تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اخرج من الحاله التي انا فيها اعاني من الزهج والاكتأب الدائم بدا من ٥ اشهر عندما حصل حادث لاخي وكسر في السلسلهالفقريه وشل ومن حينها لا اطيق حتي نفسي
2 أبريل 2010
2529
كيف اخرج من الحاله التي انا فيها اعاني من الزهج والاكتأب الدائم بدا من ٥ اشهر عندما حصل حادث لاخي وكسر في السلسلهالفقريه وشل ومن حينها لا اطيق حتي نفسي
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-04-02T01:55:09+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من الطبيعي شعورك بالإكتئاب بعد إصابة أخيك في الحادث، وهذا النوع من الإكتئاب يسمى الإكتئاب الإستجابي أي أنه يحدث كاستجابة لموقف معين وينتهي بعد فترة تحتاجينها للتكيف مع الموقف. ولا أنصح بتناول الأدوية لمعالجة هذا النوع من الإكتئاب بل محاولة التعامل معه بطرق أخرى مثل التنفيس عن مشاعرك مع الأشخاص الذين يهتمون لأمرك والخروج مع الأصدقاء وممارسة الرياضة. أما الأمر الآخر هنا فهو أن عليك مقاومة الإكتئاب من أجل تقديم الدعم لأخيك في هذا الموقف الصعب، وقضاء بعض الوقت معه والتسرية عنه وتحسين مزاجه.
2
2010-04-05T01:31:40+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AC-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%87%D8%AC-15311#answer-0
من الطبيعي شعورك بالإكتئاب بعد إصابة أخيك في الحادث، وهذا النوع من الإكتئاب يسمى الإكتئاب الإستجابي أي أنه يحدث كاستجابة لموقف معين وينتهي بعد فترة تحتاجينها للتكيف مع الموقف. ولا أنصح بتناول الأدوية لمعالجة هذا النوع من الإكتئاب بل محاولة التعامل معه بطرق أخرى مثل التنفيس عن مشاعرك مع الأشخاص الذين يهتمون لأمرك والخروج مع الأصدقاء وممارسة الرياضة. أما الأمر الآخر هنا فهو أن عليك مقاومة الإكتئاب من أجل تقديم الدعم لأخيك في هذا الموقف الصعب، وقضاء بعض الوقت معه والتسرية عنه وتحسين مزاجه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
اعاني من اكتئاب قاتل حتي العبادات اصبحت لا اقوي عملها واشعر بضعف شديد بتفكير يومي بالانتحار والانتقام خاصة عندما اصحو...
سؤال من أنثى سنة
ماهذه الحالة التي امر فيها حاليا ضيق في الصدر وبكاء ويأس من الحياة والتفكير الدائم بالموت والامراض والوسواس الدائم وشكرااا...
سؤال من أنثى سنة
انا أعاني من الشعور الدائم بالحزن والوحدة فكرت في الانتحار عدة مرات ولكن كنت خائفة من ايذاء نفسي ليس لدي...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من اكتئاب حاد ,كيف اتخلص منه ومن حالات اليأس وكيف اعود نفسي على التفكير الايجابي
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني مند 4 شهور سبب هو الحشيش اول مرة مع اصدقاء السوء والان لا افكر اعاني من النسيان الدائم...
سؤال من أنثى سنة
احتاج الى حديث مطول عن مااشعر به من الاحباط والحزن والالم كيف اخرج من هذه الحالة ومن الفشل
سؤال من أنثى سنة
كيف اتخلص منه انا اعاني من مرض نفسي اتكلم مع نفسي كثيرا واضع نفسي في اي دور من مسلسله او...
سؤال من ذكر سنة
سؤالي هو.سابقا لا اعاني من الرهاب ومن ثم بدا تدريجي معي حتى اصبحت لي موقف سواء توتر او سوال مفاجئ...
سؤال من ذكر سنة
نرجو مساعدتكم في اقرب وقت فأنا لا أملك المال لكي اذهب لطبيب نفسي انا اعاني من شهرين من وسواس الموت...
سؤال من أنثى سنة 27
منذ عام وانا اعاني من النسيان بحيث اني رأيت نفسي في المرآة وقلت من هذه الفتاه ومن ثم تذكرت انها...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2977
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين