تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل استعمال فيتامينات الحمل كجرعات فيتامين د يضر الحامل في الاشهر الاول
14 ديسمبر 2013
184409
هل استعمال جرعات فيتامين د يضر الحامل في الاشهر الاولى خاصة اني استعمل خمس حبات في الاسبوع ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-12-14T08:09:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة والتي يحتاجها الجسم لتعزيز امتصاص الكالسيوم، سواء الرجال أو النساء، ولكنه هام للمرأة بشكل خاص كونها معرضة لهشاشة العظام مع تقدم العمر، وبخصوص استفسارك هل فيتامين د يضر الحامل خلال أشهر الحمل؟ فليس هناك ضرر من تناوله بجرعته المناسبة للمرأة في هذه المرحلة، بل إنه من الفيتامينات الضرورية خلال أشهر الحمل، ولكن يجب تناولها بالكمية الموصى بها من أجل الحفاظ على صحة كل من المرأة الحامل ونمو الجنين، والتي غالباً ما تكون 400 وحدة دولية في حالة عدم المعاناة من نقص فيتامين د.
تشمل فوائد فيتامين د للحامل والجنين ما يلي:
- ضمان امتصاص الكالسيوم والفوسفات المهمة لنمو عظام الجنين.
- الوقاية من الولادة المبكرة.
- تقوية مناعة الجنين.
- حماية الجنين من أمراض المناعة الذاتية.
- وقاية الجنين من بعض أنواع السرطان.
- وقاية الجنين من الأمراض العصبية وأمراض القلب.
- وقاية الأم من تسمم الحمل.
يمكن أن يصف الطبيب فيتامين الحمل الذي يحتوي على مجموعة من العناصر والفيتامينات المختلفة، ومنها فيتامين د، وبالتالي لن تحتاج الحامل إلى تناول مكمل فيتامين د إضافي، أما في حالة معاناة الحامل من نقص هذا الفيتامين، فقد يصف الطبيب مكمل فيتامين د إلى جانب فيتامينات الحمل الأخرى، كما ينصح بتعزيز مستوياته في الجسم من خلال الطرق الطبيعية، وهي:
- التعرض للشمس 5-10 دقائق مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعياً، إذ تعتبر الشمس من أهم مصادر فيتامين د الطبيعية.
- تناول الاطعمة الغنية بفيتامين د، يتوفر فيتامين د في مجموعة من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء، صفار البيض، السلمون، زيت كبد الحوت والأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل الحليب.
وفي حالة تناول البيض، فيجب التأكد من تسويته جيداً، أيضاً ينصح بتناول سمك السلمون المطهي جيداً، واختيار سمك السلمون البري أو العضوي لتفادي أضرار الزئبق على الجنين.
للمزيد:
8 2013-12-15T07:59:13+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D9%85%D8%A7%D9%84-%D8%AC%D8%B1%D8%B9%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86-%D8%AF-%D9%8A%D8%B6%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-227278#answer-0
يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة والتي يحتاجها الجسم لتعزيز امتصاص الكالسيوم، سواء الرجال أو النساء، ولكنه هام للمرأة بشكل... اقرأ المزيد
يعتبر فيتامين د من الفيتامينات المهمة والتي يحتاجها الجسم لتعزيز امتصاص الكالسيوم، سواء الرجال أو النساء، ولكنه هام للمرأة بشكل خاص كونها معرضة لهشاشة العظام مع تقدم العمر، وبخصوص استفسارك هل فيتامين د يضر الحامل خلال أشهر الحمل؟ فليس هناك ضرر من تناوله بجرعته المناسبة للمرأة في هذه المرحلة، بل إنه من الفيتامينات الضرورية خلال أشهر الحمل، ولكن يجب تناولها بالكمية الموصى بها من أجل الحفاظ على صحة كل من المرأة الحامل ونمو الجنين، والتي غالباً ما تكون 400 وحدة دولية في حالة عدم المعاناة من نقص فيتامين د.
تشمل فوائد فيتامين د للحامل والجنين ما يلي:
- ضمان امتصاص الكالسيوم والفوسفات المهمة لنمو عظام الجنين.
- الوقاية من الولادة المبكرة.
- تقوية مناعة الجنين.
- حماية الجنين من أمراض المناعة الذاتية.
- وقاية الجنين من بعض أنواع السرطان.
- وقاية الجنين من الأمراض العصبية وأمراض القلب.
- وقاية الأم من تسمم الحمل.
يمكن أن يصف الطبيب فيتامين الحمل الذي يحتوي على مجموعة من العناصر والفيتامينات المختلفة، ومنها فيتامين د، وبالتالي لن تحتاج الحامل إلى تناول مكمل فيتامين د إضافي، أما في حالة معاناة الحامل من نقص هذا الفيتامين، فقد يصف الطبيب مكمل فيتامين د إلى جانب فيتامينات الحمل الأخرى، كما ينصح بتعزيز مستوياته في الجسم من خلال الطرق الطبيعية، وهي:
- التعرض للشمس 5-10 دقائق مرتين إلى ثلاث مرات اسبوعياً، إذ تعتبر الشمس من أهم مصادر فيتامين د الطبيعية.
- تناول الاطعمة الغنية بفيتامين د، يتوفر فيتامين د في مجموعة من الأطعمة مثل اللحوم الحمراء، صفار البيض، السلمون، زيت كبد الحوت والأطعمة المدعمة بفيتامين د مثل الحليب.
وفي حالة تناول البيض، فيجب التأكد من تسويته جيداً، أيضاً ينصح بتناول سمك السلمون المطهي جيداً، واختيار سمك السلمون البري أو العضوي لتفادي أضرار الزئبق على الجنين.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 ديسمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
الحامل في الشهور الاولى تاخذ فيتامين د ٥٠٠٠٠ هل يضر او لأ
عيار ٥٠٠٠ او ٢٠٠٠
سؤال من أنثى سنة
هل يصرف للحامل ببداية الشهور الثلاث الاولى .. الحديد (حبوب فيروز) ؟؟ انا بالاسبوع السادس..؟؟
في الشهور الثلاثة الاولئ من الحمل استخدام حمض الفوليك مهم جدا يقي الجنين من الإصابة بتشوهات خلقية
اما الحديد يكون مهم اثنا الحمل بعد الثلاثة الشهور الاولئ اي من الشهر الرابع وليس في الثلاثة الشهور الاولى
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا حامل في الاسبوع التاسع عشر تركت حبوب الفولك اسيد اريد اسم حبوب الحديد الذي تؤخذ للحامل وعدد مرات...
يوجد عدة انواع feroglobulinnمثلا وانواع اخرى عاد توخذ مرة واحدة باليوم
سؤال من أنثى سنة
هل استخدام حبوب ميزراجن للنوم يضر الحامل ؟؟ علما اني بالاشهر الاولى وشربته ٣ مرات نص حبة في كل مرة...
الافضل عدم شربه
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في الشهر السابع وعندي التهاب في الفقرات القطنيه كتبلي الدكتور جل روفيناك ..سؤالي هل يضر الحامل استخدامه لان...
ممنوع استخدامه.خذي بانادول جوينت
سؤال من أنثى سنة
انا حامل في اﻻسبوع التاسع عشر وصفت لي الطبيبة فيتامين اسمه جلوفيت من مكوناته فيتامين Aعلى شكل باليتمات بكمية 0.75...
احسن فيتامين اثناء الحمل هو ما يكون خصيصاً للحوامل مثل pregnacare
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم اني حامل في الشهر الخامس بدأت استخدم حبوب حامض الفوليك من الشهر الرابع هل يحصل تشوه او مشكلة...
وعليكم السﻻم.ﻻتقلقي.التشوه ليس القاعدة.والفوليك من باب الإحتياط
سؤال من أنثى سنة
هل اخد حمض الفوليك 5ملجم مفيد ام مضر للحامل في الاشهر الثلاث الاولى
مفيد الجنين
سؤال من أنثى سنة
هل يمكن اخذ فيتامين بريغناكير (pregnacare) في الشهر الأول او الثاني من الحمل وما هي الحبوب التي تستخدمها الحامل في...
ينصح الأطباء عادةً النساء الحوامل بتناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي وتحمي جسم المرأة الحامل، ويفضل أن تحافظ الحامل على نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل، ولكن في الغالب تقتصر الفيتامينات في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل على حمض الفوليك فقط في حال كانت المرأة تتبع نظام غذائي صحي.
ويتم عادة وصف الفيتامينات المتكاملة مثل بريغناكير بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل في حال حاجة الجسم لها، وهناك بعض الفيتامينات يفضل تناولها بشكل خاص في آخر أشهر من الحمل، لذلك يجب التنسيق مع الطبيب المتابع للحالة، لأن لكل حالة وضع خاص يتم تقييمه من قبل الطبيب.
يفضل أن تحتوي المكملات الغذائي على بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية لضمان فترة حمل صحية، ومنها الآتي:
- حمض الفوليك (بالإنجليزية: Folic acid).
- فيتامين د.
- الكالسيوم.
- فيتامين ج.
- الثيامين (بالإنجليزية: Thiamine).
- فيتامين ب 2.
- فيتامين النياسين (بالإنجليزية: Niacin).
- فيتامين ب 12.
- فيتامين هـ.
- الزنك.
- الحديد.
- اليود.
قد يصف الطبيب مكمل الحديد بشكل منفصل في حال كانت المرأة الحامل تعاني من فقر الدم، ويساعد الحديد جسم الحامل على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، حيث تحمل خلايا الدم هذه الأكسجين الذي يحتاجه الطفل للنمو.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل يجوز اخذ فيتامين د في الشهر الرابع من الحمل بالاضافة للفيتامينات الاخرى وهل يؤثر على الجنين
يجوز ولايضر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
13672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3961
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
2 تعليق
لدي نقص فيتامين دال و انا حامل لي شهر و نص و الدكتوره قالت انه العلاج راح تبدي فيه معي نهاية الثالت هل هذا صحيح ام لا
انا حامل بشهر الرابع عادي استخدام فيتامين د مع الكالسيوم بس بدون عمل فحص انه فيتامين د ناقص او طبيعي والا مضر استخدامه اذا كان طبيعي