كيف يتم الحفاظ على القدرات الجنسية وتنميتها بتقدم السن؟

تصحيح المفاهيم الجسية مهم في القذف السريع، وكذلك ممارسة الرياضة اليومية، ولزيادة الثقافة الجنسية راجع المقالات والكلمات التي تعلق بالموضوع في القاموس.

زيادة الثقافة الجنسية تتم عن طريق مطالعة الكتب العلمية التي تتحدث عن الجنس، وهناك الكثير من المصطلحات الجنسية موجودة في القاموس، إضغط على صحة جنسية، وأمراض جنسية في القائمة الرئيسية في القاموس.

هي وسيلة متطورة من الاستمناء، وقد تكون آثارها أقل ضرراً، ما عدا الإدمان!!

لا علاقة مباشرة بين الانتصاب وقوة الأعصاب، وقوة الأعصاب اصطلاح غير علمي، يعبر عن القوة الجسدية بشكل عام، ويمكن تقوية الانتصاب من خلال الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول الأغذية المقوية ، راجع انتصاب في القاموس لتفاصيل هذه الأغذية.

لا شئ مما ذكر

هناك الكثير من الكتب والمجلات والمواقع الجنسية، هناك الكثير من الكلمات والاصطلاحات الجنسية ، والذبية موجودة في الموقع، فأهلاً وسهلاً!

مستوى الهرمونات الجنسية في الدم، الرياضة والتغذية المتوازنة. اهتم بها!!!

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. ولا يوجد طريقة علمية لتكبير لقضيب، والطرق التجارية المعروضة غير مضمونة.ولتحسين الذاكرة عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات،

لإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وهذه الأعراض قد تؤدي إلى ضعف الشهية أيضاً.

 

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج