سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

لاتنام الا ساعه او ساعتين في اليوم وقد جربت جميع انواع المنوماات ولا ف

icon تم إنشاؤها في 11 يونيو 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 887
اختي لاتنام الا ساعه او ساعتين في اليوم وقد جربت جميع انواع المنوماات ولا فائده احيطكم علما انها مريضه بالسكر وتاخذ حبوب للسكر وصحتها جيده تبلغ من العمر ٤٥ سنه

إجابات الأطباء على السؤال

١- عليها ممارسة الرياضة ساعة في اليوم على الأقل. ٢- عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بتاتاً ٣- تناول المهدئات... اقرأ المزيد
١- عليها ممارسة الرياضة ساعة في اليوم على الأقل. ٢- عدم تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة بتاتاً ٣- تناول المهدئات مثل البانسون والبابونج فقط ٤- عدم تناول الطعام في المساء إلا بمقدار بسيط.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
لا تؤجل أعمالك الى ما بعد الغداء مقالات طبية
اوزمبك ومؤشرات الشيخوخة أخبار طبية
تأخر التئام العظام مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً