السلام عليكم عمري (٢٦) أعاني من ضعف أنتصاب القضيب وحتى عند الأنتصاب لا يدوم كنت أمارس العاده السريه بشراهه وكنت كثيراً أفعلها وقضيبي غير منتصب و مع العلم أني متوقف من ٦ شهور وألعب حديد أريد الزواج لكن خائف أن لا أستطيع ذلك هل من مشورة تقدمونها لي

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، والتوقف عن التدخين، وأخذ الراحة الكافية، وستتحسن بالتدريج.

السلام عليكم انا شاب في ال 25 انتصابي يكون بشكل عمودي أي إن القضيب يتمدد فقط ولا يقف أعتقد ان السبب في العادة السرية فأنا كنت قبل شهور من الآن امارس العادة السرية مرتين في اليوم .... واليوم اريد ان يكون الانتصاب كامل فهل هناك تمارين او عقاقير او اعشاب تزيد من الانتصاب ...السؤال الثاني ماهي فائدة تمرين كيجل للرجل وكيف هي الطريقة المناسبة لأداء التمرين .... وشكرا لكم

المشكلة التي تعاني منها هي بسبب العادة السرية، وحتى يعود الانتصاب لما كان عليه عليك وقف العادة السرية، وممارسة الرياضة اليومية والغذية المتوازنة. تمارين كيغل هي لزيادة قوة عضلات الحوض، و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.للمزيد راجع تمارين كيغل.

السلام عليكم دكتور انا لاعب في سويسرا عمري 15 لاعب محترف كرة قدم عندي مشكلة انا أمارس العادة السرية مرة او مرتين في الاسبوعين او أسبوع ارجوك اريد حل على شان أبطلها نهائياً

كلما قلت يكون أفضل، وعليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة وغيرها، ولابتعاد عن المثيرات الجنسية والمعجبات!!

انا امارس العادة السرية فهل ان ذهبت الى كمال الاجسام ستؤثر العادة السرية على جسمي وعضلاتي واذا كان هناك تاثير فما هو ؟ 2-هل ان ذهبت الى كمال الاجسام فهل هذا سوف سيعالج ضعف الاعصاب فانا اعاني في رجفت في يدي عندما احمل اي شئ ؟ عمر 15

ربما تشغلك الرياضة عن ممارسة العادة السرية، ويفضل أن تحتفظ بقوتك لكمال الأجسام ونمو العضلات،، وضعف الأعصاب الذي تتحدث عنه ليس تشخيص طبي، ويستحسن مراجعة اختصاصي باطني لعمل فحوصات شاملة والتشخيص الدقيق.

انا شاب ٢٥ سنة لا اعاني من اي امراض وكان الوضع الجنسي عندي عال العال الى ان استيقظت ووجدت انه لايمكن لقضيبي الانتصاب وانا اتمرن رياضة كمال الاجسام ارجو الرد وشكرا ...

الغالب أن الحالجة نفسية وستعود لطبيعتها بالتدرية كما أن عليك الاهتمام بالتغذية المتوازنة وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه.

السلام عليكم انا كنت مدمن على العادة السرية من سنوات وتوقفت قبل أسبوع وانا رياضي العب كمال الأجسام وكرة القدم وأريد نصائحً تساعدني على المتابعة ، وكم يحتاج الجسم ليعود لطبيعته

يحتاج الجسم إلى ٣ أشهر لاتستعادة لياقته، مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج. كذلك يفضل ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، راجع القاموس.

أنا شاب عمري 26 مارست الرياضة الى سن 22 ثم توقفت كان وزني بين 78-80 كلم وهو الأن90 كلغ وطولي الأن 182سم مشكلتي في انتصاب ذكري كنت لما أجلس مع خطيبتي أحس بذكري ينتصب بقوة كنت أمارس العادة السرية4 مرات في الاسبوع الأن أنا خائف من عجزي ليلة الدخلة اصابني وسواس انا خائف علما اني لا أعاني اي مرض

المرض الوحيد الذي تعاني منه هو السمنة، عليك تنزيل وزنك عشرة كيلوغرامات وممارسة الرياضة يومياً، والقلق يجب أن يدعوك للرياضة.

السلام عليكم،انا شاب ألعب الرياضة عمري 18 سنة وزني 60.كنت قبل سنة امارس العادة السرية 5 او 4 مرات في الشهر ـ و صرت أقذف سريعا و أناامارس العادة السرية لكن دون قذف .حينما اصل الى مرحلة القذف أعصر على حوضي حتى لا أقذف فهل هذا فيه خطر على الصحة ام لا ؟؟

كلا ليس فيه خطر، ولكن لا داعي له فالنمني نازل ،مع القذف أو البول نازل، فلا داعي لحشره.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي صديق ، يمارس العادة السرية لكن ليس بكثرة ومع ذلك هو لاعب كمال أجسام يوميا يذهب الى النادي هل العادة السرية تضعف العضلات أم لا ؟

الإدمان قد يضعف العضلات، وقد يؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

سؤال من غير معروف

الصحة الجنسية

انا شخص رياضي امارس رياضة كمال الاجسام وانا لاعب كرة قدم استفسر عندما

Q: عمري 20 سنة امارس رياضة كمال اجسام و امارس رياضة الجري انا طويل القامة واطرافي طويلة ماعدا القضيب فهو صغير ماسبب ؟ هل من الهرمونات ؟ماهو العلاج ؟ اي اخصائ اذهب ؟

راجع اختصاصي غدد صماء، فقد يجد الحل.

28 يناير 2014

1702

عمري 21 سنة انا شخص رياضي امارس رياضة كمال الاجسام وانا لاعب كرة قدم اريد ان استفسر عندما ينتصب قضيبي لا يكمل في الانتصاب كاملا هل من خطب ما وهل من علاج!؟