محتاجه مساعده، انا حاسه انه مافيش امل عاوزه انتحر انا لوحدي مهما كان عندي اصحاب عندي صداع مزمن ووزني زاد دايما حاسه انه كل حاجه وحشه ومش عارفه افرح ، ارجو المساعده

لا بد من العلاج باشراف الطبيب المختص

انا من يوم مادخلت الكليه وانا حاسه اني تايهه مش زي اصحابي مش بركز مع إلى بيتكلم حاسه اني مخنوقه اوي وانا مخطوبه ومش عارفه إذا كنت بحب خطيبي ولا لا مش قادره احدد انا عاوزه ايه

مرحلة التكيف مع الكليه قد تأخذ ستة شهور لسنه وأجلي التفكير في الخطيب

ماذا افعل انا عمله عمايه زرع قرنيه من سنه ولسه بفك الغرز بس من سعتها وانا تعبانه نفسيا ومش عارفه استحمل واعدي مشكله وبقيت عصابيه مش عارفه بجد مع العلم اني مخطوبه يمكن محتاجه اتكلم مع دكتور نفسي ارجو الافاده

الأفضل لك أن تفكري إيجابيا. لان التفكير السلبي والقلق يؤثر على قدرة الجسم على الشفاء. ربما يلزمك مراجعة طبيب نفسي حنى تمر العملية على خير.

أنا عندي مشكله مع التعبير و التواصل مع محيط الأهل يعني انا بحب جدا اتكلم و اهزر وأحضر مناسبات وبتكلم حلو اوى مع الناس اللى اول مره اشوفهم عكس تماما اللى بيحصل مع اهلى طول الوقت مش بتكلم اللى للضروره و ديما قاعده لوحدي مش بحب اقعد معهم فا بيقول عني عايشه فى كهف فبقيت حسه اني عندى شخصيتين

من المفيد أن تسألي نفسك: هل أستمتع فعلًا بوجود عائلتي لكن لا أعرف كيف أشارك؟ أم أنني أشعر بعدم الراحة أو عدم الفهم عندما أكون معهم؟ هل أخاف من التعليقات أو النقد؟ أم أنني فقط أحتاج لمساحة شخصية أكبر من غيري؟ ليس كل شخص اجتماعيًا خارج المنزل يجب أن يكون اجتماعيًا بنفس الدرجة داخل المنزل. المهم هو أن تفهمي سبب الفرق بين الحالتين، لا أن تلومي نفسك عليه. إذا كان هذا النمط يزعجك فعلًا، حاولي البدء بخطوات صغيرة جدًا بدل إجبار نفسك على الجلوس لساعات مع العائلة. شاركي في حديث قصير، أو نشاط بسيط، أو اجلسي معهم لفترة محددة ثم خذي مساحتك. التغيير التدريجي أسهل وأكثر واقعية.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا بجد تعبانه اوى ومش حاسه استقرار داخلى خااااااااالص انا كنت بحب واحد وانفصلنا هو خطب وانا على وشك خطوبه قمت بمقابلته اكثر من مره حاسه بالزنب من داخلى لانى بخون اللى هايخطبنى و كمان بخون خطيبته خايفه يجى اليوم و جوزى يخونى بجد محتاجه مساعده كل ما اقول مش هاكلمه مش بعرف ارجوكوووووووووووووووووووووووو محتاجه مساعده اوى

تم إنشاؤها في 8 أكتوبر 2009

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2026

انا بجد تعبانه اوى ومش حاسه استقرار داخلى خااااااااالص انا كنت بحب واحد وانفصلنا هو خطب وانا على وشك خطوبه قمت بمقابلته اكثر من مره حاسه بالزنب من داخلى لانى بخون اللى هايخطبنى و كمان بخون خطيبته خايفه يجى اليوم و جوزى يخونى بجد محتاجه مساعده كل ما اقول مش هاكلمه مش بعرف ارجوكوووووووووووووووووووووووو محتاجه مساعده اوى

إجابات الأطباء على السؤال

طاقم الطبي

في الحياة العادية هناك معارف وأصدقاء وأحباء وأقارب ودرجات مختلفة من العلاقات الاجتماعية. وليس معنى أن تتحدثي إلى شخص أنك تقيمين معه علاقة أو خيانة.فلا تؤزمي الموضوع، وصارحي خطيبك إذا أمكن أن تتعارفوا بالصدفة ولا ضير أن تكون لك علاقات عادية مع كل زملاءك، المهم أن تعرفي ماذا تريدين وأن تحددي موقفك ، كوني قوية وتوكلي على الله

9 أكتوبر 2009