هل القذف السريع عند المراهقين طبيعي
إجابات الأطباء على السؤال
القذف السريع هو أمر شائع بين المراهقين والشباب، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل منها التوتر، والتغيرات الهرمونية، وقلة الخبرة الجنسية، وفي سن المراهقة يكون الجسم في مرحلة تطور ونمو، ويكون الجهاز العصبي حساساً بشكل خاص، مما يمكن أن يؤدي إلى سرعة القذف.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين مدة القذف:
- تقنيات التأخير: يمكنك تجربة تقنيات مختلفة لتأخير القذف مثل تقنية الضغط أو تقنية التوقف والبدء.
- الاسترخاء: التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من مشكلة سرعة القذف، لذلك حاول الاسترخاء بدلاً من التركيز على الأداء.
- التمارين: هناك تمارين مثل تمارين كيجل التي تقوي عضلات قاع الحوض ويمكن أن تساعد في التحكم في القذف.
- التحدث مع أخصائي: إذا استمرت المشكلة وكانت تسبب لك القلق، يمكنك التحدث مع طبيب متخصص في الصحة الجنسية لتقديم النصائح المناسبة.
تذكر أن هذه المرحلة من الحياة تتضمن الكثير من التغيرات، ومع مرور الوقت والخبرة، قد تجد أن الأمور تتحسن بشكل طبيعي، كما أود لفت انتباهك إلى أن الإفراط في ممارسة العادة السرية هو أحد العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرعة القذف في المستقبل.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
0 2017-06-23T14:34:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A7%D9%87%D9%82%D8%A9-%D9%A1%D9%A8-%D8%B9%D9%86%D8%AF-983714#answer-0القذف السريع هو أمر شائع بين المراهقين والشباب، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل منها التوتر، والتغيرات الهرمونية، وقلة الخبرة الجنسية،... اقرأ المزيد
القذف السريع هو أمر شائع بين المراهقين والشباب، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل منها التوتر، والتغيرات الهرمونية، وقلة الخبرة الجنسية، وفي سن المراهقة يكون الجسم في مرحلة تطور ونمو، ويكون الجهاز العصبي حساساً بشكل خاص، مما يمكن أن يؤدي إلى سرعة القذف.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد في تحسين مدة القذف:
- تقنيات التأخير: يمكنك تجربة تقنيات مختلفة لتأخير القذف مثل تقنية الضغط أو تقنية التوقف والبدء.
- الاسترخاء: التوتر والقلق يمكن أن يزيدا من مشكلة سرعة القذف، لذلك حاول الاسترخاء بدلاً من التركيز على الأداء.
- التمارين: هناك تمارين مثل تمارين كيجل التي تقوي عضلات قاع الحوض ويمكن أن تساعد في التحكم في القذف.
- التحدث مع أخصائي: إذا استمرت المشكلة وكانت تسبب لك القلق، يمكنك التحدث مع طبيب متخصص في الصحة الجنسية لتقديم النصائح المناسبة.
تذكر أن هذه المرحلة من الحياة تتضمن الكثير من التغيرات، ومع مرور الوقت والخبرة، قد تجد أن الأمور تتحسن بشكل طبيعي، كما أود لفت انتباهك إلى أن الإفراط في ممارسة العادة السرية هو أحد العوامل التي قد تؤدي إلى الإصابة بسرعة القذف في المستقبل.
إذا كنت ترغب في الحصول على استشارة طبية عن بعد وبكل خصوصية يمكنك تجريب خدمة الاستشارات الطبية عبر منصة الطبي والمتوفرة على مدار الساعة طيلة أيام الأسبوع.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
مرحبا قمت منذ شهرين بالبدء بتمارين كيغيل للتحسن على المستوى الجنسي و التحكم بالقذف ، ولاحظت تحسن ملحوظ في فترة...
سؤال من ذكر سنة 33
قضيبي لا يستمر في إنتصاب إلا بأخد مكمل غدائي etumax أو عسل هيلتي لكي تنجح علاقة الجنسيات مع زوجتي إلا...
سؤال من أنثى سنة 30
انا مختونه ختان فرعوني وحصل دخول للراس قضيب من زوجي من برا ونزل كتلة دم صغير ودم بسيط هل هذا...
سؤال من ذكر سنة
بالنسبة لعلاج فلوبادكس Flopadex تم وصفة لي امس اول مرة واخذته مساء ثم حدث جماع مع زوجتي صباحاً وفوجئت رغم...
سؤال من أنثى سنة
ذهبت الاسبوع الفات الى طبيبة لتطمن على غشائي البكاره وقالت لي سليمة لكن عندي وسواس قوي ممكن تتاكد من غشاىي
سؤال من ذكر سنة 56
أعاني من الم اسفل الظهر اثناء القذف والسائل المنوي معدوم ما في سائل منوي فما المشكلة؟
سؤال من أنثى سنة 21
هذا غشائي ولكن ما يقلقلني هوا اتساع الفتحة عند الدفع ولكنها تعود لحالتها الطبيعية عند الرخو هذه الصور في حالات...
سؤال من ذكر سنة 34
أمارس العادة السرية بكثرة ولكن بدون عنف وهذا أعتقد يعود لأسباب نفسية منها التوتر والقلق ولكن أحيانا أشعر بأن القضيب...
سؤال من أنثى سنة 18
مع اني لم ادخل شيئا.
سؤال من ذكر سنة 37
مرحبا ممكن سؤال هل صحيح أن النشوه الجنسيه للرجل اثناء العلاقه هيه ذروة او اعلى درجه من الاثاره الجنسيه؟ ارجو...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
2 تعليق
هل عند ترك العاده سريه يرجع القذف زي اول ولا بضل سرعه قذف
وأنا أبحث عن حل مشكلة القذف السريع السن 18 بقذف بسرعة في أقل من دقيقة