انا اعاني من فترة شهر من حاله خوف من النوم وقلق من عدم النوم واقضي طول الليل في التفكير وبعدها انام بشكل متواصل لثمان ساعات .المشكله اني لا استطيع السيطرة على تفكيري في النوم

قد يكون ذلك علامة للاكتئاب او الوسواس القهري ننصح بمراجعة الطبيب المختص لاختيار العلاج المناسب عافاكم الله

اعاني مشكلة في النوم،بمجرد ان اغمض عيني ارى احلام او احلام يقضة مخربطة واشعر اني دائم مع ذلك اشعر بكل ما يدور حولي،تسبب لي الحالة نوع من الخوف عند اانوم، وتكون في فترات متقطعة

لا بد من العلاج باشراف الطبيب النفساني

لدي حالة من القلق تسبب لي تشنج في صدري بشكل متقطع وصف لي دواء موتيفال بمعدل حبة واحدة ليلا واستفدت عليه كثيرا ارجو منكم افادتي بمدة استعماله فأنا لا استطيع زيارة الطببيب النفسي

لمدة سنه بعد التحسن

لقد ظلمت من شخص.. واشعر بالحق الشديد اشعر بانه يمزقني من الداخل اشعر بنار داخل صدري لا استطيع التفكير ولا استطيع النسيان.. مر على القصه سنه ولم انسى.. هنالك حقد داخلي يؤلمني

انصحك بان تتواصل مع طبيب وتناقش معه الحدث بالتفصيل لكي يخلصك من تبعياته

انا لدي مشكله في اني لا استطيع النوم خارج البيت معتقدا انني لا اقدر علي النوم وتطور الامر لدرجه عدم النوم علي سريري ايضا فأن كان لدي رحله او عمل او ما شابه يعتقد في زهني انني لا اقدر علي النوم تعبت كثيرا ومنهم من قال انه وسواس

هذه معتقدات وافكار خاطئة لاتفكر بها ...فقط تجاهلها ...يمكنك التغلب عليها

انا كثيرة البكاء والزعل بسبب احباط خطيبي لي وانا اصبحت اشعر بالم في قلبي عند البكاء او قبله واشعر بحرارة مرتفعة في صدري و احس بانه مغلق والهواء لا يدخل اليه هل هذا مؤشر خطير ؟؟

ليس مؤشر خطير ولكن لا بد ان تجدي طريقه للتفاهم مع خطيبك

شعر اني ارتفع اثناء النوم ولا استطيع ان احرك جسدي واقرا ايات من القران ولكن لا استطيع ان انادي علي احد ويحدث ذلك منذ سنوات و احيانا يتكرر اكثر من مره في نفس اليوم

هذا اضطراب نوم يعالجه الطبيب النفساني

سؤال من ذكر 29 سنة

الصحة النفسية

الم نفسي اشبه بالاكتئاب

Q: اشعر بتعب و خمول دائم و عدم القدرة على التركيز و لا استطيع مزاولة نشاطاتي اليومية بشكل طبيعي

انت بحاجه للتقييم وإجراء بعض الفحوصات من قبل الطبيب النفساني

Q: انا لا استطيع النوم بسبب كثرة التفكير،ليس لدي اي مشكلة ابداً انما لا استطيع التوقف عن التفكير،افكر بشده وبشكل غير عقلاني،حيث انني وانا احاول ايقاف تفكيري يظهر لي اشياء اخرى.

التفكير الزائد مؤشر لاضطراب نفسي بحاجه للعلاج

Q: انا اعاني من ازمة عاطفية واشعر بالبكاء المتواصل ولا استطيع التركيز

الحياة لاتقف عند شخص ما

Q: لدي حالة من القلق تسبب لي تشنج في صدري بشكل متقطع وصف لي دواء موتيفال بمعدل حبة واحدة ليلا واستفدت عليه كثيرا ارجو منكم افادتي بمدة استعماله فأنا لا استطيع زيارة الطببيب النفسي

لمدة سنه بعد التحسن

13 سبتمبر 2025

حصلت لي مشكلة عاطفية قبل اسبوع ومنذ ذلك اليوم لا استطيع الاكل او النوم واشعر بالم حاد في صدري وقلبي لدرجه اني لا استطيع تادية التزاماتي اليومية وكأن هناك بركان في صدري ويسيطر على تفكيري بشكل دائم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. تعتمد ردة الفعل النفسيه والعافيه من شدة او مده وما يرافقها من اعراض تجاه الضغوطات علي عوامل متعدده ومختلفه لتجاوزها او التأقلم معها. قد يكون مرور الوقت بالاضافه للتركيز على نمط حياه صحيه كافيا. ولكن لو استمرت هذه الأعراض تو ازدادت فمن الممكن مراجعة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وتقديم النصح المباشر

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

15 سبتمبر 2025