تتمة السوال اخدت ليوم واحد ايسيتالوبرام ١٠ مغ وسبب لي نوبه هلع وهلوسه وضيق في الصدر وارق شديد وتحدثت مع دكتورتي وقالت يجب التوقف عن استخدامه حالا اي دواء جيد بالنسبه لي من فظللكم

هذا دواء جيد ولكن لا بد من اعطاءدواء اخر معه لمنع ظهور نوبات الهلع

سؤال من أنثى 31 سنة

الصحة النفسية

توتر وارق وصعوبة في النوم والاعراض اغلبها في الليل

Q: اعاني من وسواس وخوف شديد واكتئاب و قلق و نوبات هلع وتوتر وضيق خلق وتجشئ شبه مستمر ومغص واقياء و تشتت ذهن وارق وعدم تركيز و نسيان و عزلة وخوف.

سلامتك. بالرغم ان العديد مما جاء في الشكوى يتماشى مع اعراض توتريه الا ان كل ذلك يحتاج لتفصيلات ومعلومات اخرى هامه لتشخيص طبي دقيق ....لذا اصح بمراجعة الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من التقييم الطبي والنفسي

Q: اشعر بتعب واضح وفقدان للشهية وارق وكذلك ثقل في منطقة اليسرى من الصدر وافقد الوعي مع العلم انه مؤشراتي الحيوية طبيعية كالنبض والتنفس لكن لماذا يحدث وانا لدي نوبات هلع توتر

عندما يكون الجهاز العصبي في حالة استنفار مستمر، يبقى الجسم متوترًا وكأنه في حالة خطر، حتى لو كانت المؤشرات الحيوية طبيعية وقت الفحص. لذلك قد تشعرين بأعراض قوية ومخيفة رغم أن النبض والتنفس والفحوصات تبدو مطمئنة. الثقل في الجهة اليسرى من الصدر يجعل كثيرًا من الناس يخافون أكثر، ثم يبدأ العقل بمراقبة الجسد باستمرار، فيزداد القلق وتزداد الأعراض. كذلك قلة الأكل والأرق يضعفان الجسم ويجعلان الإحساس بالتعب والدوخة أقوى. لكن بما أنك ذكرتِ فقدان وعي أو إحساسًا شديدًا بذلك، فمن المهم عدم افتراض أن كل شيء نفسي فقط، خاصة إذا كان الأمر يتكرر. من الأفضل متابعة الأمر طبيًا للاطمئنان الكامل واستبعاد أي أسباب جسدية، ثم التعامل مع جانب القلق والتوتر بشكل جدي أيضًا. حاولي في هذه المرحلة ألا تراقبي جسدك طوال الوقت أو تفسّري كل إحساس كأنه خطر، لأن الخوف من الأعراض نفسها قد يجعلها أقوى. وركّزي على تنظيم النوم، الأكل حتى بكميات بسيطة، وتقليل السهر والمنبهات، لأن الجسم المرهق يصبح أكثر حساسية لنوبات الهلع.

Q: كانت لدي نوبات هلع واصبحت بسيطه وتوقفت عن سبرالكس الان لدي تغزات يمي وشمال الصدر والبطن في الجانب ودوار وتشويش بسيط في الرؤيا

لا يفضل توقيف الدوا بشكل مفاجئ

تم إنشاؤها في 5 أبريل 2026

تم تعديله في 15 أبريل 2026

تعب عام وتوتر مستمر من ٥ شهور تقريبا يخف ويزيد واحيانا اصابة بنوبات هلع الى الان ٣ نوبات اخر نوبة من شهر ونصف وزيادة دقات القلب وضيق في الصدر ورفة بالجسم وأرق وصعوبة في النوم

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

سلامتك. لاغراض التقييم الشامل والتشخيص الدقيق نحتاج لتفاصيل وفحص وجمع السيره الصحيه مباشره من الشخص وقد نحتاج لبعض التحاليل لاستثناء اسباب عضويه محتمله بحسب الحاله الصحيه وبعد المقابله والفحص ..لذا انصحكم بمراجعة طبيب اختصاصي طب نفسي بشكل شخصي

15 أبريل 2026