تسجيل دخول 
...الجنس طاقة يجب ان يفرغها الرجل بالجماع وان كان اعزب ينصح بمماىسة الرياضة لافراغ الطاقة. ولكن أنا رجل 30 سنة أعزب كل ما اتمرن تلتهب شهوتي وتزداد رغبتي في النساء ما الحل؟
30 ديسمبر 2018
9818
الجنس طاقة يجب ان يفرغها الرجل بالجماع وان كان اعزب ينصح بمماىسة الرياضة لافراغ الطاقة. ولكن أنا رجل 30 سنة أعزب كل ما اتمرن تلتهب شهوتي وتزداد رغبتي في النساء ما الحل؟
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تزوج إن استظعت!!!من لم يستطع فعليه بالصيام!!عليك تقليل الأكل وإشغال وقتك بهوايات تحبها مثل الرياضة اوالمطالعةل والاندمتج مع الأصدقاء،
0
2018-12-31 10:04:22
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3-%D8%B7%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%81%D8%B1%D8%BA%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%85%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%86-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B2%D8%A8-1288286
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
تزوج إن استظعت!!!من لم يستطع فعليه بالصيام!!عليك تقليل الأكل وإشغال وقتك بهوايات تحبها مثل الرياضة اوالمطالعةل والاندمتج مع الأصدقاء،
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 ديسمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا عمري 17سنة امارس العادة السرية كل يومين وانا نحيف الجسد مع العلم ان قضيبي طويل وعند القظف اشعر بتعب...
كل شيء اذا زاد عن حدوده سيكون مضرا فان مشيت كثيرا ستؤذي ساقيك و اذا اكلت كثيرا ستؤذي معدتك ..و ان مارست العاده السرية كثيرا ستؤذي نفسك و مستقبلك
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري ١٤ لدي شهوة جنسية قوية جدا وكنت امارس العادة السري وتركتها منذ سنة وانا لا اهتم...
علي ما يبدو بأن لديك من الإراده والعزيمه ما يكفي لتجنب ممارسة العاده السريه
وأما عن سن الزواج المناسب .. أنا شخصيا أفضل في عمر 27 سنه .. بحيث يكون الإنسان قد أكمل تعليمه وكون حياته وناضج بما فيه الكفايه لتكوين أسره وتحمل المسؤليات .. ولكن هناك من يتزوج مبكرا أو متأخرا وهذا تتحكم فيه الظروف الخاصه بكل شخص
سؤال من ذكر سنة 26
انا شاب بمارس العادة السرية بافراط (مرة او 2 في الاسبوع او احيانا في الشهر، انا متذبذب) احيانا عندما امارس...
لتقوية الخصوبة عليك وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وهوايات تشغل وقتك!! وفقك الله!!
سؤال من ذكر سنة
ما هو سبب شعوري منذ فترة كانه اصابني برود جنسي اصبحت لا اشعر بتلك النشوة و الهمة عند ممارستي للعادة...
هذه حالة عارضة، عليك التوقف عن العادة وإعادة تأهيل جسمك عن طريق الرياضة اليومية وتحسين التغذية وستعود الأمور إلى طبيعتها ، حاول الامتناع عن ممارسة العادة.
سؤال من ذكر سنة 32
انا شاب عمري 31 متزوج وعندي رغبة جنسية عالية واقوم بالعادة السرية لان زوجتي لاترغب بالجنس كل يوم او يومين...
لا داعي للعقار وعليك تقليل الأكل وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.
سؤال من ذكر سنة 42
انا شاب عمري 31 سنة متزوج منذ سنتين عندي ضغوطات كثيرة في العمل و البيت لهذه الاسباب لا تأتيني الشهوة...
ليس هناك منشطات للرغبة. في حال تعتقد أن رغبتك قد تغير يجب أن تعاين طبيب مختص للتأكد من مستوى هورمونات الغذة الدرقية، التيستوتيرون و البرولاكتين. القلق و الضغط النفسي هما اعداء الرغبة. لتقويتها يجب أن تبعد نفسك من الضغوطات و أن تسمح لنفسك آن تمضي كم ساعة مع زوجتك بالاسبوع في جو من الاسترخاء و الحميمية
سؤال من ذكر سنة 30
أنا شاب 23 سنة مشكلتي بختصار كنت أمارس العادة السرية واصبحت كلما أتكء على بطني واتخيل اقذف و عندي سرعة...
عليك تقليل العادة وممارسة تمارين كيغل!
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
سؤال من ذكر سنة
انا رجل متزوج حديثا كنت امارس العادة السرية واشاهد افلام اباحية وانا اعزب لكن الان عندي برود حنسي وضعف انتصاب...
عليك أولاً ترك العادة السرية، وممارسة لرياضة بشكل يومي، وتحسين التغذية المتوازنة.راجع انتصاب في القاموس لمعرفة الأغذية المقوية.وستكتشف أنك تحب زوجتك ، فصبراً.
سؤال من ذكر سنة 20
مرحبا اسمي عبدالله عمري16 سنة ومشكلتي هي اني امارس العادة السرية كثيرا جدا لدرجة اني فقط الاحساس بالذة او النشوة...
يمكن الشفاء إذا توقفت عن الممارسة نهائياً، ومارس الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وغيرت العادات المتعلقة بالعادة!!
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٢٣ سنة لدي الانتصاب ضعيف وعندما أقوم بممارسة العلاقات الحميمة لا أستطيع الزيادة فوق الواحد و يذهب...
ربما عليك تقليل العادة السرية، والجماع، وفحص الهرمونات لتقييم حالتك الجنسية، كما أ عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره