كيف ازيد من فترات الانتصاب اثناء الجماع ؟!

Q: 38 عمري متزوج من شهرين الجماع كل يوم حاولت ازيد او اطول مده الجماع استخدمت سيالس لكن نفس شي لا شعر اي تغير مع الحبوب كيف اقوي الانتصاب

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: مرحبا . عمري 31 متزوج كيف ازيد من قوة وصلابة الانتصاب لدي؟

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: عند، ضعف في الانتصاب، اريد، ان ازيد، من طول، قضيب كيف ذلك

لا يوجد طرق علمية معتمدة لتطويل القضيب،والطرق المطروحة في السرق غير مشجعة، الطول العادي من ٨-١٨ سم. راجع اختصاصي مسالك بولية لمناقشة الموضوع. عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: تأخر الانتصاب اثناء الجماع

لم تذكر عمرك؟؟؟عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: هل يوجد علاقه بين سرعة نبضات القلب وقوة الانتصاب و كيف ازيد قوة الانتصاب ...انا 42 سنه

الغالب أن يحدث زيادة في ربات القلب عند الانتصاب، خاصة لأصحاب اللياقة المتدنية، ويمكن تحسين الانتصاب بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتاوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه ووقف التدخين والكحول.

Q: انا غير متزوج أمارس الجنس في فترات متباعدةلكن معتاد على مداعبة القضيب اثناء النوم،أشعر برغبة شديدة . تحصل مشكلة ضعف الانتصاب وسرعة القذف عند الجماع، حتى مع وجود الرغبة.

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: اعاني من ضعف الانتصاب الذكري اثناء الجماع مايقوم وضعف بالشهوه

يمكن عمل فحص للهرمونات الجنسية و لتقييم الصحة الجنسية ،وينصح بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات. تنتج الاصابة بالعجز الجنسي عادة عن: - بعض الأمراض الجسدية كالسكري مثلا. - الأمراض النفسية وتقلبات المزاج. - امراض الشراين وضعف تروية الاعضاء التناسلية. - استخدام بعض الادوية وخاصة ادوية العلاج النفسي. - التدخين. - السمنة المفرطة.

Q: كيف اتخلص من اتساع الفرج اثناء الجماع..?

يمكن تضييق المهبل بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، وسوف تحتاجين إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول ينجاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظي على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرري أربع مرات يوميا

Q: كيف استطيع ان ازيد في حجم القضيب ...مع العلم ان الطول 10 س عن الانتصاب

صعب !! الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب، هناك طرق كثيرة في النت ولكنها غير مضمونة، ربما يستطيع اختصاصي المسالك البولية المساعدة بزيادة ١-٢ سم جراحياً، الفياغرا تزيد الطول مؤقتاً .

22 سبتمبر 2014

2135

كيف ازيد من فترات الانتصاب اثناء الجماع ؟!

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

بتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات والفواكه والخضروات، فأنت شاب في مقتبل العمر ولا داعي للجوء للمنشطات الجنسية ومساعدات الانتصاب.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

22 سبتمبر 2014