لا استطيع ان اصل الي النشوه الي عن طريق مداعبه البظر انا متزوجه منذ ٤ اشهر ولازلت اخاف قليلا من عمليه الجماع فاكون متوتره قليلا هل هذا هو السبب

هذا طبيعي، وهذا حال معظم النساء، وربما يكون هذا هو سبب التوتر، ولكن لا داعي للتوتر، حاولي مساعدة زوجك وامسكي يده وضعيها حيث تريدين. ولا داعي للخجل.

عند الجماع اصل الى النشوه بسرعه شديده واذا قمت بالتوقف اثناء الجماع لتجنب سرعه القذف اشعر بخروج المني من دون ان اصل الى النشوه ولا استطيع التحكم في خروجه استخدمت مرهم تاخير القذف ولم اشعر بالتخدير حتى مع المبالغه في كميه المرهم ايضا استخدمت بخاخ لتاخير القذف ولم ينفع واستخدمت زيت القرنفل ولم ينفع

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

اثناء التعافي من العاده وقعت في ذله و هو داعبت قضيبي و بعد ان عدت لصوابي و توقفت تزل شي ابيض يشبه المني ولاكن لم اصل الي النشوه ابدا ما هذا

عادي زيادةفي التأثر الجنسي، ولا داعي للقلق، تابع التوقف ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك وتوكل على الله!!

عمري 40 عاما ومتزوجة من 15 عاما ولا اشعر برغبة الجنسية مع زوجي ابدا ولا استمتع ولا اصل الي رعشة معها ولكن بااساليب الاخري اصل الي الرعشة وعند التخيل او عندما اري شي يوثرني است

الحياةالزوجية تختلف عن فترة الخطوبة أو التعارف، وكذلك الخيال الجنسي. ربما يجب تقليل الممارسة الجنسية، أو تغيير الجو والسفر مثلاً في إجازة إلى بلد آخر!!

اثناء العلاقه زوجي يصل الي المتعه سريعا ويكمل حتى اصل انا الي المتعه ولكن لا اصل للنشوه الا بالعاده السريه بيده ولكن اخاف ان يكون هذا له نفس اضرار العاده السريه واخاف ان اتعود على هذه الطريقه فقط للنشوه فهل الاستمتاع بيده (العاده)اثناء الايلاج ايضا له اضرار ام لا؟ علما نزلت خيوط خفيفه دم مع افرازات

لا علاقة للخيوط والإفرازات بالعادة السرية، ويمكن مراجعة اختصاصي ميسائية إذا استمرت!! وهذه طريقة للمداعبة الزوجية، فلا داعي للقلق.

سؤال من أنثى 25 سنة

الصحة الجنسية

انا لا اشعر باستثاره في منطقه البظر

Q: كيف تمتع المرآ اثناء الجماع وايصالها الي النشوه القصوى

بإطالة المداعبة وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

Q: انا بنت، و عندما اصل الى النشوه لا اقذف خارجيا و اريد حل لذالك

هذا طبيعي وردة فعل للنشوة طبيعية وليس لها علاج

Q: الرغبه في الجماع لكن عند وصول الي النشوه..خروج سلاس كثيف..وعدم انتصاب بشكل طبيعي..وتراجع الشهوه الي الصفر

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: السلام عليكم، انا متزوجة مدة 9 اشهر، انا لا احس باية رغبة جنسية حتى اثناء الجماع لا استطيع ان اصل الي الرعشة. لا ادري لماذا. أرجو منكم افادتي.

ينتج البرود الجنسي لاسباب نفسية او انفعالية: كالضغط , القلق , الاكتئاب , او التعب, -الشعور بالذنب, او الهم , -عدم الاثارة بالشكل الكافي, -الخوف من الالم من الجنس, -الخوف من الحمل, - و عدم الارتياح لشريك الحياة. -عدم الارتياح للمكان, -استخدام الكحول او الادوية. قد يشمل علاج البرود الجنسي: -التوعية الجنسية. -تعزيز الاثارة الجنسية. -توفير طرق تساعد على الإلهاء. - تشجيع السلوكيات الغير مرتبطة بالجنس و لكنها تحفز التنبيه مثل بعث رسائل حلوة, و لمس الجسم بمناطق اخرى غير الاعضاء التناسلية مما سيزيد الراحة عند الشريكة و فد يحفزها ان تشعر بالاثارة. - تقليل الالم عن طريق التحكم بكمية النفاذ

Q: دكتور انا عمري ١٩ جيت افعل العادة السريه لكن لم اصل الى النشوه فقط بدات بها لمده دقيقتين ثم توقفت هل هذا يعتبر انني فعلت العاده السريه ام لا ؟

رأيي أن تنسى الموضوع ، وتمارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك والاهتمام بمستقبلك

11 نوفمبر 2025

اشعر فقط بالاستمتاع بالايلاج ولكن لا اصل الي الارتياح مهما طالت مدة الجماع فكل مره لا اصل الي النشوه ومنطقه البظر لا اشعر فيها باستثاره نهائيا ؟ فهل هذا سبب عدم وصولي الي النشوه وما حلها ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. احمد مسلماني

طب عام

إن عدم الشعور بالاستثارة في منطقة البظر يمكن أن يكون سببًا أساسيًا في عدم الوصول إلى النشوة، حيث أن تحفيز البظر ضروري لمعظم النساء للوصول إلى هزة الجماع. يتطلب الحل التركيز على مداعبة البظر وتأخير الإيلاج، مع إطالة فترة المداعبة والتركيز على الاستثارة النفسية والجسدية قبل الإيلاج، وتجربة وضعيات جنسية مختلفة لتحسين الاحتكاك.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

12 نوفمبر 2025