أسئلة واجابات طبية الصحة الجنسية

العلاقة ليست مباشرة، ووقف العادة مع الرياضة وتقليل الأكل هو طريق إنزال الوزن

 

تناول الأدوية يسبب التعود عليه مع الوقت ويطلب زيادة الجرعة لعمل نفس التأثير، لذلك إذا كنت شاباً(لم تذكر عمرك!) فيفضل عدم استعمال الأدوية وتقوية الجسم واللياقة البدنية بالوسائل الطبيعية، حتى تصل إلى مرحلة يكون فيها جاجة وضرورة للأدوية، فلا تستعجل على قدرك.الاطعمه المفيده لزيادة الرغبة والقوة الجنسيين :١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

يبدو الغشاء سليم، ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل، وشكله يختلف من شخص لآخر، رمضان كريم!

لا داعي للعبث، ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك

 

يخرج بحكم التعود!! استمر في التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك عدا القات!!

الطول لاعادي من ٨-١٨ سم، يعني ليس لديك مشكلة في أي مما ذكرت، توكل على الله ومارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، ورمضان كريم!!

استعداداً للزواج عليك وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات ولعله خير