تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل علاج لسرعة القذف وارتخاء القضيب عند الجماع
14 أكتوبر 2011
49049
(1) هل هناك علاج لسرعة القذف وأرتخاء القضيب عند الجماع ؟
1
31 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعاني العديد من الرجال من سرعة القذف وارتخاء القضيب عند الجماع، ويجب تحديد اسباب سرعة القذف والارتخاء لتحديد مصدر الاضطرابات والعلاج المناسب. من اسباب سرعة القذف والارتخاء ما يلي:
- العوامل النفسية مثل العنف الجنسي، الاكتئاب، القلق، وغيرها الكثير.
- ضعف الانتصاب.
- القلق حول الأداء الجنسي.
- مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
- التهاب وعدوى البروستاتا أو مجرى البول.
- الاضطرابات الهرمونية.
- وجود مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري وغيرها.
- التدخين.
- تناول أدوية معينة.
ويمكن علاج مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع النصائح التالية:
- الخطوات السلوكية التي تقوم على أساس تجنب الجماع لمدة معينة من الوقت والتركيز على أنشطة جنسية أخرى أو غيرها من الطرق.
- تمارين قاع الحوض التي تكون على أساس ما يلي:
- تحديد عضلات قاع الحوض خلال عملية التبول من خلال التوقف عن التبول بشكل مفاجئ أو شد العضلات التي تتحكم بخروج الغازات.
- شد عضلات قاع الحوض والاستمرار في وضعية الانقباض لمدة 3 ثواني، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثواني، ثم تجربتها عدة مرات متتالية.
- المحافظة على التركيز وعدم ثني عضلات البطن أو الأرداف أو الفخذ وتجنب حبس الأنفاس.
- تكرار هذه التمارين 3 مرات يومياً و10 مرات في اليوم على الأقل.
- تجربة طريقة التوقف والضغط مع الشريك الجنسي عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- البدء بممارسة النشاط الجنسي المعتاد مع تحفيز القضيب والاقتراب من القذف.
- الطلب من الشريك الجنسي الضغط على القضيب لعدة ثواني حتى يختفي الشعور بالقذف.
- تكرار الأمر عدة مرات حتى يتم التحكم في عملية القذف.
- استخدام الواقي الذكري عند الجماع من أجل التقليل من حساسية القضيب.
- استخدام كريمات أو بخاخات التخدير الموضعية على رأس القضيب قبل موعد الجماع بحوالي 10-15 دقيقة.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل مضادات الاكتئاب وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم.
للمزيد:
5 2011-10-15 09:43:15طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/1-%D9%87%D9%84-%D9%87%D9%86%D8%A7%D9%83-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D8%AE%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B6%D9%8A%D8%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-58853
طاقم الطبي
يعاني العديد من الرجال من سرعة القذف وارتخاء القضيب عند الجماع، ويجب تحديد اسباب سرعة القذف والارتخاء لتحديد مصدر الاضطرابات والعلاج المناسب. من اسباب سرعة القذف والارتخاء ما يلي:
- العوامل النفسية مثل العنف الجنسي، الاكتئاب، القلق، وغيرها الكثير.
- ضعف الانتصاب.
- القلق حول الأداء الجنسي.
- مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
- التهاب وعدوى البروستاتا أو مجرى البول.
- الاضطرابات الهرمونية.
- وجود مشاكل صحية مثل أمراض القلب والسكري وغيرها.
- التدخين.
- تناول أدوية معينة.
ويمكن علاج مشكلة سرعة القذف من خلال اتباع النصائح التالية:
- الخطوات السلوكية التي تقوم على أساس تجنب الجماع لمدة معينة من الوقت والتركيز على أنشطة جنسية أخرى أو غيرها من الطرق.
- تمارين قاع الحوض التي تكون على أساس ما يلي:
- تحديد عضلات قاع الحوض خلال عملية التبول من خلال التوقف عن التبول بشكل مفاجئ أو شد العضلات التي تتحكم بخروج الغازات.
- شد عضلات قاع الحوض والاستمرار في وضعية الانقباض لمدة 3 ثواني، ثم الاسترخاء لمدة 3 ثواني، ثم تجربتها عدة مرات متتالية.
- المحافظة على التركيز وعدم ثني عضلات البطن أو الأرداف أو الفخذ وتجنب حبس الأنفاس.
- تكرار هذه التمارين 3 مرات يومياً و10 مرات في اليوم على الأقل.
- تجربة طريقة التوقف والضغط مع الشريك الجنسي عن طريق اتباع الخطوات التالية:
- البدء بممارسة النشاط الجنسي المعتاد مع تحفيز القضيب والاقتراب من القذف.
- الطلب من الشريك الجنسي الضغط على القضيب لعدة ثواني حتى يختفي الشعور بالقذف.
- تكرار الأمر عدة مرات حتى يتم التحكم في عملية القذف.
- استخدام الواقي الذكري عند الجماع من أجل التقليل من حساسية القضيب.
- استخدام كريمات أو بخاخات التخدير الموضعية على رأس القضيب قبل موعد الجماع بحوالي 10-15 دقيقة.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تؤخذ عن طريق الفم مثل مضادات الاكتئاب وغيرها.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب التدخين أو شرب الكحول.
- اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 أكتوبر 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 32
علاج لسرعه القذف عند الجماع
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة 31
عند الجماع سرعه القذف هل يوجد حل لها
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف ، وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
سؤال من ذكر سنة
هل هناك ادوية تعالج سرعة القذف عند الجماع ؟
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف
(Dapoxetine) دابوكستين
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج لسرعة القذف اعاني من سرعة القذف
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد دواء لسرعة القذف او القذف المبكر
قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :
- العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى .
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
سؤال من أنثى سنة
هل يوجود علاج لسرعة القذف ؟؟
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف سرعة القذف
(Dapoxetine) دابوكستين
سؤال من ذكر سنة
هل هناك علاج لإطالة الجماع وتأخير القذف
هناك تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض. هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. للمزيد راجع تمارين كيغل في القاموس
سؤال من ذكر سنة
هل هناك علاج لسرعة القذف؟
قد يشمل ما يلي:
العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس أو الامتناع عن الجنس لفترة محددة
العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب والكريمات
العلاج النفسي والسلوكي
تمارين كيغل،عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع إلى نقطة اللاعودة يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة ثم إرخائها فيؤدي لتوقف مؤقت بتدفق الإثارة ويتم التأخير
طرق اخرى
عدم إطالة فترة الإدخال
الماء البارد وتركز هذه الطريقة على تخفيف الإثارة في منطقة القضيب
لبس الواقي الذكري بتخفيف الإثارة الناجمة عن احتكاك جلد القضيب بفرج الزوجة فيقل تهيج الجلد فيتأخر القذف
استخدام كريم مخدر يستعمل علي راس القضيب قبل الجماع 20 دقيقة ثم يغسل
سؤال من ذكر سنة
ماهو علاج سرعة القذف عند المجامعة ؟
- العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة .
- العلاج النفسي أو السلوكي .
- تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.
الأدوية المتعلقة ب سرعة القذف
(Dapoxetine) دابوكستين
وعليك تأخير الإيلاج وإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
لتحسسن لياقتك البدنية عليك ممارسة الرياضة والتعذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات.
سؤال من ذكر سنة
علاج سرعه القذف وكمان علاج تطويل القضيب هل يوجد
الطول العادي من ٨-١٨ سم، ولا يوجد طريقة لتكبيره!!
لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
122397
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1216
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره