاالج سلوكي

مشكتلى اني بقطع فى شعري ومش عارفة بقطعه ليه .. بقالى فى الموضوع ده لمدة 4 سنين ومن منتصف راسى بدا يبان فروة شعري فياريت اعرف ايه السبب فى ده وهل هيا مشكلة عصبية ولا نفسية ولا مجرد عادة مع اني لا اعاني من اى ظروف نفسية

هذه الخالة هي عدم استقرار نفسي لذا ننصحك بمراجعة إختصاصي أمراض نفسية.

السلام عليكم انا عندى21 واعانى من انعدام فى الثقة ده مخلينى متاكد ان كل الناس احسن منى فبقيت مش عارف اعمل اى حاجه فى حياتى و اتجنب الكلام مع الناس مع انى اجتماعى وبحب اللمه

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

انا ولدت فى وجهى وحمه فى اغلب وجهى ماثره فيا جدا كل اما حد يسالنى عليها بتعب اوى انا متزوجه الحمد لله وعندى ولد وجوزى بيحبنى وعمره ما سالنى عنها بس اكتر الناس الى بيشفونى بيديقونى بكلمهم

١- الحقيقةزنه لا يهم ما يقوله الناس، فهم لا يعرفون ٢- إذا تضايقت لهذه الدرجة ، فيمكنك مراجعة اختصاصي جراحة تجميل، ويمكن إزالتها بسهولة، فلا تقلقي.

سؤال من ذكر 40 سنة

الصحة النفسية

هل الكلام فى التليفون كتير له اضرار علما بان انا بتكلم فى التليفون كتي

Q: السلام عليكم : انا ديما بحس بوجع في بطني ايام الامتحانات مع شوية سخونه بسيطة و دا كان بيأثر علي تركيزي و عاوز اعرف السبب

غالبا هذه اعراض قلق وهذا يحدث وقت الامتحانات أو مقابلات العمل....الخ، حاول أن تقوم بتمارين الاسترخاء والتنفس العميق وستتحسن ان شاء الله

Q: السلام عليكم عندى استشاره ارجو الرد انا بتجينى وساوس دايما بتحاول تشككنى فى الدين وكلام وحش جدا يقال فى عزة الله انا تعبت من كدا وكدت اكره نفسى اعمل اى

هذا وسواس قهري لا تناقش الافكار وهي تدل على الإيمان وليس عدم الإيمان والطبيب النفساني سيصف لك العلاج المناسب

Q: انا عندي مشكلة اني ساعات بسمع صوت جوايا بيشتم ربنا استعفر الله العظيم بس مش انا اللي بقول كدا هل دا شبطان او مرض نفسي

قد يكون اعراض وسواس قهري.... اذا لم تستطيعي التغلب عليه ومقاومته وسبب لك قلقا فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

Q: بعاني من وجود خنقه ف الزور وخصوصا وقت النوم مش بعرف انام وكأن حد خانقني ومش بعرف اخد نفسي ممكن اعرف سبب ده اي لان بقالي فتره كده

لا بد من تقييم الطبيب النفساني

28 سبتمبر 2013

4057

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته هل الكلام فى التليفون كتير له اضرار علما بان انا بتكلم فى التليفون كتير وحاسس بتعب فى الودن الشمال كل ما احط التليفون على ودنى بحس بزنه كدا مش عارف ليه افيدونى افادكم الله

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد الشوبكي

معالج نفسي

ان كثرة استخدام الهاتف الجوال تؤدي الى الصداع والتوتر والارهاق وقلة التركيز واضطراب الذاكرة واضطراب النوم والقلق وايذاء الجلد والاعصاب والدماغ على الفترات الطويلة واذا كان الشخص قلقا تزيد من الاعراض لذلك ينصح بالابتعاد بقدر الامكان عن ذلك وابعاد الهاتف حتى وهو مغلق لخطورة الاشعه الصادرة عنه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

1 أكتوبر 2013