اعاني من نوم مضطرب و ارهاق بشكل عام وآللم اسفل الظهر وايضا آلام في الرقبه مع توتر واستياء ملحوظ وانخفاض في ضغط الدم مع العلم باني كنت اتعاطى الترامادول في الفتره الاخيره

التوقف عن الترامادول ومعالجة اثاره مع الطبيب النفساني

اعاني من اكتئاب شديد عدم الرغبه في مخالطه الناس او التحدث معهم حتى مع اقرب الاشخاص لي وياتي في بعض الفترات وبشكل متكرر وخاصه قبل الدورة الشهريه تزداد الاعراض بشده وتاتيني افكار ووساوس بدرجه كبيره مع الالم في جسدي وشعور بالخمول والكسل فهل هذا طبيعي او يحتاج الى علاج ساعدوني ؟

مما لا شك فيه أنك تعانين من الإكتآب، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاولين أن تحدد الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهي من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي تكون معالجتها خارج ارادتك ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاولين معالجة أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك عليك الكتابة بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة، وخطوة خطوة ستجدين نفسك قد استعدت قدراتك النفسية والذهنية وعدت إلى حيويتك، لإن المشكلة ليست احادية الجانب فهناك تداخل للعديد من العوامل التي يُمكن أن تؤجي إلى ذلك، وإذا استخدمتيها لتحفيز الطاقة الكامنة في عقلك ستتحول إلى رافعة تساعدك في التقدم إلى ما تصبين إليه، وإذا وجدت في ذلك صعوبة يمكنك الاستعانة بطبيب نفسي سيناقش معك بعض الأمور التي تهمك وسيوجهك الى الطريق الأمثل الذي يتضمن وسائل علاجية أخرى وبعض الادوية مثل مضادات للاكتئاب، ومن اهم هذه الادوية (البروزاك والباكسيل والرومرون والافيكسر وسيبراليكس)، وتحتاج هذه الادوية الى فترة تمتد من 4 الى 6 اسابيع حتى يبدأ تأثيرها ويختلف تأثير هذه العقاقير من شخص لآخر وننصحك أيضاً؛ بممارسة الرياضة، ومحاولة الاختلاط بالأخرين والتفاعل معهم قدر الإمكان.

اعاني من النسيان وصعوبه في تذكر الاشياء حتى وان لم يمر على حدوثها الا ثواني ، كما اني اشعر بالم متواصل اعلى بطني من غثيان مستمر واسهال شديد ووخزات بسيطه تكثر عند الصدر

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات واستشارة الطبيب النفساني

انا فتي في 21 عام اعاني من خفقان و صعوبة في التنفس مع خمول و تخدر في الجسم مع الدوخة وانتفاخ اليدين و بعض الأحيان الم طفيف في الجانب الايمن بقمة الرأس والشعور بالخوف و إنقباض

حالتك تتطلب تقييم الطبيب المختص وإجراء الفحوصات اللازمه ثم العلاج

أنا أعاني من خوف شديد من الموت وتسارع في ضربات القلب وضيق في النفس ورعشة وبرودة في الجسم وفقدت الكثير من الوزن إضافة إلى الوساوس في ذات الله والوضع مستمر معي منذ أربعة أشهر

أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك، عندك اعراض قلق نفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

انا في الخامسه عشر والنصف اعاني من تفكير زائد ومتقطع خلال اليوم في امر معين يصاحبه الم في الراس ودوخه وتعب وارهاق حتى مع بذل جهد بسيط والرغبه الشديده في النوم في اوقات كثيرة

Q: اعاني من خدر في وجهي والشفاه بعد الغضب او الانفعال ودوما ادخل في حزن شديد لاسباب بسيطة لاتحتاج للتوتر نومي متقطع وخفيف ولدي صعوبة في التركيز واشعر بثقل في راسي دوما

لا بد من العلاج بعد تقييم الطبيب النفساني والبدائل الامتناع عن المنبهات

Q: انني في ال17 من عمري واعاني من انفعال زائد وتوتر دائم وعصبية وبدأت أشعر في المرحلة الاخيرة من عدم الرغبة في التقرب او الحديث مع ايا كان. ماسبب هذا؟

هذا اضطراب نفساني لا بد من علاجه

Q: اعاني من ارهاق شديد وصعوبة في النوم واشعر بالبرد طوال الوقت ولا اعرف ما المشكلة

التقييم من قبل الطبيب النفساني يحدد المشكله

Q: السلام عليكم انا اعاني من نسيان وفقدان وتركيز ونعاس بشكل دائم وخمول في الجسم وايدي احيانا ترجف وانا نايم ولا اقدر المشي تحت اشعة الشمس واحيانا اشعر بصداع

انت بحاجه للتقييم وإجراء الفحوصات من قبل الطبيب النفساني

Q: أعاني من نزيف خفيف يومي في الأنف مع ألم في الرأس و عدم القدره على التركيز وتعب عام واكتئاب أيضا ولا توجد مشكله في الجيوب الأنفية

لا بد من الفحص الطبي ثم النفسي

7 مايو 2017

856

انا في الخامسه عشر والنصف اعاني من تفكير زائد ومتقطع خلال اليوم في امر معين يصاحبه الم في الراس ودوخه وتعب وارهاق حتى مع بذل جهد بسيط والرغبه الشديده في النوم في اوقات كثيرة