أنا عندي 29 سنة أعاني من الحزن حتي في الوقت اللي المفروض أكون سعيدة من 11 سنة جاني وسواس قهري بالموت و كان عندي أعراض ضيق نفس و ضربات قلب سريعة ووجع في الصدر مكنتش بقدر أمشي كان بيغمي عليا وطبيب القلب قال القلب سليم ولكن مرحتش لطبيب نفسي

هذه اعراض هلع وقلق ...يمكنك المتابعة مع طبيب نفسي لوصف علاجات مضادة للقلق وبعض العلاجات السلوكية

أعاني من اضرابات هلع بشعور موت او مرض خطير، و احيان يصير عندي ثقل وأحس ضغط وجع بصدري و قلبي يدق سريع، و ايدي يتشنج تستمر نص ساعه و تختفي .عملت تخطط قلب و تحليل دم كلها سليمه. ما السبب و العلاج المناسب ؟

هالهلع والقلق النفسي لا يظهر بالفحوصات ولكن التشخيص النهائي والعلاج يكون من قبل الطبيب النفساني

اعاني من صداع وتنميل يومي في الانف عملت كل فحوصات كلها جيدة وكل يقول لي عامل نفسي اتابع مع طبيب نفسي لاكن لا نتيجة الادوية التي اتناول دواء citalopram و دواء athymil

لا بد من المتابعه مع الطبيب النفسي والنتيجة قد تتطلب بضع شهور

مرحبا . أني ولد من شهر إجاني خوف من الأمراض مع العلم أني ما عندي أية أعراض أو رحت يم الأطباء سويت كل فحوصات كلهم جيدين بس من هذا الوقت و لهسه أني عندي خوف و احس عايش بعالم اخر

لا بد من مراجعة الطبيب النفساني

عزيزي الطبيب انا عمري 25 و متزوجة و عندي طفلين سوالي هو انني احيانا اصحو من نومي متوترة و احس ببردية في جسمي و غثيان شديد ثم احس بحركة في الامعاء و استعمل الحمام مرة او مرتين ثم تخف البردية و الغثيان و اعود الى النوم انا احس انه شيء نفسي اكثر من جسدي لانه يحصل مثلا كل شهرين مرة و منذ سنوات

ربما يكون شيء نفسي ، ولكن ليطمئن قلبي ، عليك عمل فحص للبراز ومراجعة طبيب باطني.

اني أعاني من الزكام و ليس لدي ايه أمراض اخره لكن اشعر ان هناك ظغط كبير على قلبي و هو سريع الخفقان و يؤلمني عندما أتحرك كثيرا عمري ١٦ عاما ( و هذه أولى مره يحصل معي امر كهاذا )

اذا استمر هذا بعد انتهاء الزكام لا بد من مراجعة طبيب الاسره واذا كان الوضع العضوي سليم يصبح من الضروري مراجعة طبيب نفساني

انا عندي خوف من الموت ووسوس عن الموت وضيق في البطن يعكر مزاجي وراجعت كذا طبيب وافدواني بانه القولون وياثر على النفسيه علماً بان هذا الحاله لم تكن عندي قبل 6اشهر وانما جاتني فجاه وقلا بت حياتي وحالياً استخدم حبوب اسمه التجاري [ جمبر يد] واحس معها براحه واذ توقفت عن الحبوب يومين تعود لدي الحاله

من الطبيعي أن نخاف من الموت فنحن لا ندرى على وجه اليقين إلى أين نحن ذاهبون وماذا يكون مصيرنا، وهذا خوف طبيعي، أما حين يزيد هذا الخوف بحيث يلازمنا ليل نهار ويقطع علينا سكينتنا ويعكر صفونا ويجعلنا غير قادرين على القيام بواجباتنا، هنا يتحول إلى حالة مرضية تسمى "رهاب الموت" وهى حالة من الخوف الشديد من الموت ومن كل ما يذكرنا به مع الانشغال الدائم بالأفكار العدمية وفقد الإحساس بالحياة وبالناس وتوقع حدوث الموت في كل لحظة مع ما يصاحب ذلك من هم وكرب شديدين وعدم الرغبة للتخطيط للمستقبل حيث لا مستقبل مع الموت، ويلاحظ عادة أن هؤلاء المرضى لديهم اختلال في ميزان تصورهم عن الوجود وما بعده، حيث تزيد مساحة وعمق ما يتخيلونه عن ما سيحدث بعد الموت مقارنة بصفات الجمال وتزيد لديهم جرعة الخوف مقارنة بجرعة الأمل، ويزيد لديهم الترهيب مقارنة بالترغيب، ومن هنا يزداد خوفهم وهلعهم إلى الحد الذي يعوقهم عن العمل وعن الإنسجام في أمور الحياة. والعلاج عادة يتلخص في جانبين: أحدهما دوائي والآخر نفسي. العلاج الدوائي فتستخدم فيه مضادات الاكتئاب كالذي تستخدمينه، ومضادات القلق ويستمر العلاج الدوائي من ستة أشهر إلى سنة، حسب شدة واستجابة الحالة. أما العلاج النفسي فيتكون من عدد من جلسات العلاج النفسي يتراوح عددها من 12 إلى 24 جلسة بواقع جلسة في الأسبوع، حيث يتم من خلالها التعرف على تصورات المريض عن الموت ويتم تصحيح هذه التصورات مع تشجيع المريض على أن يعيش حياته بشكل صحيح يجعله أكثر أملاً في الحياة، ويٌلل من الأعراض الأخرى خاصة تهيج القولون

انا فتات مريضة بلخلعة (الخوف) كل يوم تاتني حالة من الخوف من انني سوف امرض او سوف اموت وابدا بتعرق و تزياد في خفقان القلب و ثقل في راس و خمول اريد علاج غير دوائي ان استطعتم

العلاج يقرره الطبيب المعالج وهو علاج نفسي ودوائي

أشكو من وسواس الموت قلق وتوتر اهملت اكلي من الخوف وصارت وجباتي خفيفه مجرد وجبه استمر الحاله حتى رمظان واعاني من الم بالعظام علما اني من كنت صغيره لاشرب حليب عندي سؤء تغذيه واصابني وسواس المرض ايظا بداء ضعف نظري وعندما كشفت تبين ان عندي ضعف نظر مع استجماتيزم يأتيني صداع بؤخره راسي واحيانا فوق الحواجب وايضا بجوانب الراس ذهبت لاخصائيه باطنيه تبين ان عندي فقر دم 11 نسبته وايظا فيتامين د 9 وايظا قولون عصبي للمعلوميه نزل وزني كثير دكتور الباطنيه وصف لي مسيجور ورتبت وجباتي عندما ذهبت له مره اخرى للموعد تبين ان وزني قد زاد كيلو بغضون اسبوع ونصف من ترتيب الوجبات ولله الحمد ،، عملت فحص لقاع العين وكانت سليمه ولله الحمد // هل تنصحوني بعمل اشعه مقطعيه للراس ؟ لاني خائفه جدا وبماذا تنصحوني انا اعاني من قلق وتوتر اراقب جسدي واي عرض وايضا عندي نبض بالجسم ارشدوني

اختي الكريمة ان معانتك من وسواس الخوف من الموت والقلق واعراض نفسجسدية من اضطراب القولون العصبي والم الراس المتنقل وقلة الاكل مما ادى الى فقر الدم ونقصان فيتامين د وهو ما زاد الحالة سؤ واصبحت اضطراب مزاجي متكدر وقلق عالي وخاوف بالانحسار تجاه النفس وتفحص الجسد المتكرر وللوقوف على تشخيص الحالة بدقة اكثر وعلاجها انصحك بمراجعة طبيب نفسي

سؤال من ذكر سنة

الصحة النفسية

اعاني من الوسواس القهري من ضغط الدم كل يوم اروح لطبيب وكل يوم اقيس الضغط عشرين مرة ويطلع طبيعي بس كلشي يصادفني من اعراض مثل صداع او دوخة اعكسة على انو ضغط ،، تناولت ادوية

Q: عندي دوخة بتروح وتجي سويت فحوصات الدم سليمة كان عندي روهاب وتركت العلاج من سنة سيروكسات هل هي حالة نفسية ام مرضية احس بضغط في الاذن احيانا والنعاس دائما

اولا يجب فحصك بواسطة طبيب أنف وأذن و حنجرة لإن ربما تكون تعانى من التهاب فى الأذن الوسطى واذا قال الطبيب انه لايوجد شىء بالاذن ننصح بعرضك على طبيب أمراض عصبيه وعمل أشعة مقطعيه على المخ لأنك ممكن تكون تعانى من قصور بالدورة الدمويه للمخ

27 يونيو 2015

49274

اعاني من الوسواس القهري من ضغط الدم كل يوم اروح لطبيب وكل يوم اقيس الضغط عشرين مرة ويطلع طبيعي بس كلشي يصادفني من اعراض مثل صداع او دوخة اعكسة على انو ضغط ،، تناولت ادوية

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تساءل الكثير هل الوسواس يرفع الضغط، ويجب العلم أن ضغط الدم يتغير باستمرار خلال اليوم، وأن الحالة النفسية مثل القلق أو التوتر وحتى الإجهاد العقلي مع الوسواس والخوف من ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى حدوث تغيرات في ضغط الدم بشكل مباشر، وقد يؤدي إلى الشعور بالدوخة والصداع في بعض الأحيان وغيرها من الأعراض التي يمكن ربطها مع ارتفاع ضغط الدم نتيجة اشتراك ارتفاع ضغط الدم مع الخوف من ارتفاعه، ووسواس ارتفاع الضغط في العديد من الأعراض.

وتجدر الإشارة إلى أن الشعور بالصداع والدوخة قد يرتبط أيضاً بارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه، أو الإصابة بأحد أنوع الصداع مثل الشقيقة، أو الجفاف وسوء التغذية، أو انخفاض مستوى السكر في الدم، أو القلق والتوتر، أو فقر الدم وغيرها الكثير من المشاكل الصحية التي تستدعي إجراء فحوصات كاملة وشاملة، وليس التركيز على قياس ضغط الدم عدة مرات خلال اليوم والقلق من ارتفاعه.

كما تجدر الإشارة إلى أن ظهور قراءات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي، مع وجود الخوف والقلق ووسواس ضغط الدم، يعد مؤشراً جيداً على الصحة العامة، وأما عن كيفية التخلص من وسواس الضغط ينصح باتباع النصائح التالية:

تعلم تقنيات التنفس العميق والتأمل.
الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
تجنب التدخين والكحول.
اتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على الصوديوم.
تجنب استهلاك الكافيين.
الحد من الضغوطات، ومما يثير القلق والتوتر.
مواجهة المشاكل، وعدم تجنبها.
استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية أو واقعية.
عدم قياس ضغط الدم كثيراً، حيث أن التغيرات البسيطة قد تؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر، وارتفاع ضغط الدم على المدى القصير.
عدم القلق في حال الحصول على قراءات مرتفعة حيث أن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص، وقياس الضغط بعد ذلك في وقت لاحق.

للمزيد:

1 2015-06-28T01:01:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%85-%D9%83%D9%84-%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AD-%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8-463480#answer-0

طاقم الطبي

تعلم تقنيات التنفس العميق والتأمل.
الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
تجنب التدخين والكحول.
اتباع نظام غذائي صحي لا يحتوي على الصوديوم.
تجنب استهلاك الكافيين.
الحد من الضغوطات، ومما يثير القلق والتوتر.
مواجهة المشاكل، وعدم تجنبها.
استبدال الأفكار السلبية بأفكار إيجابية أو واقعية.
عدم قياس ضغط الدم كثيراً، حيث أن التغيرات البسيطة قد تؤدي إلى الشعور بالقلق والتوتر، وارتفاع ضغط الدم على المدى القصير.
عدم القلق في حال الحصول على قراءات مرتفعة حيث أن قراءة واحدة لا تكفي للتشخيص، وقياس الضغط بعد ذلك في وقت لاحق.