ما علاج الصداع والعصبيه اثناء الدراسه؟؟ الصداع مستمر ما دامت الدراسة الجامعيه مستمره والعصبيه كذلك

icon 8 سبتمبر 2011
icon 8621
ما علاج الصداع والعصبيه اثناء الدراسه؟؟ الصداع مستمر ما دامت الدراسة الجامعيه مستمره والعصبيه كذلك
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

موضوع الصداع يستوجب فحص طبي لتحديد خصائصه ومن ثم سببه، لأن أسبابه كثير منها ما يتعلق بمشاكل البصر والعيون وأخرى تنتج عن إجهاد، بالإضافة إلى أسباب تتعلق بالأداء الوظيفي للكثير من الأجهزة المختلفة في الجسم سواء الجهاز العصبي أو الهضمي أو الدورة الدموية وغير ذلك، أما العصبية فهي عادة ما تكون بسبب التوتر والقلق والضغط الناجم عن التفكير المستمر حيث يصل الشخص إلى مستوى من الإجهاد النفسي الذي بدوره يعمل على تحرير المزيد من النواقل العصبية التي تنبه بحدية النسيج العصبي وبالتالي تحدث الاستجابة على هذا النحو، وللتقليل من العصبية في هكذا ظروف ينبغي الإكثار من فترات الاسترخاء والراحة، والنوم لفترات كافية لتبديد الإهاق الفكري والجسدي، مع ممارسة الرياضة خاصة المشي أو أي نشاط عضلي يتوافق مع رغباتك وإمكاناتك 0 2011-09-09T09:42:14+00:00
موضوع الصداع يستوجب فحص طبي لتحديد خصائصه ومن ثم سببه، لأن أسبابه كثير منها ما يتعلق بمشاكل البصر والعيون وأخرى... اقرأ المزيد
موضوع الصداع يستوجب فحص طبي لتحديد خصائصه ومن ثم سببه، لأن أسبابه كثير منها ما يتعلق بمشاكل البصر والعيون وأخرى تنتج عن إجهاد، بالإضافة إلى أسباب تتعلق بالأداء الوظيفي للكثير من الأجهزة المختلفة في الجسم سواء الجهاز العصبي أو الهضمي أو الدورة الدموية وغير ذلك، أما العصبية فهي عادة ما تكون بسبب التوتر والقلق والضغط الناجم عن التفكير المستمر حيث يصل الشخص إلى مستوى من الإجهاد النفسي الذي بدوره يعمل على تحرير المزيد من النواقل العصبية التي تنبه بحدية النسيج العصبي وبالتالي تحدث الاستجابة على هذا النحو، وللتقليل من العصبية في هكذا ظروف ينبغي الإكثار من فترات الاسترخاء والراحة، والنوم لفترات كافية لتبديد الإهاق الفكري والجسدي، مع ممارسة الرياضة خاصة المشي أو أي نشاط عضلي يتوافق مع رغباتك وإمكاناتك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

1 تعليق

Mery sir
Mery sir
9 يونيو 2023

لا اعرف كلما ادرس بعد اربع شهور واخيرا اقرر ان ادرس لكن لا اعرف لماذا يؤلمني رأسي

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة

في الصحة النفسية

انا اعاني من المشاكل في حياتي واعاني من الاكتئاب وقلة النوم لدرجة ابقى 24 ساعة بلا نوم اعاني من الارق...

مرحبا سؤالك قد يجد عدة اجوبة لعدة عوامل لدى رجائا وضح اكتر كلما كان السؤال دقيقا و يحمل بعض التفاصيل كلما كان التشخيص ناجحا لان التشخيص هو بداية العلاج دمتم سالمين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الصداع النصفي مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
علاج الصداع العنقودي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات