اضرار العادة السرية وكيفية التخلص منها

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! وينظر أيضا لممارسة العادة السرية كأسلوب جنسي يحمي الأفراد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيا. بعض المهنيين يجدون في ممارسة العادة السرية كعملية تنشيط القلب والأوعية الدموية. للمزيد عن العادة السرية يمكن مراجعتها في القاموس.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والعلاج في ممارسة هوايات مثل الرياضة والمطالعة وإشغال الوقت. وتقليل الأكل.

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج! والإفراط يسبب كثرة البول والعجز عن التحكم فيه؛ فيصير الصمام العضلي الذي يحيط بقاعدة العضو الذكري ضعيفًا فيصعب التحكم في إغلاق المجرى البولي التناسلي. تأثيرها على الأعصاب سيء، وللتخلص منها عليم تقليل الأكل وممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

عليك ممارسة هوايات أخرى وإشغال وقتك، مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

لا يوجد علاج للعادة السرية سوى الإرادة وإشغال الوقت بهواية تحبها تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها!!

كلما قللت العادة السرية يون أغضل!! والاحتلام لاإرادي، ولترك العادة السرية عليك ممارسة هويات تشغل وقتك مثل الرياضة غيرها!!

الإبتعاد عن المثيرات والمؤثرات الجنسيه .. ممارسة الرياض .. وقراءة القرآن والصلاه مع الجماعه

العادة السرية لها أخطار كثيرة، ولا تضعف الجسم فقط، وللتخلص منها عليك ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل المطالعة والرياضة. والاندمتاج مع الأصذقاء.

مارس الرياضه الجسدية والسباحة ابتعد عن المثيرات والمنبهات الجنسيه ابتعد عن مشاهدة الصور الاباحية والافلام الخليعة حافظ على غذائك الصحي والمتوازن