تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طريقه لتحسين ضعف الانتصاب
2 يوليو 2021
1634
هل يوجد رياضه معينه او مخصص لضعف الانتصاب ولا ممارسه الرياضه عامه واكل مكسرات وعسل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-07-02T12:03:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ممارسة الرياضة العامة هي الأساس ولكن يساعد أيضاً ممارسة تمارين كيغل ، وهو تقوية عضلة العصعصية العانية، و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
1 2021-07-03T05:49:30+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%87-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%87-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D8%AE%D8%B5%D8%B5-%D9%84%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%85%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D9%87-1526828#answer-0
ممارسة الرياضة العامة هي الأساس ولكن يساعد أيضاً ممارسة تمارين كيغل ، وهو تقوية عضلة العصعصية العانية، و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يوليو 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 21
انا كنت امارس العاده بسكل فضيع حتى صار الانتصاب ماحس فيه ووقفت عن العاده متى يرجع الانتصاب على حالته الطبيعيه...
سؤال من ذكر سنة 28
لايوجد انتصاب ابدا ولا يوجد انتصاب صباحب هل يوجد علاج لضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد دواء لضعف الحركه الحركه 24 غير الرياضه والتغذيه
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد علاج لضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من ضعف الانتصاب ، سابقا كنت امارس العاده السريه بكثرة ، ولا امارس الرياضه واشرب الغازيات بكثره واكل...
سؤال من ذكر سنة
هل يوجد اسم دواء لضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة 31
هل هناك علاج دوائلي نهائي لضعف الانتصاب و سرعة القذف يعالجهما تماما بدل من الرياضه و تناول بعض الاطعمه ...ام...
سؤال من ذكر سنة 29
علاج لضعف الانتصاب اثناة الممارسة الجنسية علاج لضعف الانتصاب
سؤال من ذكر سنة 22
السكري له مضاعفات مثل ضعف الانتصاب وكذا طيب سوالي هو هل اذا جاني ضعف اقدر اعالجه باني انظم سكري واكل...
سؤال من ذكر سنة 27
دكتور انا عندي مشكله وخائف جداً انا عندي انتصاب صباحي وامارس الرياضه واكل اكل صحي وكل شي بس عند الجماع...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4946
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3375
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين