السلام و عليكم انا شاب عمري 22 واعاني من صعوبة النوم منذ الصغر لا استطيع ان انام و اذا اردت ان انام اعاني من قلق وخوف من عدم القدره على النوم ماهو علاجي

انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك.... معالجة القلق كفيلة بتحسين نومك ومن الخطا استخدام اي علاج بدون اشراف طبي علما

استعملت مضاد اكتئاب ومش معي جيدا وبعد فترة أصبحت أعاني من ضغط في كامل الرأس بحيث لم يعد مضاد الاكتئاب يجدي نفعا ..ومنذ 10سنين وانا اعاني من هذا الأمر مع ضيق الصدر وأسفل الرقبة

يجب مراجعة الطبيب وتغير العلاج، وذلك لوجود اعراض جديدة تحتاج اعادة الفحص والتقييم.

انا بعاني من اكتئاب ووصف لي الطبيب علاج زيلاكس و الحمدلله تحسنت وشعرت بتحسن كبير من الم الرقبه لاني اعاني من شد كبير في الرقبة لكن عند التوقف عن العلاج عاد الم الرقبة لماذا

المده المطلوبه للعلاج من سنه الى سنتين يمكن تمديدها اذا لزم الامر

انا شاب عمري 20س أعاني من صعوبات في النوم [ارق] منذ فتره طويله سويت تحليل الغده (سليمه) صرفي لي الدكتور اكثر من مهدئ ولاكن لا فائده البته قدمت استقاله من العمل لكثرة الارهاق والتعب من عدم القدره ع النوم

بعض النصائح التي تساعد في التخفيف من الارق: - ممارسة التمارين الرياضية باستمرار. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه الادوية: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.

اعاني من اكتئاب ياتيني في فترات معينة ولا استطيع النوم رغم اننب متعبة مع العلم اني عانيت من توتر شديد هذه الايام و اعاني من فقر دم لكن قبل فترة كنت عادية وذهبت اعراض فقردم

انت بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج

مرحبا، أنا فتاة ٢٢سنة أعاني من القلق الدائم أرهقني حتى صرت أعاني من إكتئاب و أحس بدوخة وعدم الإحساس مع العلم أعاني من القلون إنتفاخ تجشئ...أجريت فحوصات دم وقلب و كانت سليمة

هذه حاله نفسيه وتعالج

السلام عليكم اعاني من قلق وخوف شدي وينتابني شعور اتعرق بسكل كبير وخاصة قبل النوم منذ تلاته سنوات وانا بهذه الحال ذهبت للطبيب واجريت الفحوصات لأكثر من مره وتكون الاجابه لا يوج

راجع الطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

حكيم انا مشكلتي اني اعاني من مرض الاكتئاب والقلق والم قليل في اعصاب الراس وقليل النوم وانا اعالج منذ اكثر من مدة طويلة 8 سنين عند طبيب اعصاب واشرب الدواء و لم اتحسن بعد

Q: مرحبا دكتور اعاني من العصبية جدااا والم شديد في الرقبة والاكتاف ولا استطيع النوم ليلا انام في وقت متاخر احاول اعاني من القلق هل دواء سيبرالكس 10mg جيد

هذه أعراض قلق والدواء جيد ويمكنك استعمال باسط العضلات موضعي أو أقراص لتقليل شد الرقبة حتي لا تصاب بالدوخه

7 أغسطس 2017

1818

حكيم انا مشكلتي اني اعاني من مرض الاكتئاب والقلق والم قليل في اعصاب الراس وقليل النوم وانا اعالج منذ اكثر من مدة طويلة 8 سنين عند طبيب اعصاب واشرب الدواء و لم اتحسن بعد