ما هو نوع الرياضة المفضل للمحافظة على الصحة الجنسية ؟

Q: انا مريض سكر نوع 2 واعاني من تراجع في الصحة الجنسية

عادي!! فهذه مضاعفات ارتفاع السكر، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسن بالتدريج، ويمكنك مراجعة طبيبك لوصف الأدوية المساعدة على الانتصاب إذا لم يكن هناك مانع طبي

Q: هل للادوية الجنسية تاثيرات جانبية وما هو النوع المفضل افيدونا دكتور وشكرا

يجب مراجعة الاخصائي لاجراء بعض الفحوصات قبل استعمال اي علاج من الصيدليه ولاكن اقدم لك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسين من الاداء الجنسي الابتعاد عن مشاهدة الافلام الاباحيه و اللقطات الجنسيه / ممارسة الرياضه و التغذيه المتوازنه و تناول المكسرات و العسل و عسل الملكات و هذه لائحه بالاطعمه التي تساعدك على التخلص من الضعف الجنسي مثل الثوم و البصل و الموز و الزنجبيل و حبة البركة و التمر ،الزعفران، الجوز ،الكاكاو، بذور الكتان،العدس،الحمص،الحلبه . دمتم سالمين . . .

Q: الانتصاب الصباحى يدل على الصحة الجنسية العضوية فهل الاحتلام يدل على الصحة الجنسية العضوية؟

نعم هو دليل على الصحة الجنسية الجيدة.

Q: ما هى الطريقة الصحيحية للحافاظ على الصحة الجنسية للزوج والزوجه ؟

١- ممارسة الرياضة يومياً ٢- التغذية المتوازنة ٣- الاهتمام بالمقوبات الطبيعية ٤- وقف التدخين .

Q: ما هى المشروبات التى تؤثر سلبا على الصحة الجنسية للرجل ؟

المشروبات الغازية والمشروبات الروحية(الكحول) والتدخين وقلة النوم ، وقلة الرياضة!!

Q: اعراض السبتدين على الصحة الجنسية

هذا الدواء يتكون من اليود، وهو مضر للمنويات إذا استخدم موضعياً ، ويحتاج الجسم إلى اليود من أجل وظيفة الغدةج الدرقية التي تهم الوظيفة الجنسية أيضاً.

Q: هل للعلاقة الجنسية الفموية أي تاثيرات على الصحة الجنسية

كلا ، ليس لها أي تأثيرات على الصحة الجنسية، إذا روعيت النظافة التامة.

Q: Gonocococcal Abs ما هو هذا الفحص و ماهي العينة لاجراء هذا الفحص هل هو الدم ؟ .... >>>>ارجو ادراج السؤال في قسم الصحة الجنسية

هذا الفحص لداء السبلان، وهو يتم بأخذ عينة من الإفراز الأول في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم.

Q: ما هي المشروبات التى تقوى الصحة الجنسية؟ ما هي المشروبات التى تأخر القذف؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. ولتأخير القذف عليك ممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس.

3 يناير 2015

2054

ما هو نوع الرياضة المفضل للمحافظة على الصحة الجنسية ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

أي رياضة تفي بالغرض المهم تحريك الدورة الدموية لمدة نصف ساعة يوم بعد يوم على الأقل، ويمكن المشي ، أو رفع الأثقال، أو رياضة القلب، والحركات السويدية.كذلك يفيد الاهتمام بالتغذية المتوازنة.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 يناير 2015