أسئلة واجابات طبية الحمل والولادة

يعتبر وزن الجنين (2.150 كغ) في هذا الأسبوع من الحمل أقل من الحدود الطبيعية بقليل، وقد يكون هذا الأمر طبيعيًا حيث وزن الجنين بشكل طبيعي من حامل لأخرى فلا تقلقي، وعادةً ما يبدأ باكتساب المزيد من الوزن في الأسابيع القادمة التي تسبق الولادة.

ويتراوح الوزن الطبيعي للجنين في الأسبوع 35 من الحمل بين 2.5 -2.7 كغ تقريبًا، ويمكنك محاولة زيادة وزنه باتباع الإرشادات الغذائية الصحية، والتي سأبينها لكِ على النحو الآتي:

• تناولي وجبات طعام رئيسية غنية بالعناصر الغذائية المتنوعة؛ مثل البروتينات والألياف والدهون الصحية؛ مثل الخضروات والفواكه واللحوم والبيض ومنتجات الألبان؛ بكميات معتدلة.
• اجعلي وجباتك صغيرة ومتكررة بدلًا من الوجبات الكبيرة.
• تناولي السناكات الصحية بين الوجبات الرئيسية، مثل المكسرات أو مخفوق الحليب أو حصص من الفاكهة.
• تناولي المكملات الغذائية التي وصفها لكِ الطبيب بشكل منتظم.
• اشربي كميات كافية من الماء.

وإذا شعرتِ بأي أعراض غير عادية مثل تغيرات في حركة الجنين، أو إفرازات مهبلية غير طبيعية يجب عليك التوجه فورًا إلى الطبيب، وأوصي دائما متابعة الحمل مع الطبيب لضمان سلامتك وسلامة الجنين، والتأكد من أنّ وزنه طبيعي وتقييم الحالة الصحية بشكل عام.

للمزيد:

• وزن الجنين الطبيعي حسب اشهر الحمل
• كيفية زيادة وزن الجنين

سلامتك، تعتمد احتمالية نجاح عملية أطفال الأنابيب على عدة عوامل، منها:

• عمرك: بما أن عمرك 25 سنة، فهذا يعتبر عاملاً إيجابياً، حيث أن فرص النجاح تكون أعلى في هذه المرحلة العمرية.
• شدة تكيس المبايض: تكيس المبايض الشديد قد يؤثر على جودة البويضات والاستجابة للعلاج، ولكن مع المتابعة الجيدة والبروتوكولات المناسبة، يمكن تحقيق نتائج جيدة.
• الاستجابة لأدوية التنشيط: استخدامك لإبر جونال بجرعات مختلفة يشير إلى أن الطبيب يحاول إيجاد الجرعة المناسبة لتحفيز المبايض. الاستجابة الجيدة للدواء تزيد من فرص الحصول على عدد كاف من البويضات الجيدة.
• جودة البويضات والحيوانات المنوية: تلعب جودة البويضات والحيوانات المنوية دوراً كبيراً في نجاح التلقيح وتكوين الأجنة.
• جودة المختبر وخبرة الفريق الطبي: يعتبر المختبر المجهز والفريق الطبي ذو الخبرة من العوامل الحاسمة في نجاح العملية.

عملية أطفال الأنابيب قد تكون خياراً مناسباً في حالتك، خاصة مع وجود تاريخ من تكيس المبايض وعدم حدوث حمل طبيعي بعد عامين من الزواج. لكن قبل اتخاذ القرار، من المهم مناقشة جميع الخيارات المتاحة مع طبيبك، بما في ذلك:

• المحاولات الطبيعية مع أدوية تحفيز الإباضة: قد تكون هناك فرصة للحمل الطبيعي مع استخدام أدوية مثل الكلوميد أو اللتروزول، مع المتابعة الدقيقة من قبل الطبيب.
• الحقن المجهري (ICSI): قد يكون الحقن المجهري خياراً أفضل إذا كان هناك مشاكل إضافية في الحيوانات المنوية أو إذا كانت البويضات تحتاج إلى مساعدة في التلقيح.

فيما يلي بعض النصائح الإضافية:

• اتباع نمط حياة صحي: ممارسة الرياضة بانتظام، الحفاظ على وزن صحي، وتناول غذاء متوازن يمكن أن يحسن من فرص الحمل.
• التقليل من التوتر: التوتر والقلق يمكن أن يؤثران على الخصوبة. حاولي إيجاد طرق للاسترخاء وتقليل التوتر.
• الدعم النفسي: الحصول على دعم نفسي من الأهل والأصدقاء أو من متخصص يمكن أن يساعدك في التعامل مع الضغوط النفسية المصاحبة لعلاجات الخصوبة.