icon 1 إجابة

في أسبوع من الحمل تبدأ الحامل بتناول الفيتامينات ؟ وماهي الفيتامينات التي تحتاجها الحامل طيلة فترة الحمل ؟ وشكراً

2014-11-28

إجابات الأطباء على السؤال

بعد انتهاء الشهر الثالث تبدأ الحامل أخذ فيتامينات مع حديد.وحبوب كالسيوم مع فيتامين د 5 2015-02-06 23:35:16
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
تاريخ الإجابة: 6 فبراير 2015
بعد انتهاء الشهر الثالث تبدأ الحامل أخذ فيتامينات مع حديد.وحبوب كالسيوم مع فيتامين د
تاريخ الإجابة: 6 فبراير 2015

حامل حديثا؟ شاركي استفساراتك الطبية مع طبيب من راحة منزلك و في اي وقت

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

اخذ فيتامين pregnacare في الشهر الاول او الثاني من الحمل وماهي الادوية للمراة الحامل خلال هذين الشهرين جزيلا

ينصح الأطباء عادةً النساء الحوامل بتناول بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تقوي وتحمي جسم المرأة الحامل، ويفضل أن تحافظ الحامل على نظام غذائي صحي خلال فترة الحمل.

ويفضل بعض الأطباء أن تتناول المرأة الحامل هذه المكملات الغذائية عند أخذ قرار الحمل، وهناك بعض الفيتامينات يفضل تناولها بشكل خاص في آخر أشهر من الحمل، لذلك يمكن استخدام Pregnacare للحامل في الأشهر الأولى أو حتى قبل الحمل ليحافظ على مستوى الفيتامينات والمعادن الضرورية لجسمها.

يفضل أن تحتوي المكملات الغذائي على بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية لضمان فترة حمل صحية، وهي:

وتستطيع المرأة الحامل بعد استشارة الطبيب أن تأخذ بعض من المكملات الغذائية الضرورية للحفاظ صحتها وصحة الجنين.

ويعتبر  حمض الفوليك من المكملات الغذائية الضرورية والتي يجب على المرأة الحامل تناولها خلال فترة الحمل، لأنه من المعادن الأساسية والضرورية التي يجب تناولها قبل شهر من التفكير بالحمل، حيث أنه يحمي من  حدوث بعض العيوب الخلقية التي تؤثر على دماغ الجنين والحبل الشوكي لديه. ويوجد بعض المواد الغذائية التي تحتوي على حمض الفوليك، منها:

  • الخضروات الورقية.
  • المكسرات.
  • الفاصولياء.
  • الحمضيات.

وإذا كانت المرأة الحامل تعاني من فقر الدم، يجب أن تأخذ الحديد من ضمن المكملات الغذائية الأساسية خلال فترة الحمل، للحفاظ على قوة الدم لديها، ويساعد الحديد جسم الحامل على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، حيث تحمل خلايا الدم هذه الأكسجين الذي يحتاجه الطفل للنمو. ويمكن أن تجد الحامل الحديد في المواد الغذائية التالية:

  • اللحوم.
  • الأسماك.
  • الخضروات الخضراء الداكنة.

ويعتبر الكالسيوم من المعادن الضرورية خلال فترة الحمل أيضاً، حيث يمنع  فقدان كثافة عظام المرأة الحامل لأن الطفل يستخدم الكالسيوم لنمو عظامه.

يفضل مراجعة الطبيب للتأكد من المكملات الغذائية التي يجب الالتزام بها خلال فترة الحمل للحصول على حمل صحي للأم والجنين.

للمزيد:

see-answer-arrow

اعاني في اغلب الاحيان من النسيان هل السبب نقص فيتامين b وهل تناول الفيتامين في فترة الحمل يضر الجنين علما باني حامل بالشهر السابع واعاني

اظهرت بعد الدراسات ان الحمل يتسبب بضعف ذاكره النساء واحياناً هذه الحاله تستمر لفتره ما بعد الولاده. ولكن للاطمئنان يمكنك اجراء فحص لنسبه فيتامين "ب١٢" بالدم واذا كانت اقل من النسبه الطبيعيه يمكنك اخذ هذا الفيتامين (حبوب او حقن ).
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,335خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
مواعيد فيتامينات الحامل
الحمل والولادة مواعيد فيتامينات الحامل 23 أبريل 2021
الحمل والولادة
استخدام الأدوية خلال فترة الحمل
الحمل والولادة استخدام الأدوية خلال فترة الحمل 23 فبراير 2019
الحمل والولادة
تنظيم الوزن في فترة ما قبل الحمل
الحمل والولادة تنظيم الوزن في فترة ما قبل الحمل 9 أبريل 2018
الحمل والولادة
فيتامينات الحامل
الحمل والولادة فيتامينات الحامل 26 ديسمبر 2017
الحمل والولادة
فيتامين أ للحامل
الحمل والولادة فيتامين أ للحامل 31 يوليو 2017
الحمل والولادة
ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟
الحمل والولادة ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟ 25 أغسطس 2015

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال دقائق

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.