تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اصفرار الحمل في اليدين والوجه
28 يناير 2025
741
حامل في الشهر الثالث ولدي اصفرار في اليدين والوجه والهيموجلوبين أقل نسبة 10 فهل هو طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-01-28T11:12:25+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالسلامة يا رب، شحوب الوجه لديكِ قد يكون سببه انخفاض قوة الدم عن المعدل الطبيعي خلال الحمل ( فخلال أول 3 شهور من الحمل يجب أن يكون قوة الهيموغلوبين أعلى من 11 )، لذا يفضل تحسين نوعية الأكل لتكون غنية بالمصادر المهمة للدم وهي الحديد وفيتامين ب 12 والفوليك اسيد.
أما بالنسبة لاصفرار الجلد لديكِ، فقد يكون بسبب تراكم مادة البيليروين في حالة وجود مشاكل في الكبد مثل حصوات المرارة وهي حالة شائعة خلال الحمل، لذا يفضل مراجعة طبيب النسائية بدون تأخير لإجراء الفحوصات اللازمة مثل قوة الدم، وظائف الكبد وغيرها. ومن ثم البدء بالعلاج المناسب فلا يجب إهمال هذه الأعراض.
هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها للحفاظ على قوة الهيموغلوبين وتقليل فرصة الإصابة بفقر الدم، منها:
- تناولي الأطعمة الغنية بالحديد مثل: اللحم والسمك، الخضراوات الخضراء مثل السبانخ والجرجير، البيض، التمر والتين، المكسرات، الحبوب مثل العدس.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي؛ لزيادة امتصاص الحديد لديكِ، مثل: الحمضيات مثل البرتقال والفراولة، الفلفل الأخضر، الطماطم.
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل: اللحم والدواجن، البيض، منتجات الألبان.
- تناولي الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد مثل: اللحم البقري، الخس، السبانخ.
- التزمي بأخذ المكملات الغذائية حسبما يصفها لكِ طبيبك.
للمزيد:
0 2025-02-15T09:11:06+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D8%B5%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D9%87-1818263#answer-0
بالسلامة يا رب، شحوب الوجه لديكِ قد يكون سببه انخفاض قوة الدم عن المعدل الطبيعي خلال الحمل ( فخلال أول... اقرأ المزيد
بالسلامة يا رب، شحوب الوجه لديكِ قد يكون سببه انخفاض قوة الدم عن المعدل الطبيعي خلال الحمل ( فخلال أول 3 شهور من الحمل يجب أن يكون قوة الهيموغلوبين أعلى من 11 )، لذا يفضل تحسين نوعية الأكل لتكون غنية بالمصادر المهمة للدم وهي الحديد وفيتامين ب 12 والفوليك اسيد.
أما بالنسبة لاصفرار الجلد لديكِ، فقد يكون بسبب تراكم مادة البيليروين في حالة وجود مشاكل في الكبد مثل حصوات المرارة وهي حالة شائعة خلال الحمل، لذا يفضل مراجعة طبيب النسائية بدون تأخير لإجراء الفحوصات اللازمة مثل قوة الدم، وظائف الكبد وغيرها. ومن ثم البدء بالعلاج المناسب فلا يجب إهمال هذه الأعراض.
هناك بعض النصائح التي يمكنكِ اتباعها للحفاظ على قوة الهيموغلوبين وتقليل فرصة الإصابة بفقر الدم، منها:
- تناولي الأطعمة الغنية بالحديد مثل: اللحم والسمك، الخضراوات الخضراء مثل السبانخ والجرجير، البيض، التمر والتين، المكسرات، الحبوب مثل العدس.
- تناولي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي؛ لزيادة امتصاص الحديد لديكِ، مثل: الحمضيات مثل البرتقال والفراولة، الفلفل الأخضر، الطماطم.
- تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب12 مثل: اللحم والدواجن، البيض، منتجات الألبان.
- تناولي الأطعمة الغنية بالفوليك أسيد مثل: اللحم البقري، الخس، السبانخ.
- التزمي بأخذ المكملات الغذائية حسبما يصفها لكِ طبيبك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 فبراير 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل دواء روفيناك يؤخر الحمل؟ علما أنني مضطرة أتناوله لأني عندي تشوه حاد في مفصل الحوض الأيمن ويؤلمني كثيرا إذا...
سؤال من ذكر سنة
هل الصوم يضر بصحة الجنين عندما تكون الام الحامل في الشهر الثالث؟ ومتى يجب على الحامل التوقف عن الصيام؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي اعراض ارتفاع هرمون الحليب عند المرأة؟ وهل يبين بتحليل البول؟
سؤال من أنثى سنة
أنا حامل شربت اختبار تحمل الجلوكوز الصايم ٨٩ بعد ساعة ١٦٤ بعد ساعتين ١٥٦ هل يعني ما فيني سكر حمل
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أود ان اسأل عن حبوب اوميغا 3 للحامل وكم الجرعة وفي أي شهر يجب تناولها...
سؤال من ذكر سنة
هل الزعتر مضر بالمرأة الحامل؟ وما فوائد الزعتر البري للحمل؟
سؤال من أنثى سنة
اود ان اعرف كيفيه حساب فتره التبويض ! وكيف أتمكن من معرفه اليوم الذي خصوبة المبيض مرتفعة لحدوث حمل أن...
سؤال من ذكر سنة
ما هي التغذية المهمة في أشهر الحمل الأولى؟ وهل يمكن تناول الكبدة في بداية الحمل؟
سؤال من أنثى سنة
هل اختبار الحمل المنزلي يثبت وجود حمل اذا كان لون الخط باهتًا؟ وما هو شكل اختبار الحمل الإيجابي؟
سؤال من ذكر سنة
اريد افضل دواء آمن لمنع الحمل بعد الولادة فما ما هو احسن مانع الحمل بعد الولادة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين