لا اعلم كيف اتقبل حياتي وانا لا استحق هذا قلبي يتالم وابكي بصمت

لا اعلم كيف اتقبل حياتي وانا لا استحق هذا قلبي يتالم وابكي بصمت
icon 19 ديسمبر 2024
icon 105
أنا متزوجة من ٨ سنوات، وأعلم من سنوات بأن زوجي يمارس العادة حاولت مساعدته ومساندته وصبرت، ولكن لافائده مشكلتي أني لا أستطيع تقبل هذا، وأحس بحزن شديد يكتمني مع العلم بأني لم أقصر فما هي نصائحكم للتغلب على هذه الحالة عندي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أعتقد أنه قد يكون من الجيد أن تتحدثي مع مستشار أو طبيب نفسي حول مشاعرك. قد يوفر لك ذلك الفرصة لفهم مشاعرك وتعلم كيفية التعامل معها. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من الجيد أن يتحدث زوجك مع الطبيب أيضاً. قد يكون لديه سبب غير واضح حول سلوكه. 

0 2024-12-19 19:37:24
د. احمد مسلماني
د. احمد مسلماني
طب عام

أعتقد أنه قد يكون من الجيد أن تتحدثي مع مستشار أو طبيب نفسي حول مشاعرك. قد يوفر لك ذلك الفرصة لفهم مشاعرك وتعلم كيفية التعامل معها. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون من الجيد أن يتحدث زوجك مع الطبيب أيضاً. قد يكون لديه سبب غير واضح حول سلوكه. 

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة النفسية

سؤال من أنثى سنة 40

في الصحة النفسية

السلام العليكم انا حابة اخذ عشبة الجنسنج وعشبة الاشواجندا وعشبة الكوروفيل هل هذي الاعشاب ممكن تسبب ضرر مع دواء برستيك...

سلامتك قد يزيد الجنسنغ من عمل أو مستوى البرستيكDesvenlavaxin مما قد يؤدي للصداع او الارق وبعض التوتر او التململ (ليس دائما بل بعض الحالات) اما البقيه فلا تضارب

سؤال من أنثى سنة 38

في الصحة النفسية

حالياً النوبات تصيبني بشكل مستمر بالإضافة إلى الشعور بالدوار والغثيان ولا أستطيع أن آكل وعندما آكل أشعر بثقل رأسي وكأن...

سلامتك. ما هو هذا العلاج؟ ومنذ متى تاخذينه ؟وما تشخيصك الطبي؟ وهل لا زلتي قيد المتابعه الطبيه؟ وهل هناك معالجه نفسبه سلوكيه أيضا بالاضافه للدواء؟ استمري بمراجعة طبيبك المشرف ونافشيه بهذه الأعراض ...كون لديه كافة التفاصيل الصحيه حول حالتك

سؤال من ذكر سنة 22

في الصحة النفسية

عندي مشكلة من سنوات أفكر بأن لدي ألم في مفصل كتفي، وفي قبضة يدي فأشعر بألم عند التفكير بها، وإذا...

سلامتك. لا أدري إذا كنت قد راجعت طبيب المفاصل بدايةً للتأكد من مفصل الكتف وهذا أولى. وضوح او شدة الالم وخاصة الألم البسيط الشدّه (بشكل عام) لها علاقة بتشتيت الانتباه عن الالم.

 

سؤال من ذكر سنة 17

في الصحة النفسية

أعاني ضباب دماغ شديد زرت طبيب مخ وأعصاب عملنا تخطيط فشخصني بفرط النشاط العصبي وصف لي tégréTol و Medizapine بعد...

أفهم أن الأعراض التي تعاني منها، مثل "ضباب الدماغ" والشعور بالقلق والاكتئاب، قد تكون محبطة للغاية. هذه الأعراض قد تكون مرتبطة بعدة حالات نفسية وعصبية مثل القلق، الاكتئاب، أو اضطرابات في النشاط العصبي، وهو ما ذكره الطبيب في تشخيصك بفرط النشاط العصبي. من المهم أن تتابع مع طبيبك. قد يكون هناك أيضًا دور للعوامل النفسية مثل التوتر والقلق المزمن، مما يجعل من الضروري دعم العلاج الطبي بالعلاج النفسي.

سؤال من ذكر سنة 23

في الصحة النفسية

عندما أواجه شخص ما أو أقف إماما بالناس فالصلاة قلبي يدق بسرعة ولا أستطيع أخذ نفسي ولا أستطيع النطق وتزداد...

نوع من القلق او الرهاب الاجتماعي وهو حالة شائعة تصيب الكثير من الناس. يمكنك تجربة بعض الاستراتيجيات للتغلب عليها مثل تمارين التنفس العميق أو تقنيات الاسترخاء أو العلاج السلوكي المعرفي.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة النفسية

أُستَثار حين أشاهد لقطة في عمل أو أتخيل شخصية يتم إفقادها الوعي وتتعرض لإغماء ، - مع العلم أنني أيضاً...

هذا النوع من الخيالات يمكن أن يكون طبيعيًا بالنسبة لبعض الأشخاص ولا يعتبر بالضرورة ضرراً أو اضطرابًا ما لم يؤثر سلباً على حياتك اليومية أو علاقاتك.

سؤال من ذكر سنة 17

في الصحة النفسية

انا دائما عندما اقرر ان انام مبكرا حوالي التاسعة او العاشرة استيقظ بعد ثلاث ساعات واحيانا ساعتين واستيقظ بسبب العطس...

سلامتك. من الأفضل أن تراجع مبدئيا طبيب أنف وأذن وحنجره لمعرفة اسباب العطاس..وبالتأكيد فإن تقطع النوم يسبب العديد مما ذكرته من اعراض في اليوم التالي

سؤال من ذكر سنة 22

في الصحة النفسية

شاب 22 عامًا، فقد الرغبة الجنسية منذ شهر ونصف بعد فترة من التوتر بسبب الميدتيرمات ومشروع التخرج. كنت سريع الإثارة...

سلامتك. لا أعتقد أن هناك سببا عضويا هاما يسبب حالتك. ومن المتفق عليه طبيا بان الضغط النفسي والتوتر والانشغال الذهني ضغوطات حياتيه قد يؤدي لمثل هذه الشكوى. فالأمر يحتاج للهدوء وممارسة نشاطاتك اليوميه الصحيه والاهتمام ببعض الرياضه والطعام المتوازن وممارسة الاسترخاء والنوم الصحي...وسعود الأمور عاديه فلا داع للقلق

سؤال من أنثى سنة 25

في الصحة النفسية

أعاني من عدم التركيز بحياتي من ناحية شغل البيت أو الجلسة مع الأهل حتى فيه كلامي أكون مو مركزه كثير...

أنت تعاني من أعراض قد تكون مرتبطة بالتوتر أو القلق أو ربما فرط الحركة والنشاط (ADHD). يجب أن تتواصل مع الطبيب النفسي للحصول على التشخيص الصحيح والعلاج المناسب، وهي خدمة متوفرة عبر منصة الطبي.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا