عمري ٢٥ سنه بقالي فتره كبيره جدا مش عارفه اتبسط وعندي انعدام شغف وحزن ودايما مجهده ومش قادره اتحرك واكلي ونومي قليلين حاسه اني دايما مش مرتاحه مش حاسه بالحياه وده مأثر علي شغلي ومش قادره اطور من نفسي لاني مبقتش اقدر اركز ومخي مشتت ده كده معناه اي واي الحل؟

سلامتك . حضرتك ذكرتي ان هل الأعراض (وفي اغلبها تؤشر لوجو اضطراب المزاج -الاكتئاب-) هي منذ فتره ويله وانها مؤثره ومعيقه لحياتك.قالانسب ان يتم التقييم طبيا من الناحيه العضوية وكذلك النفسبه لدى مستشار طبيب نفسي للتشخيص المؤكد والمعالجه بأشكالها المتكامله

انا بجد تعبانه اوى ومش حاسه استقرار داخلى خااااااااالص انا كنت بحب واحد وانفصلنا هو خطب وانا على وشك خطوبه قمت بمقابلته اكثر من مره حاسه بالزنب من داخلى لانى بخون اللى هايخطبنى و كمان بخون خطيبته خايفه يجى اليوم و جوزى يخونى بجد محتاجه مساعده كل ما اقول مش هاكلمه مش بعرف ارجوكوووووووووووووووووووووووو محتاجه مساعده اوى

في الحياة العادية هناك معارف وأصدقاء وأحباء وأقارب ودرجات مختلفة من العلاقات الاجتماعية. وليس معنى أن تتحدثي إلى شخص أنك تقيمين معه علاقة أو خيانة.فلا تؤزمي الموضوع، وصارحي خطيبك إذا أمكن أن تتعارفوا بالصدفة ولا ضير أن تكون لك علاقات عادية مع كل زملاءك، المهم أن تعرفي ماذا تريدين وأن تحددي موقفك ، كوني قوية وتوكلي على الله

ماذا افعل انا عمله عمايه زرع قرنيه من سنه ولسه بفك الغرز بس من سعتها وانا تعبانه نفسيا ومش عارفه استحمل واعدي مشكله وبقيت عصابيه مش عارفه بجد مع العلم اني مخطوبه يمكن محتاجه اتكلم مع دكتور نفسي ارجو الافاده

الأفضل لك أن تفكري إيجابيا. لان التفكير السلبي والقلق يؤثر على قدرة الجسم على الشفاء. ربما يلزمك مراجعة طبيب نفسي حنى تمر العملية على خير.

سؤال من أنثى سنة

الصحة النفسية

انا من يوم مادخلت الكليه وانا حاسه اني تايهه مش زي اصحابي مش بركز مع إلى بيتكلم حاسه اني مخنوقه اوي وانا مخطوبه ومش عارفه إذا كنت بحب خطيبي ولا لا مش قادره احدد انا عاوزه ايه

Q: انا حاسه بوحده وكل الناس مش بتقف جمبي حاسه بوحده شديده ماذا افعل

الشعور بالوحدة الشديدة يرجح الاصابة بأحد الاضطرابات المزاجية، زي الاكتئاب. أنصح بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة، واذا كنتي تعانين من الاكتئاب فعلا، سيقوم بوصف العلاج المناسب

تم إنشاؤها في 25 فبراير 2018

تم تعديله في 9 نوفمبر 2021

2044

انا من يوم مادخلت الكليه وانا حاسه اني تايهه مش زي اصحابي مش بركز مع إلى بيتكلم حاسه اني مخنوقه اوي وانا مخطوبه ومش عارفه إذا كنت بحب خطيبي ولا لا مش قادره احدد انا عاوزه ايه