تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شاب 24 اعاني من سرعة القذف
22 فبراير 2023
1100
انا عمري 24 مقبل علي زواج خلال عام قادم. عندما إتعرض لأي اثارة يحدث سرعة قذف في وقت قليل و عدم انتصاب كامل... ولا يحدث انتصاب صباحي بشكل منتظم حيث ممكن يوما ويوما لا.. وخائف من فكرة الزواج فما الحل و كيف أعالج نفسي.. اتمني المساعدة ولو حتي باي أنواع أدوية أو أشياء طبيعة وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-22T23:11:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
1
2023-02-23T08:31:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-1679083#answer-0
عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 31
انا شاب عمري 27 عام كنت امارس العادة السرية والان اشعر بضعف انتصاب عندما اشاهد بعض الافلام يحدث انتصاب ولاكن...
سؤال من ذكر سنة 33
عانيت من مشكلة من 8 شهور سببت لي الم نفسي شديد قريب درجة الاكتئاب ، لاحظت خلال هذه الفترة انه...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من نقص هرمون التستوستيرون مما يؤثر علي الانتصاب عندي منذ حوالي 8 شهور وانا مقبل علي الزواج ولا يوجد...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا لدي انتصاب كامل عند ممارسة العاده السريه ولكن عندما امارس الجنس افقد الانتصاب او لا يحدث انتصاب...
سؤال من ذكر سنة
عمري 29 , يحدث معي تراجع انتصاب عند الأيلاج و سرعة قذف ما الحل ؟
سؤال من ذكر سنة 30
لسا عريس جديد ولم يحدث الانتصاب الا مره واحده ومن بعدها لا يحدث اي شئ او انتصاب ضعيف وليس كامل...
سؤال من ذكر سنة
عمري ٢٦ سنه مقبل ع الزواج مش بستحلم بس بمارس العاده السريه بشكل منتظم بيحصل انتصاب صباحي بشكل قوي واحيانا...
سؤال من ذكر سنة
لم يحدث لي انتصاب صباحي منذ سنتين وشهوتي الجنسية ضعيفة وانا مقبل على الزواج بعد عشرة أيام.. أريد الحل
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 25 سنة مشكلتي هي انني عندما اتخيل انني امارس الجنس مع فتاة ولو لمجرد ثوان معدودة يحدث...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ندرة الانتصاب الصبحي فقد يحدث مرة بالاسبوع و خلال المحاولات للقيام بعلاقة يحدث انتصاب خلال المداعبة لكن يحدث...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
134
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين