السلام عليكم انى قد اعانى من سرعة القدف و ضعف الحيوانات المنوية و لقد رأيت احدى منشطات الجنسية لعلاج سرعة القدف و زيادة السائل المنوى و هو شداد القوة الامريكنى هل هو مضمون

هناك أدوية كثيرة ، ونحن ننصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

سؤال من ذكر سنة

الصحة الجنسية

ما هو نوع الرياضة و الاغذية لاسترجاع الطاقة الجنسية و الحيوانات المنوي

Q: ما هي الفيتامينات المفيدة لحركة الحيوانات المنوية؟

جميع الفيتامينات مهمة ومفيدة والأهم هو فيتامين سي وإي وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

Q: ما هو نوع الرياضة المفضل للمحافظة على الصحة الجنسية ؟

أي رياضة تفي بالغرض المهم تحريك الدورة الدموية لمدة نصف ساعة يوم بعد يوم على الأقل، ويمكن المشي ، أو رفع الأثقال، أو رياضة القلب، والحركات السويدية.كذلك يفيد الاهتمام بالتغذية المتوازنة.

Q: السلام عليكم اريد انتصاب احسن و زيادة في نوع و كمية الحيوانات المنوية و السائل المنوي و زيادة في الرغبة الجنسية هل الصورة المرفقة تفيد حالتي

هذا ما توعد به الصورة!!الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

Q: السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته. عندي مشكلة في الحيوانات المنوية و تضم ضمن القائمة +agglutination presence. ما السبب في دللك و ما هو العلاج المناسب؟شكرا

هذا تخثر المني، بعد القذف، الجزء الأخير من السائل المنوي يتخثر على الفور، مشكلاً كريات، في حين أن الجزء الأول من السائل المنوي عادة لا يتخثر . وبعد فترة تتراوح عادة بين 15 - 30 دقيقة، مستضدات البروستات النوعية الموجودة في السائل المنوي تسبب تحلل الخثرة المنوية. من المفترض أن التخثر الأولي يساعد في الحفاظ على السائل المنوي في المهبل، في حين أن التسييل يحرر الحيوانات المنوية لمتابعة رحلتها إلى البويضات. وللعلاج عليك شرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي.

Q: هل هناك علاقة بين التدخين و انعدام الحيوانات المنوية و شكرا

العلاقة هي أن التدخين يقلص الأوعية الدموية، وبالتالي تقل كمية الدم الذاهب إلى الأعضاء التناسلية ويقل عملها الطبيعي. ولكن الغالب أن هناك أسباب أخرى فلا يكفي التدخين للوصول إلى انعدام المنويات!! راجع اختصاصي مسالك بولية للتشخيص الدقيق والبحث عن السبب.

Q: ماهي الاغذية المناسية التي تزيد من الحيوانات المنوية والسائل المنوي والتستسترون

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: ما هي الاغذية اللتي تعمل على زيادة الحيوان المنوي وتزيد من نشاط الحيوانات المنوية ولكم جزيل الشكر

المكسرات بانواعها عسل النحل الطبيعي وغذاء ملكات النحل الغذاء الصحي المتوازن وحليب الابل والرياضه

Q: السلام عليكم بعد العلاقة الجنسية الاحظ خروج كمية من الحيوانات المنوية وانا احاول الحمل لكن دون جدوى هل يكون هذا هو السبب؟؟ شكرا

تنتج الاصابة بالعقم عند الذكور عن: عدم قدرة الحيوان المنوي على الحركة. قلة عدد الحيوانات المنوية. تعرض اجزاء الجهاز التناسلي للحرارة المرتفعة لفترات طويلة. التعرض للسموم والملوثات الكيميائية لفترات طويلة. السكري. دوالي الخصية. الحصبة. الادمان على المخدرات والكحول. العلاج الاشعاعي. مشكلة خروج المنويات يمكن حلها إذا بقيت مستلقية بعد الجماع لمدةونصف ساعة. ولعله خير.

Q: السلام عليكم هل ياثر دواءي الدوجماتيل و الريميرون على الحيوانات المنوية والرغبة الجنسية

هذه مضادات للاكتئابو وهي تؤثر على الرغبة الجنسية سلبياً.

11 يوليو 2011

42617

ما هو نوع الرياضة و الاغذية المفيدة لاسترجاع الطاقة الجنسية و الحيوانات المنوية بكثرة و شكرا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن زيادة القدرة والطاقة الجنسية وزيادة تعداد الحيوانات المنوية لا يكون إلا باتباع نظام حياة صحي من حيث التغذية والتمارين الرياضية، وتشمل نصائح زيادة تعداد الحيوانات المنوية مع استعادة النشاط الجنسي ما يلي:

ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري أو السباحة لمدة 30 دقيقة يومياً.
تناول الاطعمة التي تعزز الدورة الدموية مثل البصل والثوم.
تناول الأطعمة التي تعزز الأداء الجنسي مثل الموز.
تناول الأطعمة التي تضبط ضغط الدم والالتهابات مثل الفليفلة.
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون والتونا والأفوكادو وزيت الزيتون.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-1 مثل الفول السوداني والفاصولياء.
تناول الأطعمة التي تخفف من التوتر وتحسن الانتصاب مثل البيض.
التعرض لأشعة الشمس.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
الحصول على كمية كافية من فيتامين ج.
الحصول على كمية كافية من فيتامين دال.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.
الحصول على كمية كافية من الزنك.
الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على جذور الماكا.
فقدان الوزن الزائد.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكابسيسين مثل الفلفل الحلو، الزنجبيل وغيرها.
تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز، الشمام، السبانخ، البروكلي، الجزر، وغيرها.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل دقيق الشوفان، الخبز الأسمر، البطاطا الحلوة، الأرز البني، البازلاء والفاصوليا المجففة.
تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل المكسرات، البيض، اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والدواجن والأسماك، الزبادي والأجبان والحليب.
تجنب شرب الكحول.

للمزيد:

1 2021-07-13T21:39:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88-50695#answer-0

طاقم الطبي

ممارسة التمارين الرياضية مثل الجري أو السباحة لمدة 30 دقيقة يومياً.
تناول الاطعمة التي تعزز الدورة الدموية مثل البصل والثوم.
تناول الأطعمة التي تعزز الأداء الجنسي مثل الموز.
تناول الأطعمة التي تضبط ضغط الدم والالتهابات مثل الفليفلة.
تناول الأطعمة الغنية بالأوميغا-3 مثل السالمون والتونا والأفوكادو وزيت الزيتون.
تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب-1 مثل الفول السوداني والفاصولياء.
تناول الأطعمة التي تخفف من التوتر وتحسن الانتصاب مثل البيض.
التعرض لأشعة الشمس.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على حمض الأسبارتيك.
الحصول على كمية كافية من فيتامين ج.
الحصول على كمية كافية من فيتامين دال.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الحلبة.
الحصول على كمية كافية من الزنك.
الحصول على كمية كافية من حمض الفوليك.
تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على جذور الماكا.
فقدان الوزن الزائد.
تناول الأطعمة التي تحتوي على الكابسيسين مثل الفلفل الحلو، الزنجبيل وغيرها.
تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم مثل الموز، الشمام، السبانخ، البروكلي، الجزر، وغيرها.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة مثل دقيق الشوفان، الخبز الأسمر، البطاطا الحلوة، الأرز البني، البازلاء والفاصوليا المجففة.
تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل المكسرات، البيض، اللحوم الحمراء الخالية من الدهون والدواجن والأسماك، الزبادي والأجبان والحليب.
تجنب شرب الكحول.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

13 يوليو 2021

الرياضة بجميع أنواعها، والأكل بجميع آنواعة يجب أن يكون متوازناً،للتغلب على ضعف الانتصاب يجب ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية. راجع انتصاب في القاموس. 5 2011-07-12T05:32:07+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D9%86%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-%D9%88-50695#answer-1

طاقم الطبي