أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

ينصح الزوج بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتناول الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة ولعله خير!!

الغشاء مغلق وحبذا لو شديتي الشفرين الصغيرين!!

يوجد العديد من العوامل التي تتحكم بطول القضيب أثناء الانتصاب واختلافه من مرة لأخرى، ومن أبرز هذه العوامل ما يلي:

• التقدم بالعمر وانخفاض تدفق الدم نحو القضيب، مما يسبب ضعف الخلايا العضلية في القضيب ويسبب انخفاض قوة الانتصاب (ضعف الانتصاب) وقصر طول القضيب أثناء الانتصاب.
• الزيادة في الوزن، حيث تسبب زيادة الدهون في منطقة البطن انكماش حجم القضيب في كل من الانتصاب والارتخاء.
• الإصابة بأمراض معينة تؤثر على على القضيب، مثل داء بيروني.
• الأدوية المستخدمة، مثل مضادات الاكتئاب وغيرها.
• التدخين، حيث يسبب التأثير على الأوعية الدموية في القضيب ويؤثر على تدفق الدم نحو القضيب.
• حساسية القضيب ومستويات الإثارة.

وأما فيما يخص طول وحجم القضيب الطبيعي، فيمكن توضيح ذلك كما يلي:

• يبلغ متوسط حجم القضيب الطبيعي أثناء الارتخاء 8.8 سم.
• يبلغ متوسط حجم القضيب الطبيعي أثنائ الانتصاب 12.9 سم.
• إن إجراءات تطويل القضيب يتم إجراؤها في حال كان طول القضيب أثناء الارتخاء أقل من 4 سم، أو أثناء الانتصاب أقل من 7.5 سم.

ينصح بضرورة استشارة الطبيب المختص بأمراض الذكورة من أجل تقييم الحالة بعد الفحص السريري.

للمزيد:

• كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري
• تعرف على شكل الانتصاب السليم

!!إذا لم يدخل شيء في المهبل، فهو سليم وصفك صعب!!

ببساطة توقف عن العادة السرية، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وإذا لم تتحسن راجع طبيبك للتشخيص الدقيق.

قد تكون الآلام من العادة السرية،ولكن لا يمكن معرفة السبب لحقيقي بدون فحص طبي وتشخيص دقيق، راجع طبيبك!!

ول القضيب يبلغ حوالي ٨-١٨ سم بعد الانتصاب، ويختلف من شخص لآخر.حيث هناك عشرة بالمائة تقريبا لديهم قضيب أطول أو أقصر من المعدل وكلما كان القضيب أقصر أثناء الارتخاء كلما كان أكثر طولا أثناء الانتصاب، ولا يلعب طول القضيب دورا في زيادة المتعة، رغم الكثير من المقولات والإشاعات التي تتحدث عن ذلك والتي هي عبارة عن تهويل من بعض شركات الأدوية، كما أن طول القضيب في العرف الشعبي مدعاة للفخر وهذا طبيعي في مجتمع ذكوري، والواقع أن طول القضيب لا يعني المرأة بالنسبة للاستمتاع بقدر ما قد يسبب لها آلاما تفقدها لذة الاستمتاع، حيث أنه قد يصيب عنق الرحم ويسبب له الألم. وليس لقصر القضيب دور في فشل العملية الجنسية إذا كان كافيا لحدوث الإيلاج ، بل إن البعض يرى فائدة في تكرار خروجه أثناء الجماع لأنه يؤدي إلى زيادة إثارة أعضاء المرأة التناسلية واستمتاعها، وهذ يكفي أيضا لحدوث الإخصاب.. ويجب العلم أن حجم المهبل يتكيف مع القضيب من تكرار العملية، والمهبل عبارة عن نسيج عضلي قادر على التمدد والتقلص بشكل كبير ، وفي الوضع الطبيعي تكون جدرانه متلامسة،ويكون عدد النهايات العصبية في الثلثين الداخليين أقل من الثلث الخارجي حيث يجري احتكاك القضيب. ولكن ، أثناء العملية الجنسية يتم تمدد الثلثين الداخليين بحيث يستطيع المهبل استيعاب أي عضو ذكري تقريباً، ولكن شكوى النساء من كبر العضو أكثر من شكواهن من صغر العضو. تقوية الجنس هناك الكثير من المركبات الشعبية المفيدة من أشهرها شرش الزلوع والجينسينغ ومقويات الرياضيين والتغذية المتوازنة وممارسة الرياضة كما أن هناك المركبات الدوائية مثل الفياغرا وغيرها بشرط تناولها تحت إشراف الطبيب لما فيها من خطورة على صحة المريض بأمراض القلب خاصة. هل يمكن تكبير القضيب؟ يتساءل معظم الرجال عن هذه القضية، والواقع أن تجارب تكبير القضيب لم تثبت نجاحا كما هو متوقع،نتيجة تركيب القضيب التشريحي الذي يتكون من جسمين كهفيين وجسمين اسفنجيين. وقد جربت طرق الشفط التي قد تحرز نجاحا مؤقتا، وحقن الدهون لزيادة حجم القضيب، ولكن هذه الدهون يمتصها الجسم مع الأيام وتبقى بقاياه الكتلية المزعجة. ويتم تكبير القضيب أيضا بشكل مؤقت عند تناول الأدوية مثل الفياغرا وغيره أثناء العملية الجنسية، ولكن التأثير يتلاشى مع تلاشي أثر الدواء. ،يزيد طول القضيب بشكل جيد يبلغ حوالي سنتيمر عندما يفقد الرجل السمين حوالي العشرة كيلو غرامات.ويستمر نمو .القضيب حتى في العشرينات