شاب 21 سنه وحصل منذ ٤شهور ف يوم لاحظت ان الانتصاب مش كامل ذهب لاستشاري وقال مفيش حاجه وقال مش محتاج دوبلر. وبعد فتره روحت لاخصائي وقال نفس الكلام. ولكن اشعر ان الانتصاب بسيط؟!

الغالب أن الحالة نفسية، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج