كنت امارس العاده لمدة ثلاث سنين ولكن لم اكن مفرط فيها ابدا والان اود تركها هل كل شي سوف يعود لطبيعته و سرعة القذف لانني مقبل على زواج بعد خمسة اشهر ان شاء لله

الغالب أن تعود لحالتك بعد التوقف عن العادة، ولكن يفضل ممارسة تمارين كيغل لعلاج سرعة القذف وهي تمرين تقليص عضلة PCPC هو اختصار لعضلة تسمى Pubococcygeus و يكون موقعها تقريبا من أسفل الخصيتين إلى منطقة الشرج و تحيط هذه العضلة بالشرج و بغدة البروستاتا. و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

امارس العادة السرية منذ ٧ او ٨ اعوام و عمري الان ٢٠ وقد توقفت عنها منذ اسبوع واحد و كنت اتوقف عنها فترات طويلة تصل الي شهر ثم اعود اليها هل سيؤثر كل هذا علي الانجاب ام لا في المستقبل مع العلم ان توقفت عنها منذ اسبوع و لن اعود اليها مره اخري ان شاء الله فهل ستؤثر ممارستها علي الانجاب ام لا

لا تؤثر على الإنجاب إذا لم يحصل مضاعفات في الجهاز التناسلي. فلا داعي للقلق ، تابع التوقف وستتحسن بالتدريج مع ممارسة الرياضة التغذية المتوازنة.

انا شخص عمري 20 سنة كنت امارس العدة السرية وتوقفت منذ اسبوع بعد ان بدات اشعر باني سوف اقذف دون حدوث انتصاب هذا الشعور يختفي تدريجيا ولاكن هل سوف اعود كما كنت بعد التوقف عن العادة السرية وشكرت

بعد التوقف عن العادة السرية سيحتاج جسمك لبعض الوقت لاستعادة حيويته، وعليك مساعدته بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

بفضل الله تمكنت من ترك العادة السرية مباشرة لمدة تجاوزت 3 أشهر و نصف بعد إدمان دام 5 سنوات هل عاد جسمي الان لطبيعته كما لو كنت لم أمارسها من قبل ؟ هل من نصائح؟ و شكرا

عاد وسيتحسن، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

انا فتاة مدمنة على العادة السرية مند سنة ونصف والان أحاول التخلي عنها شيئا فشيئا و زواجي بعد شهرينسؤالي: هل سيعود جسمي كما كان بعد الزواج؟هل سأنحرم من الأمومة؟أخاف من العقم

إن شاء الله لا تتأثري، عليك ممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتوكلي على اللهَ!!

انا عمري 16 سنة وقد بدات امارس العادة السرية منذ 14 سنة هل بعد التوقف عن العادة السرية سيصبح جسمي كما كان اول مرة ؟ فقد اصبحت امارسها كل يوم مع الافلام الاباحية واصبحت اشعر بالتعب والقلق وضعف النظر.... فهل ستختفي كل هذه الاعراض بعد ان اتوقف او ان انقص من ممارستها؟ اريد اجابة مفصلة من فضلكم

بالتأكيد ستعود لحالتك بعد التوقف عن العادة، ثم ممارسة الرياضة اليومية وهوايات تشغل وقتك، حاول اللابتعاد عن الأفلام الإباحية والمثيرات الجنسية وستتحسن بالتدريج.

كنت مدمن على العادة السرية منذ أربع سنوات أمارسها ثلاث مرات في الإسبوع وتوقفت عنها منذ أربع شهور ونصف لأول مرة وأصبحت أمارس الرياضة وشعرت بتحسن كبير ولكنني خائف من أن اعود إليها فسؤالي هل تخلصت منها للأبد أم من الممكن أن أعود لإدمانها مرة أخرى؟

لا داعي للقلق، وتوكل على الله، الاستمرار في الامتناع يعيد الصحة كما كانت، خاصة مع الرياضة والتغذية المتوازنة

سؤال من ذكر 35 سنة

الصحة الجنسية

العادة السرية والزواج

Q: سلام عليكم كنت امارس الشذوذ (مفعول به)والحمد لله توقف عنه وأيضا العاده السريه توقف عنها قبل أشهر ومغبل علي الزواج بعد اشهر احس إن الانتصاب ضعيف شوي خائف أفشل في الزواج

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: السلام عليكم انا عمري 14 سنة كنت بمارس العادة السرية مرة في اليوم لمدة سنتين والآن الحمدلله تركتها والسؤال هو هل سوف اعود إلى طبيعتي وتعود كمية المنى إلى طبيعتها بعد تركها ؟ ؟

يعود الجسم لطبيعنه بعد ثلاثة أشهر عادة.

Q: مرحبا dr اقلعت عن العادة ؤالافلام الاباحية لمدة شهرين وكان تحسن ملحوظ وانتكست والان رجعت اقلعت عنها هل كسرت مرحلة التعافي هل علي ان ابدا من الاول والمدة التي تعود القوة الجنسية

يحتاج الجسم ل ٣ أشهر لاستعادة حيويته، مع ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

26 أبريل 2023

535

انا شاب كنت امارس العادة فترة من الزمن ثم ولله الحمد توقفت عنها ١٠ أشهر ثم غلبتني نفسي وعملتها بعد هذه المدة من التوقف وزواج قريب جدا هل هذا الفعل بعد التوقف سوف يؤثر؟!