تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مابرنامج الطعام للحامل وع ماذا يجب التركيز في المؤكلات ؟؟؟
تم إنشاؤها في 1 أبريل 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
912
مابرنامج الطعام للحامل وع ماذا يجب التركيز في المؤكلات ؟؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كل المجموعات الغذائية من حليب ولحوم وفاكهة وخضار وخبز ودهن، مع التركيز على الأغذية الغنية بالبروتين والحديد والكالسيوم والفيتامينات.
*فطور:
1 كوب حليب ساخن بيض مسلوق أو جبن نصف خبز عربي – برتقالة
.وجبة خفيفة: عصير طازج
*الغذاء: لحم أو دجاج أو سمك سلطة خضراء أرز – ربع خبز – لبن
وجبة خفيفة: شريحتان جبن + ربع خبز + عصير فاكهة
*العشاء:
أي من بدائل اللحوم أو البقول خبز – تمر – حليب وجبة خفيفة: بيضة مسلوقة – حليب – ربع خبز أو بديل تونة – جبن ...
أما عن الشاي فلا ينصح بالإكثار منه.
5
2015-04-01T14:09:49+00:00
2015-04-01T14:09:49+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B9%D8%A7%D9%85-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%B9-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A4%D9%83%D9%84%D8%A7%D8%AA-385701#answer-0
الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كل المجموعات الغذائية من حليب ولحوم وفاكهة وخضار وخبز ودهن، مع التركيز على الأغذية الغنية... اقرأ المزيد
الغذاء المتوازن الذي يحتوي على كل المجموعات الغذائية من حليب ولحوم وفاكهة وخضار وخبز ودهن، مع التركيز على الأغذية الغنية بالبروتين والحديد والكالسيوم والفيتامينات.
*فطور:
1 كوب حليب ساخن بيض مسلوق أو جبن نصف خبز عربي – برتقالة
.وجبة خفيفة: عصير طازج
*الغذاء: لحم أو دجاج أو سمك سلطة خضراء أرز – ربع خبز – لبن
وجبة خفيفة: شريحتان جبن + ربع خبز + عصير فاكهة
*العشاء:
أي من بدائل اللحوم أو البقول خبز – تمر – حليب وجبة خفيفة: بيضة مسلوقة – حليب – ربع خبز أو بديل تونة – جبن ...
أما عن الشاي فلا ينصح بالإكثار منه.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أبريل 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ماهو الطعام الصحي للحامل في الاسبوع السابع والأشهر الثلاثة الأولى بشكل عام؟ وهل هناك أطعمة محددة يجدر تجنبها؟
سؤال من ذكر سنة
ماذا يمكن ان نستعمل لإيقاف المغص للحامل بتوائم في الشهر السابع
سؤال من أنثى سنة
الي ماذا يرمز vpm وهل زيادته في الدم للحامل يشكل خطر عليها او علي الجنين
سؤال من ذكر سنة
ماذا يحصل للحامل إذا كانت المشيمة نازلة في الشهر السادس؟ وهل في خطر؟ وما المطلوب لعلاج هذه الحالة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4994
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5632
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين