أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

يعود الجسم لحالته لطبيعية بالتدريج، مع ممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك، والتوقف عن العادة السرية طبعاً.

المفروض أن الفتحة ضمن الغشاء الزهري!!، وأن اللحمة الحمراء التي تذكرين هي من جدار المهبل!! وهذا عادي ،ولا يتأثر الغشاء إلا بدخول شيء في المهبل، مهما كان شكله، لأنه يختلف من شخص لآخر!!

الأسباب قد تكون: ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين - ن٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن  ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة  ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين. راجع طبيبك للتشخيص الدقيق وعمل الفحوصات اللازمة!!

قد يكون ناجم عن التوتر فقط!!! راقب نفسك، وراجع طبيبك إذا تكررت الحالة.

هذه خيرات العادة السرية، وحتى تتغلب على الموضوع وتستعيد لياقتك البدنية وصحتك الجنسية، عليك وقف العادة السرية وتقليل الأمل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والله معك!! 

عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

الغالب أنه مشكلة تتعلق بالدورة الدموية، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وتوقف عن العادة السرية، ولعله خير.