icon 1 إجابة

اسال طبيب نفسى يكون ساعات عندى حالة من الخنقة وما بكون ضايقة نفسى او ا

اود ان اسال طبيب نفسى ( يكون ساعات عندى حالة من الخنقة وما بكون ضايقة نفسى او اى احد او شى من حولى ولا ادرى لماذا وما بقدر اخذ نفسى ) ممكن الرد؟

2010-05-25

إجابات الأطباء على السؤال

يشكو البعض من ضيق في التنفس على الرغم من عدم وجود سبب عضوي لذلك. حينها إن أفضل نصيحة يمكن تقديمها له هي اسأل طبيبك النفسي، فقد يكون السبب وراء ضيق التنفس هو القلق

يعتبر ضيق التنفس من أكثر الأعراض شيوعاً، على الرغم من أن حدوثه أمر مقلق إلا أنه سيزول مع زوال القلق. لكن مع ازدياد ضيق التنفس سيزداد القلق وبالتالي ازدياد حدة الأعراض. 

عندما يشعر الشخص بالقلق، فإنه يميل إلى الشعور بالضيق، وسرعة الانفعال، وعدم القدرة على التركيز. في بعض الحالات قد يرتبط القلق بأعراض تشبه الذعر.

يرجع السبب إلى الشعور بضيق التنفس إلى أن الدماغ يرسل سيالات عصبية للتأقلم مع المواقف المخيفة، مما يؤدي إلى ازدياد معدل ضربات القلب لضخ الدم إلى الأعضاء بشكل أسرع، بالإضافة إلى التنفس بسرعة أكبر لتوفير المزيد من الأكسجين للعضلات. 

عند التأكد من عدم وجود أسباب جسدية تعود إلى مشاكل التنفس أو القلب، يوصى هنا الشخص اسأل طبيب نفسي

يرافق القلق أعراض أخرى، مثل:

  • جفاف بالفم.
  • زيادة  معدل ضربات القلب.
  • دوخة.
  • تعرق.
  • قشعريرة.
  • غثيان.
  • إسهال.
  • شد عضلي.
  • تنفس سريع.
  • ألم الصدر.
  • إحساس بالاختناق.
  • الخوف من فقدان السيطرة.
  • الشعور بالتوتر أو الإحباط.
  • أفكار أو صور ذهنية أو ذكريات مخيفة.
  • ضعف التركيز والذاكرة.
  • ارتباك.
  • صعوبة الكلام. 

عندما اسال طبيب نفسي يقوم الطبيب حينها بتشخيص اضطراب القلق أو الذعر باستخدام معايير للاضطرابات العقلية.

ينصح بمراجعة الطبيب النفسي لمعرفة أسباب حدوث الأعراض هذه، كما يمكن التواصل مع موقع الطبي اسأل طبيب نفسي مجانا.

للمزيد:

11 2010-06-02 10:45:31
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 2 يونيو 2010

يشكو البعض من ضيق في التنفس على الرغم من عدم وجود سبب عضوي لذلك. حينها إن أفضل نصيحة يمكن تقديمها له هي اسأل طبيبك النفسي، فقد يكون السبب وراء ضيق التنفس هو القلق

يعتبر ضيق التنفس من أكثر الأعراض شيوعاً، على الرغم من أن حدوثه أمر مقلق إلا أنه سيزول مع زوال القلق. لكن مع ازدياد ضيق التنفس سيزداد القلق وبالتالي ازدياد حدة الأعراض. 

عندما يشعر الشخص بالقلق، فإنه يميل إلى الشعور بالضيق، وسرعة الانفعال، وعدم القدرة على التركيز. في بعض الحالات قد يرتبط القلق بأعراض تشبه الذعر.

يرجع السبب إلى الشعور بضيق التنفس إلى أن الدماغ يرسل سيالات عصبية للتأقلم مع المواقف المخيفة، مما يؤدي إلى ازدياد معدل ضربات القلب لضخ الدم إلى الأعضاء بشكل أسرع، بالإضافة إلى التنفس بسرعة أكبر لتوفير المزيد من الأكسجين للعضلات. 

عند التأكد من عدم وجود أسباب جسدية تعود إلى مشاكل التنفس أو القلب، يوصى هنا الشخص اسأل طبيب نفسي

يرافق القلق أعراض أخرى، مثل:

  • جفاف بالفم.
  • زيادة  معدل ضربات القلب.
  • دوخة.
  • تعرق.
  • قشعريرة.
  • غثيان.
  • إسهال.
  • شد عضلي.
  • تنفس سريع.
  • ألم الصدر.
  • إحساس بالاختناق.
  • الخوف من فقدان السيطرة.
  • الشعور بالتوتر أو الإحباط.
  • أفكار أو صور ذهنية أو ذكريات مخيفة.
  • ضعف التركيز والذاكرة.
  • ارتباك.
  • صعوبة الكلام. 

عندما اسال طبيب نفسي يقوم الطبيب حينها بتشخيص اضطراب القلق أو الذعر باستخدام معايير للاضطرابات العقلية.

ينصح بمراجعة الطبيب النفسي لمعرفة أسباب حدوث الأعراض هذه، كما يمكن التواصل مع موقع الطبي اسأل طبيب نفسي مجانا.

للمزيد:

تاريخ الإجابة: 2 يونيو 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

تعليقات الزائرين
زائر

ارغب في النوم دائما وانام طوال الوقت ولدي عصبيه مفرطه حيث اصرخ اذا تحدث احد معي امتحاناتي اقتربت ولدي اقل من 30 يوم وانا لازلت اقول اني لااستطيع في هذا الوقت وانني سأفشل وكلما حاولت الدراسه عدت الى النوم ....لدي صداع واشعر بأنني متبلده جدا لارغبة لدي في فعل اي شيء اطلاقا

زائر

السلام عليكم ...اناعندي 16 سنة ....حصلي حاجات كتيرة في حياتي وحشة ...من و انا عندي 4 سنين اتعرضت لتحرش ...و مكنتش عارفة ان ده تحرش عشان كنت صغيرة بس الولد ده هددني و حذرني اني مقولش لامي و لا لابويا ....و مقولتش و فضلت ساكتة و خايفة منه 12 سنة بحالهم لغايت ما اطلق عليا اسم ال"lady "(السيدة )...ده خلى شخصيتي مهزوزة جدا جدا و كمان والدي شخصية نرجسية بشعة ..على طول ضرب و زعيق و بخل مع انه طيب بردو .....و اخويا بردو نفس الشئ....كل ده عمللي زي حالة نفسية بشعة بقيت امسك الموبايل ليل و نهار

A

لدي تقلبات حاده بالمزاج بحيث اني اوقات ابكي بدون لا اعلم لماذا واوقات اضحك واتحدث كثير واتحرك كثيرا بدون اسباب ولدي شك بجميع من حولي انهم ياذوني ويريدون موتي وانهم الجميع يكرهني وياذيني وعندما اواجههم ينكرون ذالك ويقولون اني اتوهم لا افهم هل الخلل مني او من جميع من هم حولي مع العلم ان ابي توفي وهو مصاب بمرض الانفصام وثنائي القطب والجميع يخبرني انه يبدو اني مصابه به واحتاج للمساعده مع عدم اقتناعي بجميع ذالك

زائر

ارتفعلي ضغط الدم مرة واحدة 16 على9 واستمريت فالقياس لي مدة 5 اشهر ووجدت الضغط عادي سوالي هل اتوقف عن القيس وهل يوجد خطور

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

احتاج الى طبيب نفسى انا اعانى لى سنوات بضيق وخنقة وزهق وعدم تركيز والم ف الجسم زهبت لاخصائى نفسى وقالى حالة اكتئاب واعطانى بعض الادوية

بالسلامة ان شاء الله..... عدم تحسنك على علاج معين ينبغي ان يجعل الطبيب المعالج يفكر بخيارات علاجية اخرى وهي متوفرة، اضافة الى العلاج المعرفي السلوكي
see-answer-arrow

حزينة ومخنوقة وحاسة ان مفيش حد بيهتم بيا وحياتى متوقفة ولما بكون قلقانة او مدايقة مش بعرف اخد نفسى وضربات قلبى سريعه ومش بعرف اخد

الأعراض دي ترجح الاصابة بالاكتئاب، أو باضطراب التوتر والقلق.. انصحك بزيارة طبيب نفسي ليقيم حالتك بدقة.. يمكنك التواصل معي عبر الرسائل الخاصة او رقم التليفون او صفحة الفيسبوك
see-answer-arrow

من فترة وانا اشعر ان احد يمشى خلفى اويتعقبنى او يريد ازيتى وذاد الاحساس بعد ان دخل احدهم خلفى باب العمارة فهل مرض نفسى يزداد

الأمر سهل ويبدأ بالتحقق الذاتي والمباشر من صحة ما تعتقدين عند الشعور بمثل هكذا ملاحقة، وبعد عدة مرات من ذلك واذا لم يكن للأمر وجود فمعنى ذلك تهيأ ويستوجب اجراء فحص طبي للوقوف على تفاصيل أكثر لتحديد طبيعته أي ان كان عابراً وناجماً عن إجهاد أو بسبب اضطراب نفسي وفي كلتا الحالتين سيكون العلاج سهل وشافي خاصة أن الأمر في بدايته
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,596خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

مطاعيم و لقاحات
ماذا تفعل قبل، اثناء، وبعد اخذ لقاح كورونا؟
مطاعيم و لقاحات ماذا تفعل قبل، اثناء، وبعد اخذ لقاح كورونا؟ 11 يوليو 2021
الصحة الجنسية
لماذا مني الرجل يحرق
الصحة الجنسية لماذا مني الرجل يحرق 25 يناير 2021
ارتفاع ضغط الدم
لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟
ارتفاع ضغط الدم لماذا تحدث التغيرات في ضغط الدم؟ 27 سبتمبر 2018
الصحة النفسية
ثورات الغضب عند الأطفال؛ لماذا كل هذا؟
الصحة النفسية ثورات الغضب عند الأطفال؛ لماذا كل هذا؟ 11 أبريل 2018
الأمراض الجلدية
نخالة وردية
الأمراض الجلدية نخالة وردية 22 أغسطس 2013
الصحة الجنسية
تكبير القضيب هل هو ممكن ؟
الصحة الجنسية تكبير القضيب هل هو ممكن ؟ 30 أبريل 2012

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.