اعاني من مشكلة في النوم،عندما اغمض عيني لانام ارى احلام مخربطة واشياء غريبة احس بنفسي نائم واشعر بكل ما يحدث حولي(احلام يقضة)، ويسبب لي الخوف والهلع من النوم يحدث بشكل متقطع

لا بد من تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انا لدي صعوبة قي الدهول في النوم و اشكو من حالة غريبة في الدخول في النوم حيث انني اشعر اني غير نائم و غير مرتاح واشعر كان اطرافي بهم برودة بين الجلد والعظام واحيانا تاتي هده الحال ولاادري بيما يدور حولي كانني نائم نوم طبيعي واحيانا اشعر بما يدور حولي ولكني لا اقدر ان اغادر الفراش وثاثر علي هده الحالة بعد الاستيقاض وفي يومي باكمله حيث اشعر بقوتي منهكة و ودهني غير صافي و عصبي

جسمك بحاجة إلى التعب والحركة والرياضة. جرب المشي كل يوم عدة كيلومترات أو الركض أو أي رياضة فهي كفيلة بمنحك نوماً هنيئاً. ولا تفكر في المرض ولا تكبرها.

حصلت لي مشكلة عاطفية قبل اسبوع ومنذ ذلك اليوم لا استطيع الاكل او النوم واشعر بالم حاد في صدري وقلبي لدرجه اني لا استطيع تادية التزاماتي اليومية وكأن هناك بركان في صدري ويسيطر على تفكيري بشكل دائم

سلامتك. تعتمد ردة الفعل النفسيه والعافيه من شدة او مده وما يرافقها من اعراض تجاه الضغوطات علي عوامل متعدده ومختلفه لتجاوزها او التأقلم معها. قد يكون مرور الوقت بالاضافه للتركيز على نمط حياه صحيه كافيا. ولكن لو استمرت هذه الأعراض تو ازدادت فمن الممكن مراجعة الطبيب النفسي لتقييم أشمل وتقديم النصح المباشر

خوف، عدم احساس بالأمان، احلام متواصله، احساس بأنني في حلم، الخوف من انجاب الأطفال ، ضيق تنفس، حالات صمت طويله، عدم الثقة في مشاعر الآخرين تجاهي، لا اكمل ماابدأ به، اكره الكلام

الحاله تتطلب العلاج منا لطبيب النفساني

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني مشكلة في النوم،بمجرد ان اغمض عيني ارى احلام او احلام يقضة مخربطة واشعر اني دائم مع ذلك اشعر بكل ما يدور حولي،تسبب لي الحالة نوع من الخوف عند اانوم، وتكون في فترات متقطعة

Q: عندما افعل اشياء مهمة او متعبة في يوم معين،واخلد للنوم،وانا واضع رأسي على الوسادة بمجرد ان اغمض عيني،ارى اشياء خرابيط ولخبطة للاشياء الاي فعلتها، الامر مزعج جدا،شكرا. منذ١ سنة

هل تقصدي انك تحاكي ام وانت يقظه؟

Q: الموضوع لا استطيع النوم من ثلاث ايام هلوسة كثير ما اقدر انام كل شي احلام عاديه والعصبيه ولوتكرمتوا اريد مساعدة منكم

حالتك بحاجه للتقييم الفوري وعليك مراجعة الطبيب النفساني بعد اخبار اهلك

Q: اعاني من هلوسات وتخدر في اطرافي لدرجة اكاد اجن واخاف السرطان وارى احلام مزعجة هل هذا سببه القولون

هذا يتطلب تقييم الطبيب النفساني

Q: اعاني مشاكل مع الارتباط مع الواقع احلام اليقظه والضحك مع نفسي يسبب لي الاحراج امام الاخرين .. التوتر الزائد الضهور بمظهر المستهلك .. الشعور الدائم بالارهاق والنعاس الملل

اعراض نفسيه واضحه بحاجه للتشخيص والعلاج

8 نوفمبر 2017

10295

اعاني مشكلة في النوم،بمجرد ان اغمض عيني ارى احلام او احلام يقضة مخربطة واشعر اني دائم مع ذلك اشعر بكل ما يدور حولي،تسبب لي الحالة نوع من الخوف عند اانوم، وتكون في فترات متقطعة