انا هل ممارسة رياضة الجري واتخاذ جدول غذائي رياضي لزيادة الوزن يساعد ف

انا هل ممارسة رياضة الجري واتخاذ جدول غذائي رياضي لزيادة الوزن يساعد ف
icon 13 أغسطس 2018
icon 348
انا عمري 21 هل ممارسة رياضة الجري واتخاذ جدول غذائي رياضي لزيادة الوزن يساعد في زيادة سمك القضيب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن شاء الله!! ولا يوجد طريقة عليمة لزيادة السمك السريع.

0 2018-08-14 09:02:34
الدكتور عبد العزيز اللبدي
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة

إن شاء الله!! ولا يوجد طريقة عليمة لزيادة السمك السريع.

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالصحة الجنسية

سؤال من ذكر سنة 34

في الصحة الجنسية

انا رياضي محترف رياضة crossfit عمري 25 سنة هل يؤثرممارسة الجنس على النمو العضلي و القوة البدانية وخصوصا قبل التمارين...

الرياضيون عادة لا يمارسون الجنس قبل الرياضة، لأن الجنس يؤدي إلى الخمول بعد الجماع ثم يستنزف طاقة الجسم، ويكون الحجسم بحاجة لإعادة شحنه بالمواد الغذائية، قبل الرياضة.،لكن الرياضة تؤدي إلى زيادة نشاط الجسم الهرموني والعضلي مما يؤدي رلى زيادة النشاط الجنسي أيضاً.

سؤال من ذكر سنة

في الصحة الجنسية

رياضي ،ذو وزن مثالي .. اشعر ببعض ضعف انتصاب .. هل للمكملات الغذائية دور بذلك ... Whey protien تحديداً عمري...

لاداعي للقلق عليك تحسين التغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

سؤال من أنثى سنة

في الصحة الجنسية

انا متزوج منذ عام، لدي طفل، 26 سنة 1.84 سم و 138 كلغ، آمل في ممارسة الرياضة وتناول حامض الارجنين،...

أهم شيء في تحسين القدرة الجنسية هو تنزبل الوزن ، فأنت لديك أكثر من خمسين كغم زيادة وزن، وعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 30 سنة

هل استخدام كبسولات الكيتو للتنحيف كيتو ادفانسد له اضرار وخصوصا الكلى والكبد طبعا مع اتباع نظام غذائي ورياضة بجانب استخدام هذه الكبسولات الغرض من استخدامها المساعدة على الالتزام والانضباط وتقليل تاثير النشويات وزيادة الحرق