في أثناء النهار وانا صائم في شهر رمضان يكون لدي إثارة جنسية قوية وبعد الإفطار وكأنه شيء لم يكن تذهب الإثارة الجنسية وأيضا لم يكن لدي رغبة في الجماع

icon 23 يونيو 2017
icon 1215
في أثناء النهار وانا صائم في شهر رمضان يكون لدي إثارة جنسية قوية وبعد الإفطار وكأنه شيء لم يكن تذهب الإثارة الجنسية وأيضا لم يكن لدي رغبة في الجماع
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تقل الرغبة الجنسية أثناء شهر رمضان كثيراً، وقد تتأثر كذلك قدرة القضيب على الانتصاب، وما يحدث من الاحساس بالإثارة القوية في نهار رمضان، غالباً ما يكون توهم نتيجة لمنع ممارسة الجنس وقت الصيام، فهو احساس خادع ولتلافي ذلك يجب الابتعاد عن الأفكار الجنسية، وعدم التعرض لمثيرات الشهوة، واشغال النفس بما يفيد.

وللتغلب على ضعف الرغبة مساءاً، يوصى باتباع النصائح التالية:

  • تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية، مثل المشي المعتاد، أو الجري، أو السباحة.
  • الاهتمام بالوجبات التي تحتوي على، المكسرات، وعسل النحل، الأسماك الدهنية، والتفاح.
  • الابتعاد عن التوتر والقلق، والاسترخاء.
  • تناول المكملات الغذائية في حال سوء الامتصاص، أو العلاجات المتخصصة لذلك بعد استشارة الطبيب.

للمزيد: 

0 2017-06-24T14:22:55+00:00

تقل الرغبة الجنسية أثناء شهر رمضان كثيراً، وقد تتأثر كذلك قدرة القضيب على الانتصاب، وما يحدث من الاحساس بالإثارة القوية في نهار رمضان، غالباً ما يكون توهم نتيجة لمنع ممارسة الجنس وقت الصيام، فهو احساس خادع ولتلافي ذلك يجب الابتعاد عن الأفكار الجنسية، وعدم التعرض لمثيرات الشهوة، واشغال النفس بما يفيد.

وللتغلب على ضعف الرغبة مساءاً، يوصى باتباع النصائح التالية:

  • تحسين اللياقة البدنية بممارسة الرياضة اليومية، مثل المشي المعتاد، أو الجري، أو السباحة.
  • الاهتمام بالوجبات التي تحتوي على، المكسرات، وعسل النحل، الأسماك الدهنية، والتفاح.
  • الابتعاد عن التوتر والقلق، والاسترخاء.
  • تناول المكملات الغذائية في حال سوء الامتصاص، أو العلاجات المتخصصة لذلك بعد استشارة الطبيب.

للمزيد: 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 أمراض القلب في النساء  مقالات طبية
شراكة جديدة للطبي أخبار طبية
أعراض التهاب البول عند النساء مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير