عانيت من نوبة هلع فجأة و بسببها عانيت من الوسواس و خوف من موت الفجأة فاصبحت احس بنغزات في القلب و الم في اليد اليسرى و شد في الكتف و الرقبة و الراسعملت تخطيط للقلب و كان سليما

العلاج يتم بإشراف الطبيب النفساني

انا لاعب كرة قدم عمري 17 سنة بعد ان اصابتني نوبات الهلع اصبحت نبضات قلبي متسارعة لكني شفيت منها و مازالت متسارعة حيث عند الاستلقاء تكون بين 60 الى 76 و عند الوقوف تصل الى 100 مالسبب

كرة القدم تزيد سرعة القلب ولكن لا بد من فحص للقلب ايضا

احس بنبضات في أرجاء مختلفة في الجسم قبل فتره عملت سونار للبطن و x-ray و بعدها قرات عن تمدد الشريان الاورطي البطني و شكيت و عندما رجعت للدكتور قال الفحصوات نظيفه و لا ازال شاكي

الشك يجب عرضه على الطبيب النفساني

اعاني من الرهاب الساح بسبب نوبة هلع اصابتني قبل شهر اخاف ان اقابل صديقاتي او اتحدث الى الناس علما ان النوبات تكررت لكن ليست شديدة لكنها تعيقني و تسبب لي خوف و ضيق كيف اتخلص

لاترضخي للخوف وتحديه وراجعي طبيب نفساني للتقييم والعلاج

أشعر بنبضات غريبة في قلبي من وقت لآخر واحيانا كأن هنالك كتلة كبيرة مرت فيه بمعدل تلاتة نبضات من هذا النوع في الاسبوع و تزيد ضربات قلبي عند القيام بأقل مجهود

أتمنى لك العافية والسلامة، الشعور بنبضات غريبة في القلب وزيادة ضربات القلب عند القيام بأقل مجهود يمكن أن يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي: اضطرابات النظم القلبي: قد تكون هناك اضطرابات في كهرباء القلب تؤدي إلى الشعور بنبضات غير منتظمة أو متسارعة. القلق والتوتر: يمكن أن يؤدي القلق والتوتر النفسي إلى زيادة ضربات القلب والشعور بنبضات غير طبيعية. فقر الدم: نقص الحديد في الجسم يمكن أن يسبب زيادة في ضربات القلب والشعور بالتعب والإرهاق. فرط نشاط الغدة الدرقية: زيادة إفراز هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى زيادة ضربات القلب والشعور بالخفقان. مشاكل في صمامات القلب: وجود مشاكل في صمامات القلب يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في النبضات وزيادة في ضربات القلب. التدخين والكافيين: تناول كميات كبيرة من الكافيين أو التدخين يمكن أن يزيد من ضربات القلب ويسبب الشعور بالخفقان. فيما يلي بعض النصائح والإجراءات المنزلية: الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة والاسترخاء، وتجنب الإجهاد الزائد. ممارسة تقنيات التنفس: تمارين التنفس العميق يمكن أن تساعد في تهدئة ضربات القلب وتقليل الشعور بالقلق. تجنب المنبهات: قللي من تناول الكافيين والمشروبات الغازية والتدخين. ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بانتظام يمكن أن تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. شرب الماء بكميات كافية: حافظي على رطوبة الجسم بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم. متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية: إذا كنت تشعرين بألم في الصدر. إذا كنت تعانين من ضيق في التنفس أو صعوبة في التنفس. إذا كنت تشعرين بدوار شديد أو فقدان الوعي. للمزيد: <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%B6%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A6-7364" target="_blank" rel="noopener">ما هي اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ؟ نبض القلب الطبيعي لكبار السن وكيفية الحفاظ عليه