أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

 
سؤال من ذكر 31 سنة
الصحة الجنسية

السلام عليكم انا تزوجت قبل يومين تفاجئت اني اداعب زوجتي ولا يحصل معي اي اثارة علما انا لا اعاني من اي امراض اريد عضوي الذكري يهيج لا يحصل معه اي...

وعليكم السلام.التوتر والقلق من الأسباب الرئيسية لعدم الإثارة. التفكير الزائد في الأداء الجنسي يمكن أن يعيق الاستجابة الطبيعية. الإرهاق الجسدي والعاطفي الناتج عن الاستعدادات للزواج والاحتفالات سببًا في عدم الإثارة. الضغوط النفسية المتعلقة بالزواج والحياة الجديدة قد تؤثر على الرغبة والإثارة الجنسية. التوقعات غير الواقعية قد يكون لديك توقعات عالية وغير واقعية حول الأداء الجنسي، مما يزيد من الضغط عليك ويؤثر سلبًا على استجابتك. تحدث مع زوجتك بصراحة وشاركها مشاعرك وقلقك. الدعم والتفهم المتبادل يمكن أن يخفف من التوتر. حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة. ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو اليوجا يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر. ركز على الاستمتاع باللحظة الحالية مع زوجتك دون التفكير في الأداء الجنسي. استكشف طرقًا أخرى للمداعبة والتقارب غير الجماع.لا تضغط على نفسك لتحقيق الإثارة. اسمح للأمور أن تأخذ مجراها الطبيعي دون توقعات مسبقة. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تحسن الدورة الدموية وتخفف من التوتر.

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى 29 سنة
الصحة الجنسية

حصلت لي بعض المواقف في عمر ١١-١٥ ومتأكدة من دخول اكثر من ٢ سم ولست متأكدة من نزول الدم هل الغشاء سليم في الصور؟

الصورة غير واضحة للفحص. عدم نزول الدم لا يعني بالضرورة عدم سلامة الغشاء. يختلف شكل ومرونة الغشاء من فتاة لأخرى

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
مخاطر اعتماد المراهقين على روبوتات الدردشة أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم