أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. ولتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، واهتم بالتغذية المتوازنة. وستتحسن بالتدريج.

هذه أسباب إضافية للتوقف عن العادة السرية واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية الموازنة وستتحسن بالتدريج.

عليك أولاً التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة لاستعادة لياقتك البدنية. ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

لا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل،والباقي عادي، تابعي تمارين كيغل فهي مفيدة على كل حال، ومارسي الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكلي على الله!!

الغالب أن الولد لم يبلغ بعد ويستمر النمو حتى في العشرينات، راجع طبيب أطفال لتقييم الحالة وهي طبيعية في الغالب!!

يعطيك العافية!!يبدو أنك تعاني من حالة تسمى الخيال المتناهي او توهم بصري وسمعي ينتابك أثناء النوم أو اليقظة. وهذه الحالة تستدعي استشارة أخصائي الأمراض النفسية والعصبية لتشخيص وعلاج حالتك بشكل صحيح".سلامتك!

وجود الدم في المني يؤدى إلى القلق، ولكنه في الغالب بسيط ويختفي تلقائياً، وأهم أسباب الدم في المني هي:١-وجود التهاب أو إنتان في المسالك البولية، البروستاتا، الإحليل ، البربخ أو في الحويصلات المنوية ٢- الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والإيدز والزهري ٣- رضح أو إصابة الجهاز التناسلي ٤- الأورام المختلفة ٥ انسداد المجاري التناسلية ويصبح الأمر جدياً إذا تكرر نزول الدم، وصاحبه أعراض مرافقة لبول أو القذف عليك مراجعة اختصاصي لعمل الفحوصات اللازمة