تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...شاب 24 اعاني من سرعة القذف
22 فبراير 2023
1055
انا عمري 24 مقبل علي زواج خلال عام قادم. عندما إتعرض لأي اثارة يحدث سرعة قذف في وقت قليل و عدم انتصاب كامل... ولا يحدث انتصاب صباحي بشكل منتظم حيث ممكن يوما ويوما لا.. وخائف من فكرة الزواج فما الحل و كيف أعالج نفسي.. اتمني المساعدة ولو حتي باي أنواع أدوية أو أشياء طبيعة وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-02-22T23:11:35+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
1
2023-02-23T08:31:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D9%82%D8%A8%D9%84-%D8%B9%D9%84%D9%8A-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC-%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%84-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AA%D8%B9%D8%B1%D8%B6-%D9%84%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D8%AB%D8%A7%D8%B1%D8%A9-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-1679083#answer-0
عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات... اقرأ المزيد
عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل قتك ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
دكتور انا في حالة نفسية ليس لي القدرة على تجاوزها فمند مدة وانا اعاني من ضعف الانتصاب عند الايلاج ولم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخواني الاعزاء انا عريس جديد و الى الان الاحظ عدم قدرتي ع الحفاظ على الانتصاب بشكل جيد انثاء...
سؤال من ذكر سنة 29
انا عندي مشكلة اثناء العلاقة مع الشريكة لم استطع الانتصاب ابدا ابدا حاولت بشتى الطرق ولم يحصل انتصاب ، مع...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد حل لمشكلتي عندى 29 سنة كنت من 11 الى 20 سنه امارس العادة السرية بشكل كبير وكان الانتصاب...
سؤال من ذكر سنة 28
انا ولد عمري 22 غير متزوج مشكلتي لدي سرعة قذف شديدة لنصف دقيقة المهم اقل من دقيقة صراحة افرطت في...
سؤال من ذكر سنة 23
لدي ضعف في الانتصاب ،ودايما ما يحدث انتصاب خفيف غير كامل، ولا أعلم هاذه من العاده ام لا ،ويكون القذف...
سؤال من ذكر سنة 38
انا شاب 28 عام ادخن واعمل العادة باقراط مرة ا ومرتين يوميا ولكن منذ سنه او اكثر وانا لا يحدث...
سؤال من ذكر سنة 32
انا شاب عمري 29 سنة كانت حياتي الجنسية عادية وقع لي مشكل فجأة اولا عدم المحافظة على الانتصاب وبعد دلك...
سؤال من ذكر سنة 23
ابلغ من العمر 17 عام اشعر بضعف انتصاب شديد انا امارس العادة السرية كل يوم لكن عند تركها لمدة شهر...
سؤال من ذكر سنة 37
انا عمري 32 سنه غير متزوج اعاني من فتره من مشكلة بالانتصاب حيث ان انتصاب لم يعد كما كان والاحظ...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين