تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تعزيز الشهوة عند المراة
5 فبراير 2022
552
كيف تحصلين على تعزيز الشهوة عند المرأة؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2022-02-05T00:27:54+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يوجد العديد من العوامل المختلفة التي التي تؤثر على الشهوة الجنسية عند المرأة، ومن أبرزها ما يلي:
- العلاقة والتفاهم مع الشريك الجنسي.
- الجماع وجودته.
- العمر.
- الحالة الصحية العامة.
- الأدوية المستخدمة.
- الحالة النفسية.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد شهوة جنسية طبيعية وشهوة جنسية غير طبيعية، إلا أن حدوث تغير مفاجئ أو انخفاض مفاجئ في الشهوة الجنسية يستدعي مراجعة الطبيب المختص لتحديد العلاج اللازم، حيث قد يؤثر كل من القلق والمشاكل في العلاقات والمخاوف على الرغبة الجنسية ولكن يمكن تعزيز الشهوة الجنسية عند المرأة عن طريق اتباع النصائح التالية:
- العمل على إدارة القلق والتوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تخصيص أوقات محددة لممارسة هواية معينة، اتبع نظام غذائي صحي، تحسين العلاقات، الحصول على قسط كاف من النوم وغيرها.
- العمل على تحسين العلاقة مع الشريك الجنسي من خلال حل أي خلافات، قضاء أوقات ممتعة معاً وغيرها.
- التركيز على المداعبة وقضاء المزيد من الوقت في المداعبة قبل الإيلاج.
- الحصول على نوعية نوم جيدة و عدد ساعات كاف من النوم.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي متوازن يساعد في تعزيز الدورة الدموية والأداء الجنسي.
- العمل على تجربة المكملات العشبية مثل جذور الماكا، الجنسنج، الجنكة وغيرها تحت إشراف الطبيب.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
- الحرص على تجنب التدخين.
ينصح بضرورة الحصول على استشارة الطبيب في حال انخفاض الشهوة الجنسية في الحالات التالية:
- الانخفاض في الشهوة الجنسية بصورة مفاجئة أو بدون سبب واضح.
- الأعراض التي تظهر بصورة متزامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الألم.
- الانخفاض في الشهوة الجنسية بعد البدء باستخدام علاج جديد أو بعد إجراء عملية جراحية.
- الألم خلال الجماع.
- المعاناة من مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
0 2022-02-05T12:33:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%AD%D8%B5%D9%84%D9%8A%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%B2%D9%8A%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%A9-1566130#answer-0
يوجد العديد من العوامل المختلفة التي التي تؤثر على الشهوة الجنسية عند المرأة، ومن أبرزها ما يلي:
- العلاقة والتفاهم... اقرأ المزيد
يوجد العديد من العوامل المختلفة التي التي تؤثر على الشهوة الجنسية عند المرأة، ومن أبرزها ما يلي:
- العلاقة والتفاهم مع الشريك الجنسي.
- الجماع وجودته.
- العمر.
- الحالة الصحية العامة.
- الأدوية المستخدمة.
- الحالة النفسية.
تجدر الإشارة إلى أنه لا يوجد شهوة جنسية طبيعية وشهوة جنسية غير طبيعية، إلا أن حدوث تغير مفاجئ أو انخفاض مفاجئ في الشهوة الجنسية يستدعي مراجعة الطبيب المختص لتحديد العلاج اللازم، حيث قد يؤثر كل من القلق والمشاكل في العلاقات والمخاوف على الرغبة الجنسية ولكن يمكن تعزيز الشهوة الجنسية عند المرأة عن طريق اتباع النصائح التالية:
- العمل على إدارة القلق والتوتر من خلال ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، تخصيص أوقات محددة لممارسة هواية معينة، اتبع نظام غذائي صحي، تحسين العلاقات، الحصول على قسط كاف من النوم وغيرها.
- العمل على تحسين العلاقة مع الشريك الجنسي من خلال حل أي خلافات، قضاء أوقات ممتعة معاً وغيرها.
- التركيز على المداعبة وقضاء المزيد من الوقت في المداعبة قبل الإيلاج.
- الحصول على نوعية نوم جيدة و عدد ساعات كاف من النوم.
- العمل على اتباع نظام غذائي صحي متوازن يساعد في تعزيز الدورة الدموية والأداء الجنسي.
- العمل على تجربة المكملات العشبية مثل جذور الماكا، الجنسنج، الجنكة وغيرها تحت إشراف الطبيب.
- العمل على ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم مع ضرورة الحفاظ على الوزن الصحي وتجنب السمنة.
- الحرص على تجنب التدخين.
ينصح بضرورة الحصول على استشارة الطبيب في حال انخفاض الشهوة الجنسية في الحالات التالية:
- الانخفاض في الشهوة الجنسية بصورة مفاجئة أو بدون سبب واضح.
- الأعراض التي تظهر بصورة متزامنة مثل ارتفاع ضغط الدم أو الألم.
- الانخفاض في الشهوة الجنسية بعد البدء باستخدام علاج جديد أو بعد إجراء عملية جراحية.
- الألم خلال الجماع.
- المعاناة من مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 فبراير 2022
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 42
ماهي المواد الطبيعية او الصيدلانية التي تزيد او تساعد على زيادة الرغبة الجنسية والنشوة عند المراة والرجل
سؤال من ذكر سنة
أريد أن أعرف نوع الأطعمة التي تساعد على تقوية الإنتصاب و الرغبة الجنسية
سؤال من أنثى سنة 25
كيف اقلل من سرعة الوصول للنشوة لدى المرأة
سؤال من ذكر سنة
كيف يتم تصريف الشهوة الجنسية عند المراهقين بطريقة صحية و سليمة
سؤال من ذكر سنة
كيف تتم النشوة عند المرأة وما هو العضو المسؤول?
سؤال من ذكر سنة 29
افضل الطرق لتقوية القضيب ؟ لا اعاني من شيء ولكن مجرد معرفة تقوية الانتصاب والقدرة ع العملية الجنسية ؟ وكيف...
سؤال من أنثى سنة
هل الإثارة الجنسية عند المرأة تساهم في نمو أعضائها الأنثوية ??
سؤال من أنثى سنة
ما هي نوعية الاكلات التي تساعد على استعادة قوة الطاقة الجنسية بعد ان فقدت بسبب العادة السرية
سؤال من أنثى سنة
هل يساعد دواء juvamine في زيادة الرغبة الجنسية عند النساء ؟
سؤال من ذكر سنة 30
هل تعد الدمية الجنسية التي تحاكي حجم و وزن الفرج الحقيقي افضل من العادة السرية و يمكن للشخص بالممارسة التحكم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2989
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين