هل الامتناع عن السكر له اضرار

icon 7 سبتمبر 2016
icon 11058
هل تناول السكريات باعتدال يؤثر على هرمون الذكورة ؟ وهل الامتناع عن السكر له اضرار؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا، ليس لتناول السكر باعتدال تأثير سلبي على هرمون الذكورة والرغبة الجنسية، ومن الآمن تناول كميات بسيطة من السكر بشكل يومي، وفي المقابل فإن الامتناع عن تناول السكر بشكل تام لن يكون له تأثير سلبي على الصحة، ولكن ينصح بالتوقف عن تناول السكر بشكل تدريجي، لأن التوقف المفاجئ عن تناول السكر قد يؤدي إلى ظهور أعراض الانسحاب.

 

تتمثل أعراض انسحاب السكر بالغثيان، والصداع، واضطراب النوم، وتزول عادة خلال عدة أيام، وبعدها لن يعاني الشخص من أي أعراض سلبية نتيجة الامتناع التام عن تناول السكر، بل على العكس من ذلك فقد يلاحظ الشخص تحسن بعض المشاكل الصحية، مثل تحسن عادات النوم، وانتظام الوزن.

 

يجدر الذكر أن السكر يتواجد أيضًا ضمن بعض أنواع الفواكه، ويساهم في تزويد الجسم بالطاقة، ولا بأس من تناول الفواكه الغنية بالسكريات بكميات معتدلة.

 

للمزيد:

0 2023-05-04T14:08:54+00:00

لا، ليس لتناول السكر باعتدال تأثير سلبي على هرمون الذكورة والرغبة الجنسية، ومن الآمن تناول كميات بسيطة من السكر بشكل... اقرأ المزيد

لا، ليس لتناول السكر باعتدال تأثير سلبي على هرمون الذكورة والرغبة الجنسية، ومن الآمن تناول كميات بسيطة من السكر بشكل يومي، وفي المقابل فإن الامتناع عن تناول السكر بشكل تام لن يكون له تأثير سلبي على الصحة، ولكن ينصح بالتوقف عن تناول السكر بشكل تدريجي، لأن التوقف المفاجئ عن تناول السكر قد يؤدي إلى ظهور أعراض الانسحاب.

 

تتمثل أعراض انسحاب السكر بالغثيان، والصداع، واضطراب النوم، وتزول عادة خلال عدة أيام، وبعدها لن يعاني الشخص من أي أعراض سلبية نتيجة الامتناع التام عن تناول السكر، بل على العكس من ذلك فقد يلاحظ الشخص تحسن بعض المشاكل الصحية، مثل تحسن عادات النوم، وانتظام الوزن.

 

يجدر الذكر أن السكر يتواجد أيضًا ضمن بعض أنواع الفواكه، ويساهم في تزويد الجسم بالطاقة، ولا بأس من تناول الفواكه الغنية بالسكريات بكميات معتدلة.

 

للمزيد:

يؤثر الإفراط في تناول السكريات سلبا على خصوبة الرجل وخاصة الأطعمة المستعمل السكر المكرّر فيها. وينصح بتجنب تناول الآيس كريم لاحتوائه على نسبة عالية من السكر. الاعتدال واجب والامتناع أفضل. 0 2016-09-09T16:54:08+00:00
يؤثر الإفراط في تناول السكريات سلبا على خصوبة الرجل وخاصة الأطعمة المستعمل السكر المكرّر فيها. وينصح بتجنب تناول الآيس كريم... اقرأ المزيد
يؤثر الإفراط في تناول السكريات سلبا على خصوبة الرجل وخاصة الأطعمة المستعمل السكر المكرّر فيها. وينصح بتجنب تناول الآيس كريم لاحتوائه على نسبة عالية من السكر. الاعتدال واجب والامتناع أفضل.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل السكرين آمن؟ مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
تأثير تناول الحلوى على مرضى السكري مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً