انا زوجه أبلغ من العمر 34 عأم أشعر باختناق شديد والم نفسي بسبب غياب زوجي للسفر وأريد دائما أن ابكي واذهب دائما لاري ذكرياتي معه وفيديو الزفاف والخطوبه ولكن بعد ذلك اتخنق جدا

هذه ردة فعل عاديه والمفترض ان تخف خلال اسابيع وان لم تخف فلا بد من العلاج

انا في ورطة ، اعاني من اكتئاب شديد=خمول وتعب فوري و بعد غد لدي باكالوريا رياضة انصوني ماذا افعل ؟ هل من منتجات صيدلية مفيدة تعطي طاقة وقوة كبيرة لساعات كي اجتاز الامتحان بنجاح

تابع علاجك وهدوء أعصابك هو ما يساعد على افضل نتيجه

انا فتاه فى السادسة والعشرين من العمر . اقترب موعد زفافى الا انه يزداد خوفى كلما اقترب الموعد بالرغم من انى مرتبطه عن علاقة حب جميلة تراودنى مخاوف بشأن ليله الزفاف فماذا افعل؟

هذه الشكوى شكوى طبيعية جدا للفتيات المقبلات على الزواج، فلا تقلقي منها. أنصحك بأن تفتحي موضوع ليلة الزفاف مع خطيبك قبل أسبوع أو إثنين من الزفاف، حتى تكوني مطمئنة وتكوني قادرة على التواصل معه في حوار ناضج وبناء. إذا كان الخوف يسبب لك معاناة بحيث أنه يؤثر على حياتك الاجتماعية والعملية والعاطفية، فأنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم الحالة بدقة، فقد تحتاجين بعض المهدئات البسيطة، مع جلسات علاج نفسي معرفي لتدريبك على مواجهة الخوف والتعامل معه. يمكنك التواصل معي ان أردتي، عبر الرسائل الخاصة أو رقم التليفون

انا فتاة عمري 22 سنة زواجي بعد شهرين تقريبآ لكني اشعر بالحزن والخوف افكر في اهلي وكيف يمكنني ان اتركهم وهذه الامور كلها تفسد فرحتي واخاف ان تفسد علي يوم زفافي

قد تكون اعراض قلق طبيعية نظرا لتعلقك بأهلك... تحتاجين الى ان تتحدثي بمشاعرك مع والدتك وأخواتك وتتلقين الدعم النفسي منهم، وغالبا ستسير الامور على ما يرام ان شاء الله

عندي شك مدمر سوف يحطم زواجي مع العلم اني متزوج حديثا ،اشك بزوجتي بكل شي وبكل وقت وتعبت جدا من الخلافات الزوجيه وابغي اطلق بسب الشك وهناك افكار تلازمني ولااستطيع التخلص منها

مجرد. شك ولا افكار راسخه. لديك افضل ان تتواصل معي لمعرفت التفاصيل..ويوجد علاج لا تقلق

مرضت مرضا نفسانيا وحول حياتي إلى جحيم غير حياتي و لم أستطع مجاراته مع الدراسة و لم أعد أفعل أي شيء سوى التفكير السلبي هل لسن المراهقة وقع على ماحصل معي علما أني في 20 من العمر

ليس الموضوع سن المراهقه المرض بحاجه للطبيب واالعلاج

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

زواجي بعد لاكن ينتابوني القلق وتوتر حيال ليلة زفافي الاولي وبل عامة لي

Q: انا فتاة عمري 23 سنة احس برغبه بالانتحار و الموت وخمول في ممارسة الحياة العادية اليومية ... اريد اتصال مباشر بطبيب نفسي لكي اشرح له الحالة بالتفصيل

انت بحاجه لرؤية طبيب نفساني على الفور

Q: اشعر بتوتر وقلق كبير ووسواس من الامرض وعند بدايةصلاة الجمعة ضيق نفس وتوتر واحيانا سرعة ضربات القلب وعند انتهاء الصلاة ينتهى كل شئ وانا الان اخاف من صلاة الجمعة واذهب متأخر ....

لا بد من الاستمرار في صلاة الجمعه وفِي الصفوف الاولى ولا بد ان تراجع طبيب نفساني للتشخيص والعلاج

Q: عندي مقابلة عمل بعد فترة، وانا متوتر جدا، وتنتابني حالة من الخوف والهلع من هذا اللقاء، قمت بتجربة دواء Xanax 0.5m الا انه يسبب قلة في التركيز، هل هناك بديل للزانكس، وشكرا

لا يفضّل استعمال مثل هذه المهدئات وانصحك بأن تذهب للمقابله وانت متوتر ولكن بعد دقيقه يخف التوتر ومن يجري المقابله يعرف ان كل من يأتي للمقابله يكون متوتر

Q: عانيت من اضطراب نفسي ووساوس شغلتني عن الدراسة ..الان تحسنت بشكل كبير واصبحت ادرس ولكن اشعر بالخزي والعار للوقت الذي ضاع مني واخاف من عودة الامور والندم فيما بعد .. هل من نصائح؟

انشغل بدراستك وحياتك بعد ان شفيت

3 أبريل 2016

1095

زواجي بعد عام لاكن ينتابوني القلق وتوتر حيال ليلة زفافي الاولي ......وبل عامة ليلة ادخلة......هل من حل

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبدالله ابوعدس

معالج نفسي

هذا الخوف موجود وشائع اختي... بعض الاجرائات والتدريبات السلوكيه تجعللك قادره على التعامل مع تلك الحاله باريحيه اكثر....راجع الاستشاري الدوائي... اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 أبريل 2016