كيف استطيع الوصول الى رعشة اوهزة الجماع اثناء الممارسة الجنسية مع زوجي فأنا مختونة ومتزوجة منذ شهر ولم اصل الى الذروة او هزة الجماع بعد ولا اجهل كيف اصل اليها وكيف هو الشعور برعشة الجماع وكيف اعرف انني قد وصلت الى هزة الجماع فعلا وماهي علاماتها؟

Orgasmإرجاز الصحة الجنسية ( Sexual Health ) أو إيغاف، أو هزة الجماع وهو الشعور المركز والمنتشر بالسرور والمتعة الذي يحسه الشخص أثناء الاتصال الجنسي أو الاستمناء أو المتعة الذاتية، ويظهر عند الرجل بالقذف، وعند المرأة بتقلصات رحمية وشعور نابض في الحوض وقذف أنثوي. وهو يعتبر قمة الإثارة الجنسية. وتبدأ الإثارة عادة بعوامل فيزيائية أو نفسية تثير مخيلة الشخص والرغبة في الممارسة الجنسية، وهناك فروق بين الذكر والأنثى ولكنهما يشتركان بزيادة تدفق الدم في الأعضاء التناسلية . ويحدث عند الذكر انتصاب القضيب، وإفراز السوائل قبل القذف وانتفاخ الخصية وصعودها. وعند الأنثى يزداد حجم الثدي وتنتصب الحلمات وتتضيق جدران المهبل وينتصب البظر، ويرتفع عنق الرحم والرحم، ويتغير لون وشكل الشفرين الكبيرين والصغيرين. تترافق هزة الجماع بتقلصات في عضلات الثلث الخارجي للمهبل، ويحدث عادة توتر عضلي في كلا الجنسين وتقلص في العجان ودفع لاإرادي في منطقة الحوض بمعدل رة كل أقل من ثانية تقريباً، ويتبع رعشة الجماع ما يسمى بالانحلال أو الخمول وارتخاء عضلي وسعادة.

يستمر الجماع مع زوجي من 30-60 د اشعر فيها بمتعة كبيرة اصرخ ابكي من شدتها احيانا وارغب بان لا تنتهي هل هذا يعني بانني لم اصل الى الذروة ؟ لماذا لااشعر بالفتوربعد نهاية العملية

بعد مرحلةالذروة تأتي مرحلةالارتخاء!!! وهذه عادي ولا داعي للقلق،

هل من الممكن فض غشاء البكارة عن طريق ادخال اللسان وهل من الممكن ان يتحكم الطرفان فى عدم فض غشاء البكارة اثناء الشعور بالاستثارة والوصل الى الذروة الجنسية ام لا

في الغالب والحالات العادية لا يمكن للسان أن يفض غشاء البكارة، ويمكن للطرفان التحكم في فض الغشاء فقط بعدم الإيلاج، ويمكن الوصول إلى النشوة الجنسية بدون إيلاج.

انا متزوجة منذ سنتان لكني لا اصل الي الرعشة الجنسية ولا مرة منذ زواج مع رغم من ان زوجي يطيل في مدة جماع و يداعبني قبل ذالك جيدا و لكن لا اصل لها هل بسبب عادة هل يوجد دواء

ما يحول دون بلوغ المراة ذروة النشوة الجنسية ؟ اولا على الصعيد الفيزيولوجي: كثير من النساء بحاجة الى 15-30 دقيقة من الاثارة المتواصلة لبلوغ ذروة النشوة الجنسية اكانت هذه الاثارة من خلال المداعبات التمهيدية او من خلال ايلاج القضيب داخل المهبل وكلما ازدادت المؤثرات العصبية الحسية المنطلقة من مصادرا مختلفة كلما تحسنت نوعية الذروة التي تحصل عليها المراة .ثانيا على الصعيد النفسي : كذلك فان اكثر ما يسبب عدم قدرة المراة على بلوغ ذروة النشوة هو خوفها من ان تفقد السيطرة على نفسها اثناء بلوغ الذروة بعض النساء يتصورن هذه الذروة موجة عارمة او زوبعة تجعل المراة تحت رحمة انفعالات لا يمكنها السيطر

سؤال من أنثى سنة

الصحة الجنسية

كيف يمكن ان اصل الى الذروة الجنسية من مرة اثناء الجماع مع زوجي

Q: كيف يعرف الزوج بان زوجته وصلت الى هزة الجماع وقمة الذروة الجنسية

تكون إثارتها شديدة وتشد بيديها على جسمه كما قد تصدر أصواتاً من شدة التأثر .

Q: السلام عليكم هل يوجد دواء يجعل المرأة تصل الى الذروة اثناء الجماع..؟وشكرا

الدواء هو إطالة المداعبة!!!والتجاوب مها!!

Q: متزوجة من سنه ولم اصل للرعشه اثناء الجماع علما باننا نمارس مدة ساعه ولا اصل لها وامارس بعد الجماع العادة بمفردي واحيانا بمساعدة زوجي للوصول للرعشة

ربما يجب على زوجك التعرف على نقاط الإثارة والتركيز عليها قبل الإيلاج وعليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: عمري 29 سنة زوجي يسبب لي الاما كثيرة اثناء الجماع او الممارسة الجنسية هل هذا شيئ عادي هل علي الصبر لان ممارستنا تدوم الى نصف ساعة او اكثر

يمكنك الاسترخاء والراحة فالتوتر والقلق من اهم أسباب الألم ويمكنك أيضا استخدام المزلق المهبلي الموجود في الصيدليات لتخفيف آلام الجماع وتحقيق متعة اكبر

Q: انا لا اصل لها الجماع ولا استمتع بيه ابدا وشمل ليا هدا حجزت مع زوجي حيت يمكن ان يهاجرني ارجو الحل هناك دواء او عشبة الله يرحم ابوكم

ربما يكون العيب من زوجك، الذي يعتمد على الإيلاج، ولا يقضي وقتاً في المداعبة والإثارة المتبادلة، عليكما إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.لتعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة:أظهرت دراسة علمية بأن بعض مكونات الأطعمة تلعب دور مهم في تعزيز الرغبة الجنسية لدى المرأة ويمكنك إضافتها إلي نظامك الغذائي ليشمل: الكرفس،السبانخ، البروكلي، المحار، الأسماك الدهنية، الموز، البطاطا الحلوة، الأفوكادو، البطيخ، البقوليات. البيض، الكبد، الشوكولاتة، البروتين.